الكلف: الأسباب و العلاج
يعد الكلف إضطراباً شائعا في تصبغ البشرة و يظهر لدي المرأة بصورة أكثر منه لدى الرجل،
وبسؤال د. أكمل سعد
( الأمراض الجلدية – مراكز د. سمير عباس الطبية) عن أسباب ظهور هذا الكلف ؟
قال أن ظهوره يرتبط إرتباطا وثيقا بالهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين و البروجيسترون و الهرمون المنبه للخلايا الميلانينية (Melanocyte Stimulating Hormone MSH ) و هذه الهرمونات يزداد إفرازها أثناء الحمل. كما أن هرموني الإستروجين و البروجيسترون يدخلان في تركيب الأدوية الخاصة بحبوب منع الحمل و الحبوب البديلة التي توصف للمرأة عند بلوغها سن اليأس، لذا فإن فئة الأشخاص الأكثر عرضة لظهور الكلف هن المرأة الحامل و المرأة التي تتناول حبوب لتحديد النسل و المرأة التي بلغت سن اليأس و تتبع علاجا هرمونيا بديلا. و يعتبر عامل الوراثة عاملا أساسيا في ظهور الكلف في حوالي 30% من الحالات أما أشعة الشمس فتمثل عاملا خارجيا في إحداث الكلف حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز الخلايا الصبغية على إفراز المزيد من الميلانين فيزداد تصبغ البشرة و خاصة في البلدان ذات المناخ الإستوائي.
ويضيف د. أكمل سعد أنه من العوامل الأخرى التي تسبب الكلف نجد أن أمراض الغدة الدرقية و الأدوية التي تسبب الحساسية الضوئية و بعض مستحضرات التجميل.
و بشكل عام ، يصيب الكلف منطقة الفخذين و الشفة العليا و الذقن و الجبين و قد يمتد إلى أماكن أخرى من الجسم حال تعرضها لأشعة الشمس، و نلاحظ أن لون البشرة قد تغير إلى اللون الأسمر المائل إلى البني و عادة ما يكون الكلف بصورة تماثلية.
هذا و توجد ثلاثة أنماط أساسية للكلف و هي الكلف الوجني( على الخدين و الشفه العليا) و الكلف في أوسط الوجه (على الجبين و الأنف) و الكلف الفكي (على الذقن) و نادرا ما يظهر على الساعد أو الصدر.
و هناك أيضا طريقة لتصنيف أنواع الكلف معتمدة على مكان زيادة التصبغ في طبقات الجلد المختلفة، حيث ينقسم الكلف إلى ثلاثة أنواع و هي الكلف السطحي حيث توجد الصبغة الزائدة في الطبقة السطحية بالجلد و هي طبقة ما فوق الأدمة (Epidermis ) ، و الكلف العميق حيث توجد الصبغة الزائدة في طبقة الأدمة (Dermis )، و الكلف المختلط حيث توجد الصبغة الزائدة في طبقتي الأدمة و ما فوق الأدمة (Dermal & Epidermal )، و كلما كان فرط التصبغ في الطبقة السطحية من الجلد كلما كانت النتائج العلاجية أفضل. و يستطيع الطبيب المتخصص وبالإستعانة بجهاز أشعة وود (Wood's light ) أن يميز بين الأنواع الثلاثة حيث يدخل المريض إلى غرفة مظلمة و يمرر مصباح أشعة وود على بشرة المريض فيظهر التصبغ السطحي للبشرة بصورة أكثر وضوحا عن التصبغ العميق و إذا تحول لون البشرة إلى اللون الأسود المائل إلى الأزرق فمعنى ذلك أن البشرة تحتوي على كمية كبية من الميلانين في طبقة الأدمة العميقة. و من الجدير بالذكر أن مصباح أشعة وود لا يساعد في تحديد مستوى عمق التصبغ الزائد عند الأشخاص ذوي البشرة السمراء الداكنة.
وبسؤال د. أكمل سعد
( الأمراض الجلدية – مراكز د. سمير عباس الطبية) عن أسباب ظهور هذا الكلف ؟
قال أن ظهوره يرتبط إرتباطا وثيقا بالهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين و البروجيسترون و الهرمون المنبه للخلايا الميلانينية (Melanocyte Stimulating Hormone MSH ) و هذه الهرمونات يزداد إفرازها أثناء الحمل. كما أن هرموني الإستروجين و البروجيسترون يدخلان في تركيب الأدوية الخاصة بحبوب منع الحمل و الحبوب البديلة التي توصف للمرأة عند بلوغها سن اليأس، لذا فإن فئة الأشخاص الأكثر عرضة لظهور الكلف هن المرأة الحامل و المرأة التي تتناول حبوب لتحديد النسل و المرأة التي بلغت سن اليأس و تتبع علاجا هرمونيا بديلا. و يعتبر عامل الوراثة عاملا أساسيا في ظهور الكلف في حوالي 30% من الحالات أما أشعة الشمس فتمثل عاملا خارجيا في إحداث الكلف حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز الخلايا الصبغية على إفراز المزيد من الميلانين فيزداد تصبغ البشرة و خاصة في البلدان ذات المناخ الإستوائي.
ويضيف د. أكمل سعد أنه من العوامل الأخرى التي تسبب الكلف نجد أن أمراض الغدة الدرقية و الأدوية التي تسبب الحساسية الضوئية و بعض مستحضرات التجميل.
و بشكل عام ، يصيب الكلف منطقة الفخذين و الشفة العليا و الذقن و الجبين و قد يمتد إلى أماكن أخرى من الجسم حال تعرضها لأشعة الشمس، و نلاحظ أن لون البشرة قد تغير إلى اللون الأسمر المائل إلى البني و عادة ما يكون الكلف بصورة تماثلية.
هذا و توجد ثلاثة أنماط أساسية للكلف و هي الكلف الوجني( على الخدين و الشفه العليا) و الكلف في أوسط الوجه (على الجبين و الأنف) و الكلف الفكي (على الذقن) و نادرا ما يظهر على الساعد أو الصدر.
و هناك أيضا طريقة لتصنيف أنواع الكلف معتمدة على مكان زيادة التصبغ في طبقات الجلد المختلفة، حيث ينقسم الكلف إلى ثلاثة أنواع و هي الكلف السطحي حيث توجد الصبغة الزائدة في الطبقة السطحية بالجلد و هي طبقة ما فوق الأدمة (Epidermis ) ، و الكلف العميق حيث توجد الصبغة الزائدة في طبقة الأدمة (Dermis )، و الكلف المختلط حيث توجد الصبغة الزائدة في طبقتي الأدمة و ما فوق الأدمة (Dermal & Epidermal )، و كلما كان فرط التصبغ في الطبقة السطحية من الجلد كلما كانت النتائج العلاجية أفضل. و يستطيع الطبيب المتخصص وبالإستعانة بجهاز أشعة وود (Wood's light ) أن يميز بين الأنواع الثلاثة حيث يدخل المريض إلى غرفة مظلمة و يمرر مصباح أشعة وود على بشرة المريض فيظهر التصبغ السطحي للبشرة بصورة أكثر وضوحا عن التصبغ العميق و إذا تحول لون البشرة إلى اللون الأسود المائل إلى الأزرق فمعنى ذلك أن البشرة تحتوي على كمية كبية من الميلانين في طبقة الأدمة العميقة. و من الجدير بالذكر أن مصباح أشعة وود لا يساعد في تحديد مستوى عمق التصبغ الزائد عند الأشخاص ذوي البشرة السمراء الداكنة.
وأخيراً يقول د. أكمل سعد أنه إذا تطرقنا إلى علاج الكلف فمن الملاحظ أن ظهور الكلف في البشرة الفاتحة يكون علاجه أسهل من ظهوره عند ذوي البشرة السمراء، حيث تؤدي المحاولات العلاجية إلى زيادة تصبغ الجلد كلما كانت البشرة داكنة. و للوقاية من ظهور الكلف يجب مراعاة ما يلي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس خاصة بين الساعة العاشرة صباحا و الثانية بعد الظهر.
- إستخدام كريم واقي من الشمس بعامل حماية 30 درجة على الأقل (SPF 30 ) و بصورة يومية حتى أثناء التواجد بالمنزل حيث أن البشرة تتعرض إلى قدر كبير من الأشعة فوق البنفسجية أثناء المشي في الظل أو قيادة السيارة أو الجلوس بالمنزل بالقرب من النافذة.
- تناول فيتامين C (مثلا 500 مجم مرتين يوميا بعد الأكل لمدة 3 أسابيع) بالنسبة للمرأة، تجنب إستعمال حبوب منع الحمل أو الحبوب البديلة التي تحتوي على هرمونات أنثوية.
و كذلك يفيد إستخدام مركبات الريتينويك أسيد مساءا كل يوم لكن نبدأ بكمية قليلة و نزيدها بالتدريج لمنع حدوث تحسس موضعي أو إلتهاب و ما قد يتبعه من فرط تصبغ ما بعد الإلتهاب (Post-inflammatory Hyperpigmentation ).
===
عدة نصائح لمشكلة الاسوداد في الجسم :
عدة نصائح لمشكلة الاسوداد في الجسم :
1. وهذا أهم سبب هو ازالة الشعر الغير مرغوب به من هذه المنطقة
بالشيرة " الحلاوة" مرة بالشهر وليس بالموس أو الشفرة او ماكينة الحلاقة.
- طبعا هذا الامر شخصي وفيه اختلاف -
بالشيرة " الحلاوة" مرة بالشهر وليس بالموس أو الشفرة او ماكينة الحلاقة.
- طبعا هذا الامر شخصي وفيه اختلاف -
2- ارتداء ملابس داخلية قطنية ذات رجلين وقت الخروج من المنزل ولا يدخل في
صناعتها النايلون أو أي مواد صناعية..
حتى لا يؤدي المشي الى الاحتكاك بين الفخذين وبالتالي اسمرار هذه المنطقة.
صناعتها النايلون أو أي مواد صناعية..
حتى لا يؤدي المشي الى الاحتكاك بين الفخذين وبالتالي اسمرار هذه المنطقة.
3-استخدام بودرة التلك الناعمة الخاصة بالأطفال واختيار نوع خاص للبشرة
الحساسة مثل (بيبي جونسون )...ضعيها بين الفخذين بعد الاستحمام مباشرة.
الحساسة مثل (بيبي جونسون )...ضعيها بين الفخذين بعد الاستحمام مباشرة.
4-انقاص الوزن في حالة السمنة أو زيادة الوزن ...فهذا يؤدي
الى اكتناز الشحم في هذه المنطقة وبالتالي الى الاحتكاك
الى اكتناز الشحم في هذه المنطقة وبالتالي الى الاحتكاك
خلطة لاسوداد الجسم :
زيت السمسم
زيت زيتون
زيت أبو فأس
زنجبيل بودرة
تخلط جميعا مع بعض ، وعند الحاجة يطبخ المقدار المراد استخدامه،
ويدهن بهاثلاث مرات باليوم.
زيت السمسم
زيت زيتون
زيت أبو فأس
زنجبيل بودرة
تخلط جميعا مع بعض ، وعند الحاجة يطبخ المقدار المراد استخدامه،
ويدهن بهاثلاث مرات باليوم.
خلطة لتنعيم وتبييض الجسم :
جليسوليد جل
ثلاث ملاعق ماء ورد
عصير ليمون
يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن.
ثلاث ملاعق ماء ورد
عصير ليمون
يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن.
هذه خلطة تبيض البشرة بشكل رائع:
نصف كاس سكر
ملعقتين خميرة فورية
زيت الزيتون
عصيرليمون
وتخلط حتى تتجانس ويجب أن تكون ثقيلة.
ملعقتين خميرة فورية
زيت الزيتون
عصيرليمون
وتخلط حتى تتجانس ويجب أن تكون ثقيلة.
ملاحظة: قبل أن تضعيها على جسمك بلليه بالماء ثم دلكي بها
خلطة أخرى
هذه وصفة لتفتيح أوإعادة اللون الطبيعي في المناطق الغامقة من الجسم،
وإزالة الكلف والسواد في المناطق الحساسة أو أي مكان فيه سواد.
المكونات سهلة وفي متناول اليد.
جليسرين سائل -يباع في الصيدليات-
ليمون
تخلط وتحفظ في الثلاجة ويستعمل هذا الخليط يوميا عند النوم حتى يأخذ مفعولة
،يستعمل بعد الحمام العادي ،على نظافة.
ويفضل أن تكون البشرة مصنفرة تقشير بالملح - أو حمام مغربي -.
حتى تستقبله وتستفيد منه.
يفضل استخدامه لفترة حتى تظهر النتيجة.
وإزالة الكلف والسواد في المناطق الحساسة أو أي مكان فيه سواد.
المكونات سهلة وفي متناول اليد.
جليسرين سائل -يباع في الصيدليات-
ليمون
تخلط وتحفظ في الثلاجة ويستعمل هذا الخليط يوميا عند النوم حتى يأخذ مفعولة
،يستعمل بعد الحمام العادي ،على نظافة.
ويفضل أن تكون البشرة مصنفرة تقشير بالملح - أو حمام مغربي -.
حتى تستقبله وتستفيد منه.
يفضل استخدامه لفترة حتى تظهر النتيجة.
خلطه سحريه لتفتيح الأماكن الداكنه في الجسم
وهي عباره عن زيت الجلسرين مع ليمونه واحده نخلط عصيرها مع الزيت
وتستخدم الخلطه لمدة أسبوع
وراح تبين النتيجه بعد 3 أيام من تطبيقها وتراني مجربتها
ايضا من مزايها انها تنعم الجسم
وتستخدم الخلطه لمدة أسبوع
وراح تبين النتيجه بعد 3 أيام من تطبيقها وتراني مجربتها
ايضا من مزايها انها تنعم الجسم
ولو حسيتوا بقرص خفيف على الجلد فهذا عادي بسب الليمون
خلطة اخرى :
المقادير:
المقادير:
صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل عشان تذوب
علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار
علبتين جليسوليد الاحمركبار
فنجان قهوة زيت زيتون
فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيتخروع
ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون مال الاكل لانه صبغته قوية
علبة فكس صغيرة
علبتين جليسوليد الاحمركبار
فنجان قهوة زيت زيتون
فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيتخروع
ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون مال الاكل لانه صبغته قوية
علبة فكس صغيرة
تخلطين كل المقادير خلط جيد او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها
وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم
وانا حتى استخدمها للمنطقة الحساسة والابط
وشفت بياض موطبيعي ونعومة وكل الاثار اللي بجسمي اختفت
وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم
وانا حتى استخدمها للمنطقة الحساسة والابط
وشفت بياض موطبيعي ونعومة وكل الاثار اللي بجسمي اختفت
ادهنيهاعلى جسمك ولما تغسليها افركي بالليفة اللي من بدي شوب اللي
على شكل قفاز احسن من الليفة المغربية
و سوي سنفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
يعني اخلطي كمية ملح خشن مع عصير ليمون واتفركي فيه
على شكل قفاز احسن من الليفة المغربية
و سوي سنفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
يعني اخلطي كمية ملح خشن مع عصير ليمون واتفركي فيه
سوي حمام مغربي كل اسبوع عشان تزيل الخلايا الميته وتجدد البشرة
هذه الوصفات اللي قدرت اجمعها
o0o اخواتي الغالياتo0o
طبعا كللللللللل عرووسه قبل ليلة الزفااف بعد ما بتزييل الشعر عن جسمها
بتستخدم كريمات السنفره الصنااعيه
بتستخدم كريمات السنفره الصنااعيه
او حتى اي وحدة مو شرط عروووس
o0o لكن هذا اكبر خطا o0o
لان مساام الجلد اصلا بتكوون ملتهبة بعد الحلاوه (السوييت )
واي كيماويات ممكن تاثر سلبيا على بشرتك وكمان ممكن تظهر البقع في جسمك....
غير التكلفه طبعا عشان تشتري كميه تكفي لجسمك كله
غير التكلفه طبعا عشان تشتري كميه تكفي لجسمك كله
o0o هذه وصفه طبيعيه لها ثلاثة ميزات o0o
1- سنفرة الجلد وازالة الطبقه الميته منه للحصوول عللى بشره
ناااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااعمه
2- تقليل نمو الشعر في الجسم....وتاخيير الوقت لنموه
3- تعطيير الجسم كله
0o0 هي عباره عن 0o0
ملح خشن
+ زييت زيتوون
+ عصيير ليموون
+ زيت ياسمين او عود او عنبر او مسك
تضيفي الاول زيت الزيتون للملح وبعديين الزيت المعطر
وبعديين اخر شيئ الليمون عشان ما يذوب الملح
وبعديين اخر شيئ الليمون عشان ما يذوب الملح
بتحصلي على كريم بدوون ميذووب الملح
دلكي الجسم بحركة دائريه وانتي بتستحمي
o0o الملح بيشييل الطبقه الميته o0o
o0o الليموون بيبطئ نمو الشعر o0o
o0o زيت الزيتوون بيمنع جفاف البشره لان الليموون بيجفف البشره o0o
o0o الزيت المعطر بيعطي الرائحه للجسم وبينعم الملمس o0o
بعد ما تدعكي جسمك اغسلي بشرتك كويس جدا جدا
وبعديين حطي بودرة تلك ( جونسون للاطفاال )
وهتلاقي جسم راااااااااااااااائع ناعم والريحة ولا احلى
0o0خلطااااااااااااااااات لبياض الجسم 0o0
الخلطة الاولى (عصير ليمونة +2ملعقة زيت زيتون +2ملعقة ماء ورد
ملعقه بودرة اطفال )
الخلطة الثانية ( صفار بيضة +3ملاعق زبادي +3ملاعق نشاء + ملعقة
عسل +ملعقة ماء ورد +نصف ليمونة )
الخلطة الثالثة ( علبة جليسوليد +نصف علبة جلسرين سائل +عصير
ليمون + نصف علبة فازلين )
وتوضع قبل الحمام. لمده ساعتين على الاقل
ان شاء الله تستفيدون من الوصفات