X

علاج حموضة المعده بالأعشاب الطبيه

Collapse
  • تصفية
  • الوقت
  • عرض
مسح الكل
مشاركات جديدة
  • عضو فعال
    • Sep 2018
    • 321

    السلام عليكم





    التعريف بالمرض :



    المعدة تفرز حمض الهيدروكلوريك وانزيمات ومواد كيماوية اخرى ، وكلها مواد كاوية تقوم بعملية هضم الطعام ، وتستقر هذه المواد الحمضية في المعدة ، ويحمي المعدة من هذا الحمض غلاف مخاطي في المعدة ، واحيانا يتسرب هذا الحمض الى المريء فيسبب حرقا في المريء اذا بقي لمدة طويلة ، فيشعر الانسان بالحرقان في المعدة وهو ما يسمى حرقان الصدر او حرقة الفؤاد .



    الاعراض :

    حرقان ووجع في المعدة والمريء .

    الاحساس بالامتلاء والتخمة والحموضة المستمرة .

    الاحساس بعسر الهضم .

    الاسباب :

    كثرة الحمض المعوي الذي تفرزه المعدة .

    الطعام الدسم الغني بالدهون .

    عدم المضغ الجيد للطعام .

    النوم بعد الاكل مباشرة والضغط على المعدة حتى بالجلوس الخطأ .

    خلل في القولون .

    اصابة المعدة بالبرد الشديد .

    الاكل بين الوجبات مما يزيد الامتلاء .

    التوتر العصبي والضغط النفسي .

    الوقاية :

    مضغ الطعام جيدا وتناوله ببطء ويستحسن تناول 5 وجبات خفيفة على طول اليوم بدلا من 3 وجبات .

    تجنب التوتر والضغوط العصبية قدر الامكان .

    تناول الطعام في الليل قبل النوم بساعتين على الاقل .

    عدم تناول الاطعمة البارة جدا او الساخنة جدا ، وتجنب الاكلات المليئة بالدهون والتوابل والاطعمة المسبكة والمقلية .

    مضغ اللبان (العلكة) هي الطريقة الافضل لتجنب الحموضة في تغلف المريء باللعاب وتحميه من الحموضة .

    يستحسن شرب الماء بعد الاكل كي ينظف الحمض من المريء ويخفف من تركيزه في المعدة .

    تجنب الضغط على المعدة وهي ممتلئة تلافيا لدفع الحمض المعدي من المعدة الى المريء فيجب تجنب لعب الرياضة او حمل الاشياء الثقيلة الا بعد عدة ساعات .

    النوم على وسادة عالية حتى لاتسمح بالسائل الحمضي ان يتحرك من المعدة الى المريء .

    تجنب النوم او الاستلقاء بعد الاكل لان وضعية الاستلقاء تجعل الحمض يتسرب من المعدة الى المريء ، ويستحب المشي بعد الاكل حتى يبقى الحمض في المعدة .

    تجنب التدخين حيث انه يمنع افراز اللعاب ويساعد المعدة على افراز الحمض كما انه يفتح صمام العضلة الواقية بين المريء والمعدة .

    تجنب الاكل بين الوجبات ( ادخال الطعام على الطعام ) .

    ممارسة القليل من الرياضة يوميا كالمشي مثلا .

    العلاج :

    التمر هندي : ينقع مقدار من التمر هندي في اربعة مقادير من الحليب ويشرب للتخلص من الحموضة الزائدة في المعدة .

    بياض البيض : شرب بياض بيضة مخلوط في ملعقتين من زيت الزيتون .

    زيت الزيتون : المداومة على شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الوجبات .

    زيت الزيتون : استعمال زيت الزيتون في الطبخ لسهولة هضمه وهو لا يزيد من حموضة المعدة .

    عرق السوس : يغلى 50 جرام من عرق السوس في لتر ماء لمدة عشرة دقائق ثم يترك منقوعا لمدة خمس ساعات ثم يشرب منه كأس 3 مرات يوميا لمدة 20 يوم ويكرر ذلك بعد عشرة ايام للتخلص من حموضة المعدة ولكن يمنع ذلك على مرضى ضغط الدم المرتفع .

    الكرنب والبطاطا : يشرب كأسين من عصير البطاطا النيئة او عصير الكرنب للتخلص من حموضة المعدة او يشرب عصير البطاطس مخلوطا مع نفس الكمية من الماء .

    ماء الورد : يخلط عدة نقط من ماء الورد في كأس ماء ويشرب قبل الاكل صباحا ومساءا .

    الشبت (عين جرادة) : ينقع 3 ملاعق صغيرة من مطحون الشبت لنصف ساعة ثم يحلى بالعسل ويشرب فنجان منه للتخلص من الحموضة وتهدئة المعدة واستقرارها .

    اللوز : للتخلص من حموضة المعدة والحرقة عليك بأكل حوالي 10 حبات من اللوز يوميا فهو يكون غشاء لحماية جدار المعدة ، والبروتينات في اللوز تحمي المعدة من الحموضة وتساعد في عملية الهضم وفي معالجة آلام المعدة .

    قشر الرمان : يخلط ملعقة صغيرة من مطحون قشر الرمان في كأس من الزبادي الطازج مع ملعقتين من العسل للتخلص من حموضة المعدة .

    الاعشاب البحرية : تضاف هذه الاعشاب الى السلطات والى الاطعمة المطبوخة فهي تمنع تسرب الحمض الى المريء .

    الخس : يشرب عصير الخس مخلوطا بالماء لازالة حموضة المعدة .

    الكركم : يضاف الكركم الى الطعام لزيادة افراز العصارات الهاضمة او تخلط ملعقة صغيرة من الكركم في كأس من اللبن ويؤكل مع كل وجبة طعام للتخلص من حموضة المعدة .

    الاغذية المضادة للحموضة : الاكثار من تناول الاطعمة التي تلطف الحموضة وتخففها مثل الكرنب والسبانخ والبازيلاء والحبوب الكاملة والحمص والكرفس والجزر والتفاح .

    الاغذية التي تسبب الحموضة : تجنب الاغذية والمشروبات التي تسبب الحموضة وتزيدها مثل الحمضيات والدهون والثوم والبصل والنعناع والقهوة والشاي والشوكو والمشروبات الغازية والطماطم والحليب الدسم والتوابل والفلفل والشطة .

    الخيار : فهو بارد ويزيل الحموضة وكذلك الفواكه والخضار الطازجة .

    الاناناس : الاكثار من أكل الاناناس الذي يحتوي على بروتين يعمل على معادلة الحمض الزائد في المعدة .



Working...
X