5 نصائح للحفاظ على الكلى
تعد الكليتين من أجهزة الجسم، ذات الأهمية الكبيرة؛ لأنها المسؤولة عن إزالة السموم من الجسم، وتسهم في السيطرة على إنتاج خلايا الدم الحمراء، ولها دور كبير في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، وفي هذا السياق سنستعرض بعض الإرشادات البسيطة، للحفاظ على صحة الكلى.
1- تجنب المضادات الحيوية والمسكنات.
2- إجراء التحاليل والفحوص الطبية اللازمة.
3- شرب كميات كافية من المياه.
4- المتابعة لمرضى السكر والضغط.
5- ملاحظة لون البول وكميته.
المصدر