Damasgate

آخر موضوع
Collapse

المواضيع التفاعل آخر مشاركة
الكاتب me66, 28-03-2020, 01:58 PM
2 مشاركة
20 مشاهدة
0 إعجاب
آخر مشاركة
بواسطة: LordKisame
 
X

تجنب تناول المكرونة والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر

Collapse
  • تصفية
  • الوقت
  • عرض
مسح الكل
مشاركات جديدة









  • تجنب تناول المكرونة والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر







    كشفت دراسة حديثة قام بها عدد من الباحثين بجامعة ” هارفرد ” الأمريكية، أن تجنب تناول المكرونة والخبز والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر، فالابتعاد عنها يضر أكثر مما ينفع.



    وعن تفاصيل الدراسة، فقد أوضحت أن تناول ” الكربوهيدرات ” بنسبة تتراوح ما بين 50-55%من إجمالي الطعام يوميًا هو الأفضل صحيًا، في حين أن الذين يتناولون أقل من 40%كربوهيدرات أو أكثر من 70 % في طعامهم معروضون لخطر الوفاة بنسبة أعلى.



    من الجدير بالذكر أن هذه الدراسة تنهي الجدل الدائر منذ عقود، بشأن ما إذا كان تأثير خفض ” الكربوهيدرات ” سيؤدي إلى تمتع الإنسان بصحة أفضل.










Working...
X