العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

إضافة رد
18-08-2018, 05:42 PM
ابو احمد الجنوبي
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,426
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,344 إعجاب على 782 مشاركة
 


تجنب تناول المكرونة والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر

تجنب تناول المكرونة والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر

تجنب تناول المكرونة والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر

كشفت دراسة حديثة قام بها عدد من الباحثين بجامعة ” هارفرد ” الأمريكية، أن تجنب تناول المكرونة والخبز والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر، فالابتعاد عنها يضر أكثر مما ينفع.

وعن تفاصيل الدراسة، فقد أوضحت أن تناول ” الكربوهيدرات ” بنسبة تتراوح ما بين 50-55%من إجمالي الطعام يوميًا هو الأفضل صحيًا، في حين أن الذين يتناولون أقل من 40%كربوهيدرات أو أكثر من 70 % في طعامهم معروضون لخطر الوفاة بنسبة أعلى.

من الجدير بالذكر أن هذه الدراسة تنهي الجدل الدائر منذ عقود، بشأن ما إذا كان تأثير خفض ” الكربوهيدرات ” سيؤدي إلى تمتع الإنسان بصحة أفضل.


المصدر





18-08-2018, 07:09 PM
torrenty
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 722652
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 9,283
تلقى دعوات الى: 250 موضوع
إعجاب: 7
تلقى 1,350 إعجاب على 1,246 مشاركة
 
شكرا لك

27-08-2018, 08:44 PM
ابوبشرى
عضو مميز
رقم العضوية: 857278
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 332
تلقى دعوات الى: 4 موضوع
إعجاب: 485
تلقى 39 إعجاب على 38 مشاركة
 
أموت واعرف بتجيب المعلومات ديت منبن ؟ يا
ابو احمد الجنوبي
انا عندى أمى مسنة وبتترعب منهم علشان وزنها ما يزيدش ورجلها توجعها
فا بتتجنب اكل (الارز -المكرونة -العيش-الزيوت -السمن)

27-08-2018, 11:43 PM
أسيرالشوق
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,944
تلقى دعوات الى: 823 موضوع
إعجاب: 965
تلقى 2,865 إعجاب على 2,568 مشاركة
 
بارك الله فيك
شكراً لك على التنبيه


تجنب تناول المكرونة والبطاطا يزيد من خطر الموت المبكر



Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.