العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

  مواضيع مميزة  




إضافة رد
  #1  
12-05-2018, 10:05 PM
مشرف المنتدى الاسلامي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 4,289
تلقى دعوات الى: 24 موضوع
إعجاب: 144
تلقى 1,953 إعجاب على 853 مشاركة
 

6 علامات لنقص الحديد في الجسم.. تعرف عليها

علامات لنقص الحديد في الجسم.. تعرف عليها



6 علامات لنقص الحديد في الجسم.. تعرف عليها


الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم. ويؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة.
وتوفر الأطعمة نوعين من الحديد: الحيواني والنباتي، ويمتص الجسم ما بين 15 و30 بالمائة من الحديد الحيواني، بينما يمتص ما بين 2 و20 بالمائة فقط من الحديد النباتي، ويحسن فيتامين “سي” من قدرة الجسم على الامتصاص لتصل إلى الحد الأقصى.
لذلك نستعرض لكم أهم علامات نقص الحديد من الجسم. حسب ما جاء في موقع"تواصل لايت".
1-تسارع ضربات القلب نتيجة عدم وجود ما يكفي من الهيموغلوبين ليحمل الأكسجين، ما يضطر القلب لزيادة ضخ الدم.
2-تساقط الشعر بمعدل أكثر من 100 شعرة في اليوم نتيجة نقص إمدادات الأكسجين إلى فروة الرأس.
3-تقصّف الأظافر وليونتها وتقوسّها إلى الداخل بسبب الأنيميا.
4-برودة اليدين والقدمين من العلامات الشائعة لنقص الحديد بسبب نقص الأكسجين في أطراف الجسم.
5-طنين الأذن بسبب عمل القلب بشكل مكثّف.
6-شحوب الجلد وقصر النفس من علامات نقص الحديد والهيموغلوبين.




  #2  
12-05-2018, 10:26 PM
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 25,505
تلقى دعوات الى: 1110 موضوع
إعجاب: 6,592
تلقى 8,203 إعجاب على 4,515 مشاركة
 

جزاكَ الله خيراً أخي الكريم عن هذا الطرح القيم والنافع والمفيد ... تقبل تحياتي.

  #3  
12-05-2018, 10:51 PM
عضو ماسـي
رقم العضوية: 450193
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 1,081
تلقى دعوات الى: 5 موضوع
إعجاب: 38
تلقى 203 إعجاب على 135 مشاركة
 
جزاك الله خيرا

  #4  
12-05-2018, 11:15 PM
عضو محترف
رقم العضوية: 75762
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الإقامة: Marrakech
المشاركات: 416
تلقى دعوات الى: 72 موضوع
إعجاب: 2,234
تلقى 41 إعجاب على 23 مشاركة
 
جزاك الله خيرا

  #5  
12-05-2018, 11:50 PM
عضو محترف
رقم العضوية: 110337
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 557
تلقى دعوات الى: 7 موضوع
إعجاب: 111
تلقى 123 إعجاب على 86 مشاركة
 
بارك الله فيك
وجعلها في ميزان حسناتك

  #6  
12-05-2018, 11:52 PM
عضو مميز
رقم العضوية: 424693
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 294
تلقى دعوات الى: 4 موضوع
إعجاب: 983
تلقى 177 إعجاب على 119 مشاركة
 
بارك الله تعالي لك

  #7  
15-05-2018, 02:41 AM
عضو مميز
رقم العضوية: 1030561
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 292
تلقى دعوات الى: 40 موضوع
إعجاب: 25
تلقى 35 إعجاب على 30 مشاركة
 
جزاك الله كل خير

  #8  
15-05-2018, 10:28 PM
مشرف المنتدى الاسلامي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 4,289
تلقى دعوات الى: 24 موضوع
إعجاب: 144
تلقى 1,953 إعجاب على 853 مشاركة
 
جزاكم الله خيرا وشكرا علي مروركم الطيب الذي عطر الموضوع

  #9  
08-08-2018, 12:30 AM
عضو جديد
رقم العضوية: 1038106
تاريخ التسجيل: Jul 2018
المشاركات: 4
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 
بارك الله فيكم




الساعة الآن 09:17 PM.


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.