العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

إضافة رد
05-03-2018, 11:25 PM
ابو احمد الجنوبي
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,430
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,356 إعجاب على 789 مشاركة
 


عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. 9 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها


تدخل الكثير من السموم إلى أجسامنا سواءً؛ عبر تناول الأطعمة المصنعة أو المواد الكيماوية الحافظة، أو مع استنشاق الهواء الملوث والغبار، واستخدام بعض المنتجات مثل مستحضرات التجميل، وكيماويات تنظيف المنزل، وكلها تحتوي على أنواع مختلفة من السموم، التي تتسبب في الكثير من الأمراض بدءًا من عسر الهضم وانتهاءً بالسرطان.

ويكشف تقرير على موقع "بولد سكاي" للصحة والأسرة، أن العديد من الأغذية والخضروات والفاكهة تحتوي على مضادات للسموم بصورة طبيعية، وتقوم بتخليص جسم الإنسان منها، بدءًا من تخليص الخلية الواحدة من السموم وانتهاءً بطرد السموم عبر القولون.

وفي التقرير، قدم الخبراء تسعة أطعمة تخلص الجسم من السموم، وهي:

* جريب فروت

يعد الجريب فروت جزءاً أساسياً من وجبة الإفطار في العديد من البلدان، وتناول هذه الفاكهة في الصباح يساعد على تطهير الجهاز الهضمي والجهاز الدوري وحتى الكبد، لأنه يحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، كما أنه يزيل السموم من الجسم.

* السبانخ

تعد السبانخ من الأطعمة الممتازة، فلها العديد من الفوائد الصحية، فهي تعالج فقر الدم، وتزيد عملية التمثيل الغذائي التي تحول الطعام إلى طاقة، كما تقوي مناعة الجسم، وتجعل العظام أقوى، أيضًا يمكن للسبانخ إزالة السموم من الجسم بأكمله عن طريق كسح السموم الضارة.

* البرتقال

تناول حبة واحدة من فاكهة البرتقال أو كوب كبير من عصير البرتقال الطازج يومياً، وخاصة في الصباح، يمكن أن يعزز صحتك بشكل كبير، لأن عنصر فيتامين C الموجود في البرتقال يقوي المناعة ويقي من الأمراض، أيضاً يقتل الجراثيم ويطرد السموم من الجسم بشكل فعال.

* الثوم

للثوم قدرة كبيرة على حماية الجسم من الأمراض الخطيرة، لأن المركب المعروف باسم الأليسين والموجود في الثوم، يصفي السموم الموجودة في الجسم ويخلصنا منها، وخاصة السموم في الجهاز الهضمي.

* البروكلي

للبروكلي ميزة نادرة، إذ إنه يخلص الجسم من السموم، على مستوى الخلايا، أي يتعامل مع السموم في الخلية، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.

* الشاي الأخضر

الشاي الأخضر مضاد قوي للأكسدة القوية، يمكن أنه يزيد معدل الأيض أي يساعد على عملية التمثيل الغذائي وتحويل الطعام إلى طاقة، كما يساعد على الحمية الغذائية، أيضًا يقوم الشاي الأخضر بطرد السموم من الجسم بشكل طبيعي.

* بذور عباد الشمس

تحتوي بذور عباد الشمس على الألياف وحمض الفوليك، فتجعل الإنسان أكثر صحة من خلال الحفاظ على ما يتناوله من غذاء وتحويله إلى طاقة، كما تطرد السموم والنفايات من الجسم بشكل فعال.

* الأفوكادو

تعد الأفوكادو من الأطعمة الممتازة للجسم، لأن الأحماض الدهنية أوميجا 3 في الأفوكادو، تقوم بتزييت جدران القولون، ما يجعل مرور السموم من الجسم أسهل، ويساعد في إزالتها تماماً.

* الكركم

الكركم مضاد للميكروبات والسموم بصورة طبيعية، فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات بشكل فعال.


عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

عشها طبيعيًا.. أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها

المصدر






06-03-2018, 01:32 AM
torrenty
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 722652
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 9,341
تلقى دعوات الى: 254 موضوع
إعجاب: 7
تلقى 1,371 إعجاب على 1,263 مشاركة
 
شكرا لك

06-03-2018, 01:36 AM
qasem kafawin
عضو مميز
رقم العضوية: 427943
تاريخ التسجيل: Aug 2013
الإقامة: Amman-Jordan
المشاركات: 297
تلقى دعوات الى: 116 موضوع
إعجاب: 16
تلقى 49 إعجاب على 48 مشاركة
 
جزيل الشكر ياغالي.....

06-03-2018, 08:28 AM
أحمد بكر محمد بكر
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 846967
تاريخ التسجيل: Oct 2016
الإقامة: مصر
المشاركات: 2,461
تلقى دعوات الى: 39 موضوع
إعجاب: 205
تلقى 588 إعجاب على 433 مشاركة
 
جزاك الله كل خير

09-03-2018, 12:39 AM
أسيرالشوق
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,966
تلقى دعوات الى: 837 موضوع
إعجاب: 969
تلقى 2,882 إعجاب على 2,581 مشاركة
 
بارك الله فيك

شكراً لك على الطرح الجميل

15-03-2018, 05:30 PM
ابو احمد الجنوبي
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,430
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,356 إعجاب على 789 مشاركة
 




مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ



عشها طبيعيًا.. 9 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تعرّف عليها



Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.