العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام



إضافة رد
04-10-2017, 09:07 PM
الماسة
عضو مميز
رقم العضوية: 985449
تاريخ التسجيل: Sep 2017
الإقامة: من حيث اتيت
المشاركات: 333
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 612
تلقى 390 إعجاب على 210 مشاركة
 
معلومات من ذهب
فصائل الدم

أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم A عكس الفصيلة O تماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O , فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية تسرع من عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية , بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمون إلى فصيلةA , حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة A متعب وأقل حركة وطاقة عن ما يأكله من البروتينات النباتية . ففصيلة الدم A تحتفظ بالماء في أجسام أصحابها عندما تبطء عملية التمثيل الغذائي , بينما فصيلة O تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار في أجسادها . في حين أن فصيلة الدم A تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة للأشخاص من فصيلة الدم A , بينما هي غذاء جيد لـ O , و السبب في ذلك هو حموضة المعدة في O , بحيث نجد أن نسبة الحموضة في المعدة عالية جداً عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أي مشاكل .
أما في فصيلة A فنسبة الحموضة منخفضة جداً .
و للتكيف مع هذا النوع يجب الإعتماد على المحاصيل الزراعية ( أي التحول إلى شخص نباتي ) .
منتجات الألبان : تهضم بضعف وبطء شديد مع A لذا فهي مزعجة وسيئة بسبب تفاعلات الأنسولين لأن منتجات الألبان مشبعة بالدهون لذا تسبب أضراراً بالقلب وتسبب مرض السكر والسمنة .
القمح : يعتبر من العناصر المختلطة في A يمكن لهذه الفصيلة أكل القمح ولكن ليس بكثرة لأن كثرته تسبب حموضة في عضلات وأنسجة الجسم وذلك بعكس O الذي ينمو بقوة على الأنسجة الحمضية فالقمح قاعدي لمن له فصيلة O بينما حمضي لمن له فصيلة A .
وبالإضافة إلى أكل الأطعمة الصحية وقليلة الدهن والخضار والحبوب المتوازنة فإن فصيلة الدم A تحتاج للأكل الخفيف للحصول على الفائدة العامة والتأثيرات الجيدة 0
ولذلك سنعطي دليل سريع لأهم وأفضل الأطعمة التي تفيد أو تضر بالجسم .


فمن الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن : لأصحاب الفصيله A
اللحوم : بطيئة الهضم وتخزن في الجسم كدهون وتزيد سموم الهضم .
مشتقات الألبان : تبطيء عملية التمثيل الغذائي .
الفاصوليا القلوية : تتداخل مع إنزيمات الهضم وتبطيء عملية التمثيل الغذائي .
القمح : يوقف ويثبط الأنسولين .
زيت الخضار : يساعد على الهضم الجيد ويمنع حفظ الماء في الجسم .
الأطعمة التي تساعد على إنزال الوزن :
أطعمة الصويا : تساعد على الهضم وتمثيل الغذاء بسرعة .

الخضار : تساعد على التمثيل الغذائي الصحيح وتسرع من حركة الأمعاء . :الأناناس : يساعد على سرعة حركة الأمعاء .
للحصول على أفضـل نتائج فصيلة A يجب عليها الإمتناع عن تـناول اللحوم في نظام أكلها ، فمن المفروض أن هذه الفصيلة أشخاصها معرضين للإصابة بأمراض القلب والسكر وسرطان المعدة ، لذا يجب الإمتناع عن المحظورات و أكل كل ما هو مفيد للجسم .

تكملة الأغذيه الممنوعه والمفيده للفصيله A

نكمل ما يخص الفصيله A من حيث الأغذيه الممنوعه والمفيده والمحايده :
المحظورات :
اللحوم الحمراء بصفة عامة - الكبد - القلب – الأرنب – الخنزير – البط – الوز – البقر- الماعز .
المحايد :
الدجاج – الديك الرومي ( التركي ) – الفروج ( صغار الدجاج )
الأسماك :
المفيد منها : السارديـن – السالمون – الماكريل – الكود – السمك الأبيـض – الرد سنابر ( الحمراء ) – القرش – التونة – سمك السيف .
المحظورات من الأسماك :
الكافيار – الجمبري – الضفادع – الكلامب ( CLAMP ) - المحار – الأستاكوزا – السلاحف – الأخطبوط – السمك الأزرق – قط البحر – الأصداف




04-10-2017, 09:58 PM
أنيس
مشرف عام
رقم العضوية: 445600
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 5,789
تلقى دعوات الى: 1101 موضوع
إعجاب: 7,808
تلقى 4,632 إعجاب على 2,571 مشاركة
 
الحق إنها معلومات من ذهب !!!!.
جليل التقدير على ما يدرُّ من ريشتك المبدعة من فوائد ..

04-10-2017, 10:21 PM
الماسة
عضو مميز
رقم العضوية: 985449
تاريخ التسجيل: Sep 2017
الإقامة: من حيث اتيت
المشاركات: 333
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 612
تلقى 390 إعجاب على 210 مشاركة
 
سلمت اخوي
لك اطيب التحايا
دمت بحفظ الرحمن

04-10-2017, 10:29 PM
hadi almawt
VIP
رقم العضوية: 235275
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الإقامة: Iraq
المشاركات: 2,994
تلقى دعوات الى: 153 موضوع
إعجاب: 390
تلقى 917 إعجاب على 343 مشاركة
 
سلمت يداك يا ذهب

05-10-2017, 10:01 AM
الماسة
عضو مميز
رقم العضوية: 985449
تاريخ التسجيل: Sep 2017
الإقامة: من حيث اتيت
المشاركات: 333
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 612
تلقى 390 إعجاب على 210 مشاركة
 
شكراً لك اخوي
ولمرورك الراقي
دمت بحفظ الرحمن

05-10-2017, 12:32 PM
najimrachid
عضو محترف
رقم العضوية: 468456
تاريخ التسجيل: May 2014
الإقامة: maroc
المشاركات: 470
تلقى دعوات الى: 13 موضوع
إعجاب: 274
تلقى 76 إعجاب على 68 مشاركة
 
فعلا معلومات من ذهب
بارك الله فيك

05-10-2017, 09:42 PM
الماسة
عضو مميز
رقم العضوية: 985449
تاريخ التسجيل: Sep 2017
الإقامة: من حيث اتيت
المشاركات: 333
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 612
تلقى 390 إعجاب على 210 مشاركة
 
شكراً لك اخي
دمت بحفظ الرحمن

08-10-2017, 01:30 AM
أبوأمان
عضو مميز
رقم العضوية: 627823
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 235
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 3
تلقى 103 إعجاب على 76 مشاركة
 

بارك الله فيكم


14-10-2017, 09:27 PM
رضا بوند 1981
عضو جديد
رقم العضوية: 987183
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 3
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 2 إعجاب على 2 مشاركة
 
نقدر كل رائع يضيف لنا معلومات مفيده ورائعه

15-10-2017, 08:27 AM
Amsterdam52
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 112779
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الإقامة: Holland/Egypt
المشاركات: 1,691
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 1,099
تلقى 339 إعجاب على 241 مشاركة
 
بارك الله فيك على تلك المعلومات .

18-10-2017, 02:50 PM
ابراهيم عطيه11
عضو جديد
رقم العضوية: 988622
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 1
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
Thanked 1 Time in 1 Post
 
الف شكر علي هذا الموضوع

18-10-2017, 02:50 PM
ابراهيم فتحي33
عضو جديد
رقم العضوية: 988624
تاريخ التسجيل: Oct 2017
المشاركات: 3
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 3 إعجاب على 3 مشاركة
 
الف شكر على هذا الموضوع

19-10-2017, 12:52 AM
rearwin
VIP
رقم العضوية: 644656
تاريخ التسجيل: Aug 2015
الإقامة: الجزائر
المشاركات: 1,581
تلقى دعوات الى: 30 موضوع
إعجاب: 2,229
تلقى 1,927 إعجاب على 856 مشاركة
 
ألف شكر لك معلومات غائبة عن الأذهان


فصائل الدم ..... معلومات من ذهب ..!!



Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.