العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

  مواضيع مميزة  

  آخر عشرة مواضيع   المواضيع النشطة



إضافة رد
  #1  
26-11-2016, 08:47 AM
عضو مميز
رقم العضوية: 686672
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 222
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 102
تلقى 55 إعجاب على 42 مشاركة
 

القهوة ، المياه الغازية و كمال الاجسام

السلام عليكم

ايها الرائعون عندى سؤال محيرنى واود اعرف اجابة له
ما هو تاثير القهوة و المياه الغازية على كمال الاجسام وسؤال اخى هل تناول بياض البيض مهم لزيادة العضلات ام اكتفى بالصفار فقط
التسجيل في بوابة داماس يمنحك روابط مباشرة لتحميل الملفات




  #2  
05-12-2016, 03:39 AM
عضو محترف
رقم العضوية: 769170
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 511
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 85
تلقى 138 إعجاب على 63 مشاركة
 
اعتقد ان القهوه والمياه الغازيه ليس جيدا لكمال الاجسام
لان القهوه تبطئ عملية الهضم وتؤثر على القولون
والمياه الغازيه ينتج عنها بعض الانتفاخ
وبالنسبه لصفار البيض هو جيد خاصة فى الصباح
والله تعالى اعلى واعلم

  #3  
25-01-2017, 10:44 AM
عضو جديد
رقم العضوية: 897729
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 1
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 3 إعجاب على مشاركة واحدة
 
معك خبير في كمال الأجسام القهوة و البطاطس الحلوة مفيدة جدا لكمال الأجسام تشرب القهوة قبل التمارين أو الحصة التدريبية
حيث الكافيين يزيد من سرعة التمثيل الغذائي الخاص بك والتي يمكن ان تساعدك علي حرق المزيد من السعرات الحرارية
أما المشروبات الغازية أنصحك عدم شربها نهائيا سواء تمارس رياضة أو لا لأنها تتلف الخلايا فهي مضرة بالجسد

  #4  
17-03-2017, 03:44 PM
عضو جديد
رقم العضوية: 556263
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 12
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 4
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 

  #5  
17-03-2017, 10:22 PM
عضو جديد
رقم العضوية: 296630
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 3
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 
مشكور على المعلومات

  #6  
19-03-2017, 02:11 PM
عضو ذهبي
رقم العضوية: 353345
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 987
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
إعجاب: 68
تلقى 175 إعجاب على 145 مشاركة
 
تقبلوا منى اجمل تحيه واجمل تقدير


  #7  
07-10-2017, 04:58 PM
عضو جديد
رقم العضوية: 816102
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 4
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 
السلام عليكم أنا من ممارسي رياضة كمال الأجسام القهوة مفيدة للرياضين و غيرهم لكن بكمية محدودة بالنسبة للرياضيين كما تقدم في التعليقات من الأحسن ان نشرب قبل التمرين لاحتوائها على الكافيين الذي يرفع من نسبة دقات القلب وبذالك تدفق الدم لجميع الجسم وهذا مفيد لتغذية العضلات اما المشروبات الغازية فهي مضرة وليست صحية و اما صفار البيض فانه مفيد به دهنيات صحية omega3

  #8  
24-10-2017, 08:22 PM
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 11,393
تلقى دعوات الى: 350 موضوع
إعجاب: 1,446
تلقى 3,058 إعجاب على 2,274 مشاركة
 
الف شكر على تعبك ومجهودك وربنا مايحرمناش منك

إضافة رد



الساعة الآن 09:08 PM.


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.