العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

إضافة رد
17-07-2012, 11:39 PM
كفاح الجريح
عضو فعال
رقم العضوية: 395622
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الإقامة: العراق
المشاركات: 126
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 9
تلقى 2 إعجاب على 2 مشاركة
 
السلام عليكم جميعا
من خلال مطالعتي لكثير من الكتب ومشاهدة المنتديات والقنوات التلفزيونية وغيرها حصلت علبى بعض اسرار الحصول على صحة افضل


1 يوميا عند النهوض صباحا مباشرة اشرب 3 كؤوس من الماء الفاتر
لغسل الكلية وتنظيف المعدة
واذا رغبت اضف ملحا عليها بمقدار ملعقة شاي لمعادلة سوائل الجسم ضد المواد القاعدية
2 هرول يوميا لمدة نصف ساعة
3 تناول ملعقة من العسل او تفاحة او 7 تمرات يوميا
4 اشرب كاس من الحليب المعقم يوميا
5 وانظروا ماذا وجدت في المواقع الاجنبية
حيث وجدتهم يلحون على اكل البصل والثوم واللهانة ( الملفوف ) يوميا للحصول على طاقة هائلة
كما لاحظت من خلال عملي مع الالمان والانكليز بانهم لا يسهرون ابدا بل ينامون في العاشرة مساءا ويستيقظون في السابعة صباحا
ولا يتناولون اي شئ مقلي الا ما ندر بل اكلهم كله مسلوق اي خالي من الدهنيات واكلهم قليل ويكثروون من الفواكه والخضار
املي ان اكون افدتكم





لصحة افضل



Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.