منتديات داماس


Moved to new forum, Click Here to register

موزة من أجل الصحة!

الموز فاكهة لذيذة الطعم ومليئة بالفوائد الصحية ويمكنك أن تحملها معك بسهولة، لكن ما القيمة الغذائية والفوائد الصحية التي تمدنها بها بالضبط؟
من بين عناصر غذائية كثيرة توجد في الموز، يأتي البوتاسيوم الذي يساعد في التقليل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. وبالإضافة إلى البوتاسيوم نجد فيتامين سي؛ الذي لا يساعد فقط في بناء مناعة قوية، وإنما يعتبر أيضا مضادا للأكسدة يقي من الأمراض ومن تدهور الصحة بشكل عام. وكذلك هناك الألياف الغذائية التي ترتبط بتقليل خطر الإصابة بالسرطان والقلب، هذا فضلا عن الكربوهيدرات الموجودة به، والتي تعتبر أسهل في الهضم مقارنة بغيرها من الكربوهيدرات الموجودة في أي نوع آخر من الفواكه.
تقبلوا تحياتى الصحة!
أخوكم أكرم الصايغ

المواضيع المشابهه

منصة Binance أقوى منصة لتداول العملات الرقمية (لن تجد أفظل منها حاليا بكل صدق)

شرح منصة الميتاتريدر MT4

ميزات المنتج منصة: Pc

كيف أنصب win xp على ASUS!!

كيف أنصب الويندوز اكس بي من بوت سيدي


شكرا لك أخي الكريم

جزاك الله كل خير


مع تحياتي ..


شكرا لزيارتك حبيبى


بارك الله فيك اخي الكريم
وشكرا على هذه المعلومات


العفو حبيبى نورت المشاركه
أدوات الموضوع

الانتقال السريع

DamasGate Engineering Community