قديم 06-01-2018, 01:59 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,336
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,271 إعجاب على 732 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي
موقع طبي يكشف أهم 5 "توابل" يجب أن تضاف للطعام



موقع طبي يكشف أهم 5 "توابل" يجب أن تضاف للطعام




موقع طبي يكشف أهم "توابل" يجب أن تضاف للطعام


موقع طبي يكشف أهم 5 "توابل" يجب أن تضاف للطعام

موقع طبي يكشف أهم "توابل" يجب أن تضاف للطعام
كشف موقع "fitnessmagazine" الطبي عن خمسة أنواع من التوابل يجب أن تضاف بشكل أساسي للطعام، مؤكدًا أنها يمكن أن تكون مصدرًا جديدًا لإنعاش جسمك وصحتك.

وأكَّد أن التوابل قد تكون أكثر من إضافات لذيذة، لما لها من قيمة غذائية مهمة للجسم، وهذه الأنواع هي.

الكمون
ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون تلبى 22% من الاحتياجات اليومية للحديد والمعادن التي تساعد في الحفاظ على مستوى عالٍ من الطاقة والجهاز المناعي، ووفقًا للبحوث الأولية الكمون قد يعزّز أيضًا قدرتك العقلية.

الفلفل الحار
يساعد نبات الفلفل الحار المسحوق على رفع الحرارة في الجسم، وإطلاق عملية التمثيل الغذائي ومساعدتك أيضًا على حرق السعرات الحرارية والدهون الإضافية.

"جوزة الطيب"
فمُك هو بؤرة من البكتيريا، وهنا يأتي دور جوزة الطيب في محاربة الجراثيم مع مركبات مضادة للجراثيم، بالإضافة إلى ذلك، جوزة الطيب غنية في المركبات المضادة للالتهابات الواقية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

الزنجبيل
تتعدد فوائد الزنجبيل، فإلى جانب المساعدة في التعامل مع مشكلات المعدة، أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لمدة 11 يومًا شهدوا انخفاضًا بنسبة 25% في الألم المرتبط بالتمرينات الرياضية؛ حيث إنه يحتوي على مادة كيميائية تقلل من الالتهابات.

الكركم
الكركم المصنوع منه مسحوق الكاري يحتوى على الكركمين، وهي مادة قوية من جهة كونها مضادة للالتهابات، وهذا أقوى 50 مرة من فيتامين C أو E، وأظهرت دراسة أن الكركمين يمنع نمو بعض خلايا سرطان الثدي، وأبحاث أخرى تشير إلى أنه قد يحمي أيضًا من سرطان المعدة والقولون.



المصدر






2 إعجابات تلقاها ابو احمد الجنوبي على هذه المشاركة
المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"جوجل" تقدم خدمة "حاسة الشم" فى "كذبة أبريل" Smsm Star اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 11 23-04-2018 10:42 PM
اوريجينال لتصدير الاعشاب الطبية " توابل و بذور " moretour1 القسم الاعلاني المنوع 0 14-03-2016 10:20 PM
رئيس "نينتاندو" يرحل .. و"موزيلا Mozilla Firefox" تنهي تعاونها مع "فلاش" stetofski برامج 18 18-07-2015 11:34 PM
دومينيك يكشف عن أسرار "الديوك" في كتابه الجديد ابن ليبيا رياضة - أندية كرة القدم - بطولات دولية - بطولات عربية 2 25-11-2012 12:17 AM
 
قديم 07-01-2018, 04:11 AM
mohamed ebrahem غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 11,393
تلقى دعوات الى: 344 موضوع
تلقى دعوات الى: 344 موضوع
إعجاب: 1,446
تلقى 3,052 إعجاب على 2,270 مشاركة
مستوى التقييم: 380



بارك الله فيك ..كل التقدير والاحترام

 
قديم 07-01-2018, 02:34 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,336
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,271 إعجاب على 732 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي






مشكور اخوي محمد على مرورك الكريم

والمتابعه الدائمه لمواضيعي

الله يجزاك خيرآ ويبارك فيك

 
قديم 07-01-2018, 09:15 PM
أسيرالشوق غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,680
تلقى دعوات الى: 749 موضوع
تلقى دعوات الى: 749 موضوع
إعجاب: 931
تلقى 2,788 إعجاب على 2,500 مشاركة
مستوى التقييم: 557
وسام العضو المجتهد:  - السبب: عطاء دائم ومجهود مميز



بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع

 
قديم 10-01-2018, 03:11 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,336
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,271 إعجاب على 732 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي







مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يجزاك خيرآ و يبارك فيك

 
قديم 02-03-2018, 11:24 PM
NIdhal86 غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 1022246
تاريخ التسجيل: Jan 2018
المشاركات: 245
الإقامة: Tunisia
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 74
تلقى 61 إعجاب على 29 مشاركة
مستوى التقييم: 9



شكرااا لك أخي العزيز

 
قديم 03-03-2018, 02:50 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,336
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,271 إعجاب على 732 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي






مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يسلمك ويجزاك خيرآ

بارك الله فيك

 
قديم 10-03-2018, 09:53 PM
abo_mahmoud غير متصل
مشرف المنتدى الاسلامي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 4,163
تلقى دعوات الى: 23 موضوع
تلقى دعوات الى: 23 موضوع
إعجاب: 111
تلقى 1,854 إعجاب على 769 مشاركة
مستوى التقييم: 139
وسام العطاء:  - السبب: عطاء كبير ومجهود مميز
الصورة الرمزية abo_mahmoud



جزاك الله خيرا أخي الكريم



 
قديم 12-04-2018, 06:21 PM
أبو الصيني غير متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 457430
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 706
تلقى دعوات الى: 6 موضوع
تلقى دعوات الى: 6 موضوع
إعجاب: 59
تلقى 137 إعجاب على 92 مشاركة
مستوى التقييم: 24



بارك الله فيك و جزاك خير الجزاء


 
قديم 15-05-2018, 02:48 AM
sa222 متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 1030561
تاريخ التسجيل: Apr 2018
المشاركات: 258
تلقى دعوات الى: 26 موضوع
تلقى دعوات الى: 26 موضوع
إعجاب: 22
تلقى 31 إعجاب على 26 مشاركة
مستوى التقييم: 9
الصورة الرمزية sa222



جزاك الله كل خير

 
قديم 01-06-2018, 03:36 PM
ali nass متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 457757
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 214
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
إعجاب: 10
تلقى 11 إعجاب على 9 مشاركة
مستوى التقييم: 8



شكراً وجزاك الله ألف خير وعافية تسلم

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
DamasGate English