قديم 04-01-2018, 02:27 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,330
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,267 إعجاب على 730 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي
كيف تتخلص من نزلة البرد بسرعة؟.. هذه 12 نصيحة فعالة



كيف تتخلص من نزلة البرد بسرعة؟.. هذه 12 نصيحة فعالة




كيف تتخلص من نزلة البرد بسرعة؟.. هذه 12 نصيحة فعالة


كيف تتخلص من نزلة البرد بسرعة؟.. هذه 12 نصيحة فعالة

كيف تتخلص من نزلة البرد بسرعة؟.. هذه 12 نصيحة فعالة
من المعروف أنه لا علاج لميكروبات البرد، وأن العلاجات المتوفرة تساعد على تخفيف الأعراض وتعجيل الشفاء.

ووفق ما نقلته "الألمانية"؛ فقد ذكرت مجلة "الصيدليات الحديثة"، أنه يمكن محاربة نزلات البرد في الشتاء بتناول فيتامين سي، والحمامات التبادلية، والذهاب بانتظام إلى حمامات الساونا.

وأوضحت المجلة الألمانية أن فيتامين سي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ويمكن إمداد الجسم به من خلال تناول الفواكه الحمضية كالبرتقال واليوسفي.

ولكن موقع "24" الإماراتي، قدّم 12 نصيحة فعّالة تسرّع التخلص من نزلة البرد:

- امنح نفسك بعض الراحة لأنها ضرورية للشفاء.

- اشرب الكثير من الماء والسوائل الخالية من الكافيين.

- تناول شاي الأعشاب مثل البابونج.

- تناول الحمضيات، وأضف الليمون (الحامض) إلى الحساء والشاي.

- شوربة الدجاج من العلاجات الفعالة، والأفضل أن تكون غنية بالخضروات قليلة النشويات.

- اغسل يديك باستمرار، وقم بتغيير أغطية السرير بوتيرة أسرع.

- استخدم بخاخاً لعلاج انسداد الأنف.

- استنشق بخار الماء لعلاج انسداد الأنف.

- تمضمض بالماء الدافئ والملح لعلاج التهاب الحلق.

- قم ببعض التمارين الرياضية لتحفيز المناعة.

- تناول مكملات فيتامين "سي" والبروبيوتك.

- ابتعد عن الحليب ومنتجاته.


المصدر





ابو احمد الجنوبي تلقى إعجاباً من,
المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج نزلة البرد بالاعشاب اسامة الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 19-01-2015 07:41 AM
كيف تتخلص من البرد بالطرق الطبيعية؟ محمدسالم يوسف الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 05-10-2014 06:11 PM
افكار خاطئه عن نزلة البرد شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 26-04-2014 05:45 AM
الرياضة أثناء نزلة البرد قد تكون قاتلة شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 08-04-2014 10:51 PM
نصيحة لمن يود أن يعرب برنامج (برنامج التعريب الصحيح) نصيحة لأخواننا معربي نجد abuyala أرشيف المواضيع المخالفة والمحذوفات 2 19-12-2008 05:10 AM
 
قديم 04-01-2018, 03:07 PM
tamean غير متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 353345
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 978
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
إعجاب: 68
تلقى 175 إعجاب على 145 مشاركة
مستوى التقييم: 33



شكراً لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
 
قديم 04-01-2018, 08:48 PM
أسيرالشوق متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,678
تلقى دعوات الى: 748 موضوع
تلقى دعوات الى: 748 موضوع
إعجاب: 931
تلقى 2,785 إعجاب على 2,497 مشاركة
مستوى التقييم: 556
وسام العضو المجتهد:  - السبب: عطاء دائم ومجهود مميز



بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع

 
قديم 06-01-2018, 09:10 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,330
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,267 إعجاب على 730 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي







مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ

 
قديم 07-01-2018, 03:37 AM
mohamed ebrahem غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 11,393
تلقى دعوات الى: 343 موضوع
تلقى دعوات الى: 343 موضوع
إعجاب: 1,446
تلقى 3,047 إعجاب على 2,269 مشاركة
مستوى التقييم: 380



بارك الله فيك ..كل التقدير والاحترام

 
قديم 07-01-2018, 02:31 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 2,330
الإقامة: جده
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
إعجاب: 286
تلقى 2,267 إعجاب على 730 مشاركة
مستوى التقييم: 78
الصورة الرمزية ابو احمد الجنوبي






مشكور اخوي محمد على مرورك الكريم

والمتابعه الدائمه لمواضيعي

الله يجزاك خيرآ ويبارك فيك

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
DamasGate English