قديم 01-05-2017, 11:44 PM
عرفه ابن النيل غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 945229
تاريخ التسجيل: Apr 2017
المشاركات: 259
الإقامة: مصر
تلقى دعوات الى: 5 موضوع
تلقى دعوات الى: 5 موضوع
إعجاب: 150
تلقى 196 إعجاب على 137 مشاركة
مستوى التقييم: 9
الصورة الرمزية عرفه ابن النيل
فوائد زيت الزيتون



فوائد زيت الزيتون


يعد زيت الزيتون واحدا من أغنى المصادر الطبيعية وأكثرها احتواء على العديد من الفوائد الصحية، نوضح لك فوائد وأهمية شرب زيت الزيتون على الريق.
1- تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا، يساعد في تحسين صحة الإنسان ويعالج بعض مشاكل الصحة؛ وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة.
2- يساعد زيت الزيتون في تليين المعدة والتخلص من الإمساك، وذلك عن طريق تناول ملعقة واحدة على الريق مع ملعقة من عصير الليمون لزيادة تسريع عملية الهضم.
3- يفيد تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق في القضاء على قرحة والتهاب المعدة، والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي، وإبقاء الجهاز الهضمي في حالة صحية جيدة، بما في ذلك التخلص من الغازات والانتفاخ.
4- يساهم بفعالية في حماية الكبد لمرضى فيروس سي، يمكن تناول كوب من عصير الجريب فروت مع ملعقة من زيت الزيتون صباحا على الريق؛ حيث إن هذا يعمل على الحد من قدرة فيروس سي على الانتقال إلى الخلايا السليمة وتدميرها.
5- يساعد تناول زيت الزيتون على الريق في عملية التنحيف؛ حيث يمكن أن يستخدم زيت الزيتون على الريق للتخسيس عند اتباع ريجيم غذائي؛ حيث إنه يقلل من الشهية والجوع، وذلك بسبب غناه بحمض الأوليك، الذي يذهب مباشرة إلى الأمعاء الدقيقة؛ حيث يتحول إلى هرمون "أوليو ليثانولاميد"، الذي يعمل بدوره على إعطاء الشعور بالشبع في المخ والحد من الشعور بالجوع.
6- تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا، يعمل على ضبط مستوى الكوليسترول الضار في الدم والدهون الثلاثية.




سبحان الله والحمد لله والله أكبر
العبد الفقير الى الله
عرفه حنفي محمد
المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الزيتون - أكثر الزيوت الغنية بالدهون ابن ليبيا الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 23 28-10-2017 01:08 AM
فوائد زيت الزيتون للبشرة Judy عالم الطفل والأسرة 2 18-10-2017 08:53 PM
فوائد شرب زيت الزيتون على الريق ولاء على محمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 8 24-11-2016 07:56 PM
فوائد زيت الزيتون للجسم وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 28-09-2014 04:47 PM
فوائد زيت الزيتون شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 28-02-2013 08:52 PM
 
قديم 08-05-2017, 10:47 PM
metazoul غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 810948
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 101
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 16 إعجاب على 15 مشاركة
مستوى التقييم: 4




بارك الله فيك اخي الفاضل
جعله الله في ميزان حسناتك يوم الدين ....
تحياتي/هشام
 
قديم 20-09-2017, 06:52 AM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 24,532
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
تلقى دعوات الى: 1104 موضوع
تلقى دعوات الى: 1104 موضوع
إعجاب: 6,413
تلقى 7,642 إعجاب على 4,190 مشاركة
مستوى التقييم: 818
وسام التكريم والتقدير:  - السبب: تقدير وعرفان بالجميل على كل ما يقدمه للبوابة
الصورة الرمزية كمال بدر




جزاكَ الله خيراً أخي الكريم ... تقبل تحياتي.




سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.


 
قديم 11-10-2017, 12:04 PM
ok-mc غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 688881
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 120
الإقامة: Kingdom Saudi Arabia
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 20
تلقى 24 إعجاب على 23 مشاركة
مستوى التقييم: 5



بارك الله فيك

 
قديم 11-10-2017, 12:08 PM
Mahmoud Nabil غير متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 895497
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 804
تلقى دعوات الى: 131 موضوع
تلقى دعوات الى: 131 موضوع
إعجاب: 104
تلقى 164 إعجاب على 140 مشاركة
مستوى التقييم: 27
الصورة الرمزية Mahmoud Nabil



بارك الله فيك اخي الكريم


لا تيأس في ابتكار شئ من وحي الخيال

ان كل الإكتشافات والإختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل إكتشافها أو إختراعها بأنها : مستحيلة.
 
قديم 24-10-2017, 08:22 PM
mohamed ebrahem غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 11,393
تلقى دعوات الى: 343 موضوع
تلقى دعوات الى: 343 موضوع
إعجاب: 1,446
تلقى 3,047 إعجاب على 2,269 مشاركة
مستوى التقييم: 380



الف شكر على تعبك ومجهودك وربنا مايحرمناش منك

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
DamasGate English