منتديات داماس


Moved to new forum, Click Here to register

طرق طبيعية للتخلص من انتفاخ البطن



طبيعية للتخلص انتفاخ البطن

طبيعية للتخلص انتفاخ البطن

أطعمة للتخلص من انتفاخ البطن

هل تعانين من انتفاخات البطن المزعجة؟ الحل ببساطة فى مطبخك و ثلاجتك!

جربي واحدة من الحلول التالية وأخبرينا بالنتائج:

كوب زنجبيل مغلي
يساعد على التخلص من انتفاخات المعدة و خاصة بعد الطعام الغني بالبروتينات و اللحوم، لأنه يخفف من الغازات و يعمل على تهدئة المعدة.

الموز
و خاصة الموز المستوي ,تماماً ,لأنه غني بالبوتاسيوم حيث يعمل على مقاومة انتفاخات البطن الناتجة عن تخزن المياه، تناولي موزة واحدة أو اثنتان للتخلص من الإحساس بالانتفاخات.

النعناع
كوب من النعناع الدافئ يعمل على تهدئة المعدة و المساعدة على إتمام عملية الهضم بنجاح، كما إنه يساعد الجسم على التخلص من الإمساك. (قرأي أيضا : أطعمة مفيدة لتقوية الذاكرة )

اللبن
و يا حبذا إن كان كوب من اللبن الرايب سوف يعمل على تهدئة المعدة تماماً و راحتها و اختفاء إحساس الإمتلاء و الانتفاخ بالإضافة لتهدئة الغازات.

الكرفس
من فوائد الكرفس كما تحدثنا من قبل أنه مدرّ للبول و بالتالي يمكنكِ تناول بعض وريقات الكرفس و مضغها جيداً للتخلص من انتفاخ البطن الناتج عن عسر الهضم.

طبيعية للتخلص انتفاخ البطنطبيعية للتخلص انتفاخ البطنطبيعية للتخلص انتفاخ البطنطبيعية للتخلص انتفاخ البطنطبيعية للتخلص انتفاخ البطنطبيعية للتخلص انتفاخ البطن:Ros e:طبيعية للتخلص انتفاخ البطن


المواضيع المشابهه

12طريقة للتخلص من انتفاخ البطن

انتفاخ فى البطن

نصائح للتخلص من انتفاخ البطن


جزاك الله كل خير


بارك الله فيك وجزاك خيراً


فكرة وطريقة جميلة
شكرا


معلومات مفيدة
وخاصة أنى أعانى من هذا الموضوع بكثرة


مووضوع جميل


باررررررررررررررررك الله فيك
أدوات الموضوع

الانتقال السريع

DamasGate Engineering Community