أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


30-04-2003, 11:27 AM
rose غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 10
تاريخ التسجيل: Mar 2003
المشاركات: 698
إعجاب: 0
تلقى 5 إعجاب على 5 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

تجلس كثيرا امام الانترنت؟؟ .. اذن تحتاج رجيم للعين


هناك حقيقة علمية مهمة و هى أن 25% من طاقة الجسم التى يحصل عليها بالغذاء تستهلكها العينان و المخ
و بالرغم من أن وزن القلب = 60 مرة وزن العين , فإن العين تستهلك كمية من الأوكسجين تساوى ثلث الكمية التى يستهلكها القلب نظراً لاتصال العين بالمخ و احتياجهما معاً لقدر كبير من الطاقة
فمن العين تخرج ملايين الموجات الكهربائية عن طريق العصب البصرى للمخ و بدون التغذية السليمة لن يؤدى الطريق الى المخ وظيفته باسلوب فعال
و الرجيم هنا يقصد به طبيب العيون / مورجان ريفورد مدير مستشفى أتلانتا
نظام غذائى يعمل على تقوية و صحة العينين و النظر
و يعتمد على الاقلال من النشويات و الدهنيات بقدر الامكان و احلال الأطعمة التى تحتوى على قدر من الفيتامينات محلهما مثل :

الزنك : و هو موجود فى اللبن و الحبوب و اللحوم
المغنسيوم : و هو موجود فى الخضراوات الخضراء و اللبن و المكسرات و الحبوب
الكالسيوم : و يوجد فى اللبن
الحديد : و يوجد فى البطاطا و الحبوب و الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ , و الكبده
النحاس : و هو متوافر فى البازلاء و الحبوب و الكبده و الاسماك خاصة المحار
و عموما تحتاج العينان الى فيتامين ( أ ) و هو متوفر فى الجزر و السبانخ
و فيتامين ( ب ) المركب : و هو متوفر فى البقول و خميرة البيرة و اللحوم الحمراء

و أخيراً يحذر د/ مورجان ريفورد من المسكنات و الأدوية المنومة و المهدئات التى من شأنها تدمير التوازن الكيميائى الكهربى بين خلايا الجسم





الـهى لا تـعذبنـى فإنى *** مـقر بالذى قد كان منى
فكم من زلةٍ لى فى البرايا *** و أنت على ذو فضل و مـنِّ
يظن الناس بى خيراً و إنى *** لشر الناس إن لم تعف عنى

المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متصفح سيجعلك تغير رايك كثيرا فى تصفح الانترنت QupZilla -1.8.8- كَبزيلا ahmed4ever برامج 24 10-12-2015 10:19 AM
هل موقعكم اصبح كبيرا و مشهورا و تحتاج الى سيرفر مستقل بتكاليف اجنبية قليلة رولااااا شركات استضافة المواقع والتصميم والبرمجة وتطبيقات الجوال 0 27-02-2011 10:15 AM
انحناءة اوباما امام ملك السعودية تثير جدلا كبيرا في امريكا واوربا supervisor anis المنتدى العام 16 20-05-2009 08:11 PM
انشئ مدونتك على الانترنت بخمس دقائق أســامــة المنتدى العام 2 23-07-2007 01:38 PM
05-05-2003, 10:59 AM
سعد الدين متصل
المسؤول الفني
رقم العضوية: 3
تاريخ التسجيل: Mar 2003
الإقامة: Türkiye
المشاركات: 40,792
إعجاب: 9,067
تلقى 15,567 إعجاب على 5,204 مشاركة
تلقى دعوات الى: 5078 موضوع
    #2  
مشكوره يا روز

جزاك الله عنا كل الخير يا غاليه


31-05-2003, 03:36 PM
NeWsTaRt غير متصل
عضـو
رقم العضوية: 25
تاريخ التسجيل: Mar 2003
المشاركات: 21
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #3  
معلومات مفيدة ....

تسلمي أخت روز ..


25-04-2005, 05:18 PM
hhbadani غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 14360
تاريخ التسجيل: Sep 2004
المشاركات: 38
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #4  
لك الشكر الجليل على المعلومات القيمة


25-04-2005, 06:43 PM
drmahmoud غير متصل
عضـو
رقم العضوية: 17113
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 160
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #5  
الف شكر
و ربنا يمتعنا جميعا بالصحة


 


تجلس كثيرا امام الانترنت؟؟ .. اذن تحتاج رجيم للعين

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.