أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


17-04-2006, 02:51 PM
Akram Elsaiegh غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 16220
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 1,465
إعجاب: 5
تلقى 25 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

كيف تحفز شهيتك؟


إذا كان وزنك طبيعيا ولكن لديك شهية ضعيفة لأي سبب؛ مثل المرض أو الإرهاق أو الضغط العصبي أو تناول الأدوية، فبإمكانك أن تجرب هذه النصائح لكي تحفز شهيتك ولتجعل تناول الطعام أكثر إغراء:
-تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدلا من أن تتناول ثلاث وجبات كبيرة خلال اليوم الواحد.
-أضف مزيدا من الجاذبية لطعامك مستخدما المزيد من الألوان والمذاقات والنكهات في وجبتك. ومن الممكن أن تتناول طعامك مع الأصدقاء.
-إذا كانت كثرة المهام تقلل من شهيتك، فيمكنك إبعاد توقيت الأنشطة المجهدة عن موعد الأكل.
-وأخيرا قد يكون من المفيد ممارسة قدر من المشي قبل موعد الأكل.
تحياتى للجميع;)





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
50%‏ من المرضي المصريين يجهلون إصابتهم علاجات حديثة للسـكر تحفز البنكرياس علي إف abo_mahmoud الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 07-03-2012 12:40 AM
18-04-2006, 03:38 PM
Akram Elsaiegh غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 16220
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 1,465
إعجاب: 5
تلقى 25 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #3  
العفو أخى الحبيب

11-05-2006, 10:20 PM
الكبيركبير غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 20833
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 235
إعجاب: 64
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #4  
مشكور

من مواضيعي:
- اريد حل؟

اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آل محمد

 


كيف تحفز شهيتك؟

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.