أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


30-03-2006, 03:15 PM
Akram Elsaiegh غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 16220
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 1,465
إعجاب: 5
تلقى 25 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

فواكه وخضراوات وفوائد بألوان الطيف


هل تبحث عن طرق لتساعدك أنت وعائلتك على تناول مزيد من الفواكه والخضراوات والبقاء في صحة جيدة؟ إذا كنت كذلك تناول الخضراوات والفواكه ذات الألوان المماثلة لألوان الطيف.
فقد أظهرت الدراسات أن الأطعمة ذات الألوان والنكهة الغنية والمتعددة تحتوي على "كيماويات نباتية" أكثر؛ والكيمياويات النباتية -كما هو معروف- هي مركبات تساعد في الوقاية من الأمراض والمحافظة على الصحة.
فبالنسبة للأطعمة ذات اللون الأحمر؛ كالطماطم والبطيخ، فهي تحتوي على "الليكوبين" الذي يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان ويقلل خطر الإصابة بالقلب.
أما عن الفواكه والخضراوات ذات اللون الأصفر أو البرتقالي؛ مثل المشمش والقرع والكنتلوب والبطاطا والجزر والبرتقال، فتحتوي على الـ"بيتا كاروتين" الذي يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان، ويبطئ الشيخوخة، ويحسن عمل الرئة، ويقلل المشاكل المرتبطة بالنوع الثاني من مرض السكر.
تقبلوا تحياتى
أخوكم أكرم الصايغفواكه وخضراوات وفوائد بألوان الطيف





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل كارتون قتال الطيف مترجم من الميديا فير أبو الدحداح أفلام الأنمي وأفلام الكرتون للأطفال 5 13-02-2017 03:03 PM
حديث الطيف (الشاعر عبد القادر الأسود) عبد القادر الأسود منتدى الشعر العربي والخواطر والنثر 4 23-01-2011 07:03 PM
الـــــــــطائر والــــــــظفيرة بألــوان الطيف إنعام فلمبان خلفيات فوتوشوب - فريمات وزخارف للفوتوشوب GFX 5 21-03-2009 08:56 PM
برنامج يكتب النص بألوان الطيف bobmas برامج 12 15-12-2007 02:07 AM
30-03-2006, 09:58 PM
Akram Elsaiegh غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 16220
تاريخ التسجيل: Dec 2004
المشاركات: 1,465
إعجاب: 5
تلقى 25 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #3  
العفو أخى الحبيب

 


فواكه وخضراوات وفوائد بألوان الطيف

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.