أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده


العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > أفلام وثائقية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


12-03-2018, 02:27 AM
aliwizard غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 971005
تاريخ التسجيل: Jul 2017
الإقامة: The Earth
المشاركات: 283
إعجاب: 428
تلقى 183 إعجاب على 94 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #1  

اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس


اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi للدفاع عن النفس
اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس
التاي تشي Tai Chi وتسمى أيضا التاي تشي تشوان، تجمع بين التنفس العميق و الاسترخاء مع حركات بطيئة و رقيقة. نشأت التاي تشي أصلا كأحد فنّون الدفاع عن النفس في الصين في القرن الثالث عشر، و تتم ممارستها اليوم في جميع أنحاء العالم باعتبارها تمريناً يعزز الصحة.

كما يوجد أنماط مختلفة من التاى تشى مثل اليانغ و التشن و الوو. يقوم بعض المدربين في كثير من الأحيان بممارسة مزيج من الأساليب. و تكمن الاختلافات الرئيسية بين مختلف أساليب التاي تشي في سرعة الحركة و طريقة ثبات الجسم في وضعية معينة.

ورغم سهولة وبساطة تماريت التاى تشى إلا نه من الجيد تعلم أساسيات التاي تشي من مدربٍ لضمان أن طريقتك صحيحة و فعالة و لن تتسبب إصابات أو يمكنك التفكير باستخدام كتاب أو دي في دي كالذى أقدمه لكم فى هذه التدوينة

اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس

سأضع لكم أفضل 5 اسطوانات DVD فيديو وكما تعودتم دائماً فى مدونة فارس الاسطوانات على ضغط اسطوانات الفيديو وتحويلها إلى صيغة MP4 لتكون بحجم مناسب مع المحافظة على جودة الفيديو بحيث تصبح متوسط مساحة الاسطوانة من 400 إلى 500 ميجا فقط .

الاسطوانات شاملة لجميع أنماط التاى تشى ولجميع الأهداف سواء للدفاع عن النفس أو التنفس العميق أو التأمل

الاسطوانة الأولى :

Tai Chi Silk Reeling (Chan Si Gong)
اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi للدفاع عن النفس

الاسطوانة الثانية :

اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس

Traditional Tai Chi Eight Immortals Cane, Routine One
اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi للدفاع عن النفس


الاسطوانة الثالثة :

اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس

Tai Chi Application for Self-Defense in Simplified Form 24
اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi للدفاع عن النفس


الاسطوانة الرابعة :

اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس

Tai Chi Kung Fu Fan
اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi للدفاع عن النفس

الاسطوانة الخامسة :

اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس

اوTai Chi Shi-san-shi: 13 Essential Technique Drills
اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi للدفاع عن النفس


تم ضغط جميع الاسطوانات ورفعها برابط واحد فق

مساحة جميع الاسطوانات 2.1 جيجا تقريباً

تحميل موفق للجميع


https://archive.org/download/FaresCD...h.Aio.5in1.rar
أو

https://www.file-upload.com/doo0nyjwa0q3
أو

https://uptobox.com/dm7jo9jcfygo/Far...h.Aio.5in1.rar
أو

http://www.multiup.org/en/download/c...h.Aio.5in1.rar
او

http://mediafire.com/download/002/3/Tai.Ch.Aio.5in1.part1.rar

http://mediafire.com/download/002/3/Tai.Ch.Aio.5in1.part2.rar

http://mediafire.com/download/002/3/Tai.Ch.Aio.5in1.part3.rar





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تم الرفع اسطوانات تعلم Adobe Flash CS4 ضيف البوابة كورسات عربية 24 09-02-2018 10:39 AM
طلب اسطوانات تعلم php و html إليسا كورسات عربية 5 31-03-2014 11:46 PM
6 اسطوانات عن تعلم لغة++c حتى الاحتراف supervisor anis كورسات عربية 8 03-04-2011 04:56 PM
ثلاث انواع صواعق كهرباء للدفاع عن النفس السموالملكي بيع وشراء منتجات ومقتنيات وبضائع 0 12-09-2010 06:58 AM
طلب اسطوانات تعلم اللغة الانجليزية H00B كورسات تعليم اللغات, كورسات وبرامج وكتب تعليم اللغات 3 02-08-2007 10:58 AM
12-03-2018, 11:25 AM
hadi almawt غير متصل
VIP
رقم العضوية: 235275
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الإقامة: Iraq
المشاركات: 2,994
إعجاب: 390
تلقى 898 إعجاب على 338 مشاركة
تلقى دعوات الى: 125 موضوع
    #2  
بارك الله فيك


أَخِي، إِنَّ فِي القُدْسِ أُخْتَاً لَنَـا أَعَدَّ لَهَا الذَّابِحُونَ المُــدَى

12-03-2018, 04:38 PM
سعد الدين متصل
المسؤول الفني
رقم العضوية: 3
تاريخ التسجيل: Mar 2003
الإقامة: Türkiye
المشاركات: 45,160
إعجاب: 10,522
تلقى 15,544 إعجاب على 5,195 مشاركة
تلقى دعوات الى: 5727 موضوع
    #3  
الله يجزاك الخير اخي العزيز


12-03-2018, 07:36 PM
aliwizard غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 971005
تاريخ التسجيل: Jul 2017
الإقامة: The Earth
المشاركات: 283
إعجاب: 428
تلقى 183 إعجاب على 94 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #4  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد الدين 
الله يجزاك الخير اخي العزيز
بارك الله بك لرفعهم لسيرفر المنتدى
شكراً لك

 


اسطوانات تعلم تاى تشى Tai Chi | للدفاع عن النفس

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.