أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده


العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


09-03-2018, 07:15 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,319
إعجاب: 286
تلقى 2,251 إعجاب على 724 مشاركة
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
    #1  

أنواع الضغط المرتفع وطرق الوقاية منه




أنواع الضغط المرتفع وطرق الوقاية منه

أنواع الضغط المرتفع وطرق الوقاية منه

أنواع الضغط المرتفع وطرق الوقاية منه

يطلق الأطباء علي ارتفاع ضغط الدم ” اللص الخفي ” ؛ وذلك لأنه يؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وصحة القلب بشكل خاص، فيُعجِّل بحدوث مشاكل القلب، وتصلب الشرايين، والفشل الكلوي، وجلطات المخ، لذا يسعى كثيرون للوقاية من الإصابة به.

حيث ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى نوعين:
الأول فهو ضغط أولي دون أسباب مرضية واضحة، وتكون أسبابها العوامل الوراثية، والوزن الزائد، والإفراط في تناول الأملاح، مع ضغوط الحياة، والانفعالات، والتقدم في السن خاصة أن مع التقدم في السن تقل كفاءة جدران الشرايين ويحدث لها بعض التصلب التي لا تجعلها بنفس المرونة التي كانت عليها من قبل.

أما النوع الثاني، ضغط ثانوي يحدث نتيجة الإصابة بأمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم، مثل زيادة أو قلة نشاط الغدة الدرقية، نشاط الغدة النخامية، ضيق شرايين الكلى، ارتفاع الكوليسترول، بعض أنواع الأورام، وبعض أمراض المخ.

ولأنه ينقسم إلى نوعين، فالوقاية من كل نوع تختلف عن الآخر، حيث أن الوقاية من الضغط الأولي تتطلب ما يلي:

– الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن.
– تجنب الإفراط في تناول الأملاح.
– تجنب الإفراط في تناول الدهون.
– الحرص على ممارسة الرياضة.
– الحرص على شرب كميات كافية من السوائل.


المصدر






المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيروس زيكا ماهو وكيف ينتشر وطرق الوقاية منه maleksaleh صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 3 30-03-2016 08:04 PM
علاج الصداع النصفي وطرق الوقاية منة شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 22-07-2013 11:00 PM
المخدرات وطرق الوقاية منها أحمدزدكوم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 04-06-2013 07:26 PM
الضغط الدموي المرتفع High blood pressure AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-05-2013 12:42 AM
شرح أنواع الحمايات وطرق تحديدها loool صيانة الكمبيوتر وحلول الحاسب الألي - هاردوير 4 08-09-2003 02:21 AM
10-03-2018, 01:29 PM
أسيرالشوق غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,424
إعجاب: 898
تلقى 2,705 إعجاب على 2,427 مشاركة
تلقى دعوات الى: 702 موضوع
    #2  
بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع


10-03-2018, 03:44 PM
tamean غير متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 353345
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 974
إعجاب: 68
تلقى 166 إعجاب على 138 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #3  
بارك الله في جهودكم

15-03-2018, 05:30 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,319
إعجاب: 286
تلقى 2,251 إعجاب على 724 مشاركة
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
    #4  




مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ


15-03-2018, 05:51 PM
أحمد بكر محمد بكر غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 846967
تاريخ التسجيل: Oct 2016
الإقامة: مصر
المشاركات: 2,363
إعجاب: 194
تلقى 536 إعجاب على 395 مشاركة
تلقى دعوات الى: 35 موضوع
    #5  
بارك الله فيك أخي على المشاركى الرائعة


MESTERPerfect

 


أنواع الضغط المرتفع وطرق الوقاية منه

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.