أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


22-01-2018, 11:00 PM
مرجان الأطرش غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 363686
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 215
إعجاب: 207
تلقى 162 إعجاب على 96 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

الخجل حالة معقدة



الخجل shame
هو حالة معقدة تشتمل على إحساس سلبي بالذات او إحساس بالنقص، أو الدونية. يجد صاحبها صعوبة في التركيز على ما يجري من حوله، وبالتالي يصبح عاجزاً عن إقامة علاقات مع زملائه ورفاقه ومعظم منَ حوله، لذا، فهو يعاني من الوحدة. وقد يفضي به الأمر إلى الشعور بالرهبة والخوف من طرح الاسئلة خوفاً من الصد. وما التوتر والارتباك وصعوبة التركيز إلا إشارات واضحة من عدة إشارات أخرى تدل على تمكُّّن الحياء من الشخص.
الخجل حالة معقدة
العوارض:
للخجل اعراض سلوكية واعراض جسدية واعراض انفعالية داخلية .
أ.اعراض سلوكية وتشمل:
1. قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.
2. النظر دائما لأي شيء عدا من يتحدث معه.
3. تجنب لقاء الغرباء أو الأفراد غير المعروفين له.
4. مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا.
5.عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد إذا تم تكليفه بذلك.
6. التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية (أي مع الآخرين).
الخجل حالة معقدة
ب. أعراض جسدية تشمل:
1. زيادة النبض، إحمرار الوجه،الإرتباك،التوتر،
2. مشاكل وآلام في المعدة.
3. رطوبة وعرق زائد في اليدين والكفين.
4. دقات قلب قوية.
5. جفاف في الفم والحلق.
6. الارتجاف والارتعاش اللاإرادي.
الخجل حالة معقدة
ج. أعراض انفعالية داخلية (مشاعر نفسية داخلية) وتشمل:

1. الشعور والتركيز على النفس.
2. الشعور بالإحراج.
3. الشعور بعدم الأمان.
4. محاولة البقاء بعيدا عن الأضواء.
5. الشعور بالنقص.

الخجل حالة معقدة
أسباب الخجل :
اسباب الخجل عديدة منها وراثية،بيئية، تربوية، إذ يتعود الطفل على الإنزواء كلما زار اهله أحد ما ويخاف من مقابلة الناس. وهناك أسباب صحية مثل نقص التغذية عند الحامل أو إصابتها باضطرابات نفسية تترك أثرها على الجهاز العصبي للجنين. كما أن الخجل يمكن أن ينبع من تجارب اجتماعية،ويخامر المرءشعور شديد بالذات وكأن الدنيا كلها تنظر اليه. وهو يخاف من تقييم الآخرين السلبي، فإن جرى تقييمه بشكل سلبي ، يشعر عندها بعدم الكفاءة ويتحول هذا الشعور إلى خجل يطول أمره. وهذا الخجل موقف ذهني.
والشخص الخجول لا يختار الخطوات الجريئة، ويؤثر خطاه المترددة الجبانه، فيقوم بعمله دون ثقة، ما ينم عن شخصية ضعيفة كما أنه لا يمكن أن يقوم بالمبادرة في أمر يتطلب منه ذلك، أما المجازفة فلا يقربها.

الخجل حالة معقدة
وهناك وسائل متعددة للتغلب على الخجل منها:
1. عدم انتقاد تصرفات الشخص الخجول أمام الآخرين أو وصفه بأية صفة سلبية أمام أي كان
2. على الشخص الخجول أن يتعلم فن الإسترخاء، فمن حسناته أنه يهدىء الاضطراب ويقلل من تسارع دقات القلب وتضرج الخدين.
3. تدريب النفس على مقابلة ومواجهة الآخرين والتحدث اليهم بشجاعة.
4. على الأهل عدم القلق الزائد المبالغ فيه على اطفالهم كي لا ينشأوا على عدم الاختلاط وتفضيل الإنطواء .
5. عدم ثناء الاهل ومدحهم لشقيق الطفل الخجول امامه، فذلك يضعف ثقته بنفسه ويسبب له الحرج والخجل.
6. تعويد الطفل على الاندماج في المجتمع واختلاطه بالآخرين
7.عدم القسوة على الطفل لدى ارتكابه خطأ ما، فتكرار ذلك يؤدي إلى شعوره بالنقص.
8. عدم إشعار الطفل بالنقص بسبب وجود عيب خلقي دائم كالعرج أو التأتأة وغيرها .






المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حالة معقدة في التجنيد ...هل من حل؟ MrEng مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 5 06-06-2013 01:46 PM
حالة شفاء من حالة نفسية مضطربة بمركز الهاشمى فرع الجزائر –ولاية الشلف مارس 2013 Anjlena الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 14-04-2013 01:41 PM
ماهى الضريبه المقرره فى حالة بيع شقه وماهى العقوبه فى حالة عدم الابلاغ عن البيع احمد حسين عباس عليوه مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 1 22-12-2010 12:43 AM
هل هذا الشرط الجزائى فى حالة انتهاء عقد الايجار وعدم تسليم العين يمكن ان يطبق فى حالة التا احمد حسين عباس عليوه مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 7 11-10-2010 09:58 PM
رجاء افيدونى في حالة تأجيل جيش معقدة استاذ جمال انت عندك الحل لا تبخل عليا dahi_dahi مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 13 01-04-2009 11:36 AM
24-01-2018, 08:19 PM
أسيرالشوق غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 15,464
إعجاب: 852
تلقى 2,455 إعجاب على 2,212 مشاركة
تلقى دعوات الى: 644 موضوع
    #2  
بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع


25-01-2018, 05:25 PM
مرجان الأطرش غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 363686
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 215
إعجاب: 207
تلقى 162 إعجاب على 96 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #3  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرالشوق 
بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع
سرني مرورك لك المودة والتقدير

25-01-2018, 05:29 PM
حنايا الروح متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 997228
تاريخ التسجيل: Nov 2017
الإقامة: جمهورية مصر العربية
المشاركات: 652
إعجاب: 1,319
تلقى 1,047 إعجاب على 516 مشاركة
تلقى دعوات الى: 4 موضوع
    #4  
بارك الله فيك
كل التقدير والاحترام


اقدار الله دائما بين ثناياها
خيراً وجمالاً مخبأ لا تراه اعيننا ..
اللهم اكتب لنا الخير دائما وابدا ،،،

05-02-2018, 12:16 AM
مرجان الأطرش غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 363686
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 215
إعجاب: 207
تلقى 162 إعجاب على 96 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #5  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثي من سراب 
بارك الله فيك
كل التقدير والاحترام
سرني مرورك لك المودة والتقدير

 


الخجل حالة معقدة

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.