أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطبخ و إعداد المأكولات


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


06-01-2018, 01:59 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,228
إعجاب: 286
تلقى 2,207 إعجاب على 703 مشاركة
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
    #1  

موقع طبي يكشف أهم 5 "توابل" يجب أن تضاف للطعام




موقع طبي يكشف أهم "توابل" يجب أن تضاف للطعام


موقع طبي يكشف أهم 5 "توابل" يجب أن تضاف للطعام

موقع طبي يكشف أهم "توابل" يجب أن تضاف للطعام
كشف موقع "fitnessmagazine" الطبي عن خمسة أنواع من التوابل يجب أن تضاف بشكل أساسي للطعام، مؤكدًا أنها يمكن أن تكون مصدرًا جديدًا لإنعاش جسمك وصحتك.

وأكَّد أن التوابل قد تكون أكثر من إضافات لذيذة، لما لها من قيمة غذائية مهمة للجسم، وهذه الأنواع هي.

الكمون
ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون تلبى 22% من الاحتياجات اليومية للحديد والمعادن التي تساعد في الحفاظ على مستوى عالٍ من الطاقة والجهاز المناعي، ووفقًا للبحوث الأولية الكمون قد يعزّز أيضًا قدرتك العقلية.

الفلفل الحار
يساعد نبات الفلفل الحار المسحوق على رفع الحرارة في الجسم، وإطلاق عملية التمثيل الغذائي ومساعدتك أيضًا على حرق السعرات الحرارية والدهون الإضافية.

"جوزة الطيب"
فمُك هو بؤرة من البكتيريا، وهنا يأتي دور جوزة الطيب في محاربة الجراثيم مع مركبات مضادة للجراثيم، بالإضافة إلى ذلك، جوزة الطيب غنية في المركبات المضادة للالتهابات الواقية التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

الزنجبيل
تتعدد فوائد الزنجبيل، فإلى جانب المساعدة في التعامل مع مشكلات المعدة، أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لمدة 11 يومًا شهدوا انخفاضًا بنسبة 25% في الألم المرتبط بالتمرينات الرياضية؛ حيث إنه يحتوي على مادة كيميائية تقلل من الالتهابات.

الكركم
الكركم المصنوع منه مسحوق الكاري يحتوى على الكركمين، وهي مادة قوية من جهة كونها مضادة للالتهابات، وهذا أقوى 50 مرة من فيتامين C أو E، وأظهرت دراسة أن الكركمين يمنع نمو بعض خلايا سرطان الثدي، وأبحاث أخرى تشير إلى أنه قد يحمي أيضًا من سرطان المعدة والقولون.



المصدر






المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"جوجل" تقدم خدمة "حاسة الشم" فى "كذبة أبريل" Smsm Star اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 11 23-04-2018 10:42 PM
اوريجينال لتصدير الاعشاب الطبية " توابل و بذور " moretour1 القسم الاعلاني المنوع 0 14-03-2016 10:20 PM
رئيس "نينتاندو" يرحل .. و"موزيلا Mozilla Firefox" تنهي تعاونها مع "فلاش" stetofski برامج 18 18-07-2015 11:34 PM
دومينيك يكشف عن أسرار "الديوك" في كتابه الجديد ابن ليبيا رياضة - أندية كرة القدم - بطولات دولية - بطولات عربية 2 25-11-2012 12:17 AM
07-01-2018, 04:11 AM
mohamed ebrahem غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 11,309
إعجاب: 1,447
تلقى 2,975 إعجاب على 2,231 مشاركة
تلقى دعوات الى: 230 موضوع
    #2  
بارك الله فيك ..كل التقدير والاحترام


07-01-2018, 02:34 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,228
إعجاب: 286
تلقى 2,207 إعجاب على 703 مشاركة
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
    #3  



مشكور اخوي محمد على مرورك الكريم

والمتابعه الدائمه لمواضيعي

الله يجزاك خيرآ ويبارك فيك


07-01-2018, 09:15 PM
أسيرالشوق غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 16,149
إعجاب: 877
تلقى 2,623 إعجاب على 2,355 مشاركة
تلقى دعوات الى: 678 موضوع
    #4  
بارك الله فيك
شكراً لك على الطرح الرائع


10-01-2018, 03:11 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,228
إعجاب: 286
تلقى 2,207 إعجاب على 703 مشاركة
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
    #5  




مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يجزاك خيرآ و يبارك فيك


02-03-2018, 11:24 PM
NIdhal86 غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 1022246
تاريخ التسجيل: Jan 2018
الإقامة: Tunisia
المشاركات: 237
إعجاب: 64
تلقى 49 إعجاب على 26 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #6  
شكرااا لك أخي العزيز


03-03-2018, 02:50 PM
ابو احمد الجنوبي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 594702
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الإقامة: جده
المشاركات: 2,228
إعجاب: 286
تلقى 2,207 إعجاب على 703 مشاركة
تلقى دعوات الى: 55 موضوع
    #7  



مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يسلمك ويجزاك خيرآ

بارك الله فيك


 


موقع طبي يكشف أهم 5 "توابل" يجب أن تضاف للطعام

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.