أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


11-12-2017, 11:41 AM
سيف حسن محمد الطيب غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 1008112
تاريخ التسجيل: Dec 2017
المشاركات: 5
إعجاب: 0
تلقى 7 إعجاب على 4 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #1  

تخسيس منطقتى البطن والارداف .


بالأعشاب بواسطة: سيف حسن الطيب
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السمنة والوزن الزائد لديهم، والجميع يسعى للبحث عن كافة الطرق والوسائل للتخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، لكن ينبغي قبل البدء بتطبيق وصفات لتخسيس البطن معرفة أسباب بروز الكرش، إذ تأتي الأسباب في اتّباع الشخص للعادات الغذائية الخاطئة، وقلّة الحركة وحرق الدهون في الجسم، لذا يجب حلّ جميع هذه الأسباب التي تعمل على تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف. إنّ وصفات تخسيس دهون البطن والأرداف تؤثّر بشكل إيجابي لشّد البطن من جميع الترهلات نتيجة الدهون المتجمعة فيه وفي الأرداف أيضاً، حيث إنّ امتلاء منطقة البطن والأرداف تدلّ على الوزن الزائد وينبغي على الشخص اتباع حمية غذائية، والتقليل من تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، واستبدالها بالأغذية التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية وبشكل منتظم، مع التنويع بأشكال وأنواع الرياضة المختلفة، كالمشي، والركض، وتمارين البطن والأرداف المخلفة. طرق لتخسيس البطن والأرداف ..
ينصح بتناول ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر والنعناع مع قشر الرمان والقليل من الزنجبيل، يتم يشرب هذا الخليط بعد تناول الوجبة الغذائية، وينصح بعدم تحلاية هذا الخليط بإضافة القليل من السكر، يعتبر هذا الخليط فعال وجيد في التخلص من دهون البطن والأرداف، حيث تظهر النتيجة ويشعر بها الشخص في غضون عشرة أيام. استخدام القليل من إكليل الجبل والميرامية بالإضافة إلى أعشاب البابونج، عن طريق وضع القليل من هذة الأعشاب مع بعضها في إبريق ماء صغير، ويتمّ شرب ثلاثة أكواب من هذا الخليط بشكل يومي، وقبل تناول أي وجبة، ويفضل عدم تحلية هذا الخليط بالسكر، يعتبر هذا الخليط ذات نتائج مذهلة ومرضية، حيث يعمل على إحساس الشخص بالشبع، وعلى سد الشهية لدى الشخص. استخدام ملعقتينم من الشاي الأسود أو الشاي الأخضر مع نصف ليمونة كاملة، ويتم نقع هذة المكونات في كأس من الماء الحار، وتترك منقوعة طوال الليل، ومن ثم يتم شربها في صباح اليوم التالي وعلى الريق، وينصح بعدم إضافة السكر على هذا الخليط، فهو يعتبر وسيلة فعالة وسريعة لتخسيس منطقة البطن والأرداف بشكل ملحوظ. استخدام قشر الرمان المطحون مع العسل، ويتم تناوله في الصباح وعلى الريق، في آخر أيام الدورة الشهرية، حيث يعمل هذا الخليط على تخسيس الدهون في منطقة البطن والأرداف وبشكل كبير، إضافة على ذلك يعمل على تنظيف الرحم بصورة جيدة، ويعتبر مفيد جداً للمعدة والأمعاء معاً.



المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انتفاخ فى البطن يوسف طه الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 16-01-2017 08:46 PM
مساعدة اخواني اريد صور فضائية قديمة عن منطقتي oman123456789 التطبيقات الهندسية 19 10-02-2015 12:47 PM
الزنجبيل للتخسيس, الزنجبيل للتنحيف, تخسيس الكرش و البطن وردة البستان الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 25-02-2013 01:41 PM
تخسيس البطن حنينكم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 18-11-2011 09:42 PM
للنساء فقط ( شد البطن ) Jacky الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 09-12-2004 04:55 AM
11-12-2017, 11:53 AM
سعد الدين متصل
المسؤول الفني
رقم العضوية: 3
تاريخ التسجيل: Mar 2003
الإقامة: Türkiye
المشاركات: 42,023
إعجاب: 9,487
تلقى 15,566 إعجاب على 5,203 مشاركة
تلقى دعوات الى: 5252 موضوع
    #2  
الله يجزاك الخير على الوصفة وان شاء الله يستفيد منها من يعاني من هذه المشكلة

بارك الله بك أخي الكريم


11-12-2017, 11:48 PM
mohamed ebrahem غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 10,651
إعجاب: 1,416
تلقى 2,700 إعجاب على 2,012 مشاركة
تلقى دعوات الى: 126 موضوع
    #3  
بارك الله فيك وزادك سعة فى العلم والرزق ..كل التقدير والاحترام


 


تخسيس منطقتى البطن والارداف .



English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.