أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


25-11-2017, 03:12 AM
mohamed ebrahem غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 531434
تاريخ التسجيل: Dec 2014
الإقامة: مصر
المشاركات: 8,180
إعجاب: 1,128
تلقى 1,992 إعجاب على 1,404 مشاركة
تلقى دعوات الى: 75 موضوع
    #1  

جفاف البشرة


أسباب جفاف البشرة :
1. تكرار غسل اليدين والقدمين والوجه بالماء والصابون
2. عدم تجفيف البشرة بعد غسلها مباشرة
3. التعرض لتيارات هوائية باردة والبشرة مبلولة ، وكذلك التعرض لأشعة الشمس الحارة أحياناً قد يتسبب بجفاف البشرة وتشققها .
4. عدم إزالة المكياج عن سطح البشرة وقبل النوم ، لأن بقاء المكياج للصباح على الوجه يعيق تنفس البشرة وامتصاصها للأوكسجين ويمنع تجدد الخلايا مما يؤدي إلى تشققها وجفافها .
5. اتباع حمية غذائية قاسية دون مراعاة النظام الغذائي المتوازن .
6. فقر الدم ونقص نسبة بعض المعادن والفيتامينات من الجسم بشكل كبير .
7. استخدام نوعيات قوية من المنظفات أثناء تنظيف المنزل واحتوائها على نسبة عالية من الكحول والمطهرات
8. غسل البشرة بأنواع رديئة من الصابون أو سائل اليدين .

علاج جفاف البشرة :

1. استعمال أنواع من الصابون والتي تحتوي على فيتامينات مغذية وزيوت طبيعية .
2. تجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان خصوصاً إذا كانت البشرة مبلولة .
3. استخدام كريمات مرطبة غنية بالفيتامينات خصوصاً فيتامين A و E التي تحافظ على رطوبة وصحة البشرة للوجه واليدين ، وإذا كان الجفاف عميقاً فلا بد من استخدام الكريمات ذات التأثير العميق كالجليسرين والفازلين .
4. استبدال الماء الساخن في غسول الوجه بالماء الفاتر المعتدل ، لما للماء الساخن من أضرار كبيرة على البشرة والشعر أيضاً
5. تحسين النظام الغذائي ، والتأكد من احتوائه على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن التي تقلل عرضة الجسم لفقر الدم المسبب للتشققات والجفاف. وخاصة الحشائش الخضراء كالسبانخ والبقدونس والكزبرة والخبيزة والنعناع والجرجير وغيرها.
6. يجب تنظيف الوجه بمنظفاته الخاصة ، تحديداً بعض وضع المكياج ، بالماء الدافئ . لكن يفضل غسله بالماء البارد صباحاً لتحفيز الشرايين الصغيرة على العمل، كما أن هذه الطريقة تساعد على شد الوجه ومنع الترهلات المبكرة .
7. حماية الجسم من الجفاف ، وذلك بشرب كميات كافية من الماء يومياً لا تقل عن لترين ، إضافة إلى تناول العصائر الطبيعية باستمرار.
8. في حالة وجود فقر دم فلا بد من أخذ المكملات الغذائية الدوائية كحبوب الحديد والفيتامينات المتوفرة بكثرة في الصيدليات بإشراف من الطبيب .
9. تجنب القرب من مصادر التدفئة الشتوية الكهربائية أو الغازية لما لها أثر في جفاف البشرة





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جفاف العين Dry Eye AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 05-05-2013 08:21 PM
جفاف العين شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 05-03-2013 01:07 AM
جفاف العيون جراح الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 9 18-07-2007 01:35 PM
صوت السنة في البصرة يخنق.. اعتداء على إذاعة سنية في البصرة المتناهي المنتدى العام 0 02-05-2006 05:20 PM
جفاف الحلق محتسب لله الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-04-2005 06:36 AM
 


جفاف البشرة

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.