أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


30-04-2017, 12:59 AM
ريم عزت الأشقر غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 947872
تاريخ التسجيل: Apr 2017
الإقامة: Palestine
المشاركات: 55
إعجاب: 2
تلقى 39 إعجاب على 29 مشاركة
تلقى دعوات الى: 3 موضوع
    #1  

فوائد الأعشاب الطبيعية


استهلاك الأعشاب الطبيعية استُخدمت الأعشاب الطبيّة منذ آلاف السنين كعلاجٍ طبيعيٍّ للأمراض، كما أثبَتَت الدّراسات الحديثة قدرةَ الأعشاب الطبيعيّة على تقديم الفوائد الصحيّة للإنسان، وقد تقي بعض الأعشاب الشائعة من بعض الأمراض المُزمنة كأمراض القلب، وداء السكري، ومرض السرطان، وتَمنع من حدوث الالتهابات في الجسم، والتي بدورها تُؤدّي إلى تطوّر هذه الأمراض؛ حيث إنّ مُعظم الدّراسات تثبت فوائد الأوريغانو الصحية، والزعتر، والريحان، وإكليل الجبل، بالإضافة لغيرها من التوابل كالقرفة، والفلفل الحار، والثوم، والكركم، وبالإضافة لفوائد الأعشاب الطبية فإنها تُضفي نكهةً للأطعِمة دون إضافة سعرات حراريّة زائدة.


تجب الإشارة إلى أنّ الرعاية الطبيّة المُتخصّصة، وفحص الجسم الرّوتيني يَبقى في المقام الأول، بالإضافة لاتّباع نظامٍ غذائي صحي، والمعرفة الأساسية بفوائد الأطعمة والأعشاب، ممّا يُساعد على بناء برنامج غذائيّ يَحمي الجسم من الأمراض، ويَمنحه الصحّة والقوة.

فوائد بعض الأعشاب الطبيعية فيما يأتي ذكر لبعض الأعشاب الطبيعية، وفوائدها الصحيّة، وأعراضها الجانبيّة المُحتملة: إكليل الجبل تُعدّ عشبة إكليل الجبل مَصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة والمركّبات المُضادّة للالتهابات، مما يحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة، ويعزز عمل الجهاز المناعي، ويحسن الدورة الدموية، كما تستعمل عشبة إكليل الجبل لعلاج عسر الهضم على الرّغم من عدم وجود أدلّةٍ علميّةٍ مؤكّدة تدعم هذه الخاصية.

قد تَزيد عشبة إكليل الجبل من القُدرة على التذكّر والتركيز؛ حيث إنّ المركبات التي يحويها زيت عشبة إكليل الجبل ترتبط بعد تحلّلها في الدم مع تعزيز وتَحسّن الأداء المعرفي، كما تحمي إكليل الجبل خلايا الدماغ بسبب احتوائها على حمض الكارنوسيك (بالإنجليزية: Carnosic acid) القادر على مُحاربة الجذور الحرّة في منطقة الدماغ، و لإكليل الجبل القدرة أيضاً على منع شيخوخة الدماغ، وذلك حسب ما قاله باحثون في جامعة كيوتو (بالإنجليزية: Kyoto University) في اليابان.

أثبتَت دراسة نشرت في (Oncolocy Reports) أنّ لمستخلص الإيثانول المُستخرج من عشبة إكليل الجبل قدرة على منع تكاثر خلايا سرطان الدم وسرطان الثدي، كما أثبتت دِراسات أخرى قدرة إكليل الجبل على مكافحة الأورام، وتعزيز صحة العين، وحسب علماء الغذاء، فإنّ لإكليل الجبل إمكانيّة تنظيم مستوى السكري في الدم بسبب احتوائِها على مركّبات تعمل بطريقةٍ مُماثلة لعمل بعض أدوية السكري.

يُعدّ استهلاك عشبة إكليل الجبل آمناً عندما تُؤخذ بجرعات منخفضة، إلا أنّ الجرعات العالية منها قد تؤدّي إلى بعضِ الآثار الجانبية كالقيء، والغيبوبة، والتشنجات، والوذمة الرئوية، والإجهاض في حالة الحمل.

زعتر الأوريجانو يَحتوي زَعتر الأوريجانو على مُضادّات أكسدة قوية، وخَصائص مضادّة للبكتيريا، ممّا يُساعد على حِماية خلايا الجسم، ومُكافحة الجذور الحرّة والعدوى؛ حيث أثبتت دراسة أجراها باحثون بلغاريون أنّ زيوت الأوريجانوم فولغاري الأساسية (بالإنجليزية: Origanum vulgare essential oils) والمَوجودة في زعتر الأوريجانو لها فعالية مُضادّة ضد 41 سلالة من الممرّضات الغذائية الليستيريا مونوسيتوجينس2 (بالإنجليزية: Listeria monocytogenes2) بسبب محتواها من المركب الأساسي كارفاكول (بالإنجليزية: Carvacol) المضاد للميكروبات.

يمكن أن يفيد زعتر الأوريجانو في تنظيم وإدراة مرض السكري بسبب قدرته على العمل بطريقة مماثلة لعمل أدوية السكري في الجسم، ويُستخدم الأوريجانو أيضاً لعلِاج اضطرابات الجهاز الهضمي والجِهاز التنفسي، وتشنّجات الحيض، واضطرابات المَسالك البولية، كما أنّ تَطبيقه موضعيّاً يُساعد على علاج العديد من المشاكل الجلديّة مثل القشرة، وحب الشباب. لِزعتر الأوريجانو قدرةٌ على تعزيز صحّة العظام وإنتاج بروتينات تخثر الدم بسبب محتواه من فيتامين ك، كما أنّ لزعتر الأوريجانو دور في مُكافحة السرطان والخلايا السرطانية، وذلك حسب ما ذكره علماء الأحياء في جامعة الإمارات العربية المتحدة ونشر في مجلة بلوس ون (بالإنجليزية: Journal PLoS ONE).

قد يسبب زعتر الأوريجانو اضطرابات في المعدة عند بعض الناس، كما قد يؤدي إلى التحسس خاصة من قبل الأشخاص الذين يتحسسون من الريحان، والنعناع، والخزامى، لذا يجب توخي الحذر.

الريحان يحتوي الريحان على مجموعةٍ كبيرة من الزيوت العطريّة الغنية بالمركّبات الفينولية (بالإنجليزية: Phenolic compounds) مثل: الفلافونودات (بالإنجليزية: Flavonoids)، والأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanins).

قد يُفيد الريحان في علاج التهابات المفاصل والتهاب الأمعاء، وذلك حسب بحوث أجريت في المعهد الاتحادي السويسري للتكنولوجيا، (بالإنجليزية: Swiss Federal Institute of Technology)، كما أنّه يَحتوي على خصائص مكافحة للشيخوخة، وذلك وِفقاً للبحوث التي قدّمت في المؤتمر الصيدلاني البريطاني في مانشيستر (بالإنجليزية: British Pharmaceutical Conference (BPC)، وللريحان خصائص مضادة للأكسدة ومثبطة لعمل الجذور الحرّة في الكبد، والقلب، والدماغ، كما له خصائص مضادة للبكتيريا.

قد يُسبّب تناول الريحان الحساسيّة لدى بعض الأشخاص، لذا يجب توخّي الحذر عند استهلاكه.

الزعتر للزعتر خصائص مضادّة للبكتيريا، ويُمكن أن يتمّ اعتماده مُستقبَلاً كمادة لعلاج حب الشباب، حيث تمّ إجراء اختبار من قبل مجموعة من الباحثين في بريطانيا لبيان تأثير نقع الزعتر في الكحول لعدّة أيام أو أسابيع وتحوّله إلى صبغة مُعيّنة على حب الشباب، وأظهرت دراسة أجرِيت على صبغة الزعتر قدرتها العالية على مُحاربة البثور مُقارنةً مع المنتجات المضادة للبثور والتي شملت البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزية: Benzoyl peroxide). لمُستخلص الزعتر أيضاً قدرةٌ كبيرةٌ على خفض مُعدّل ضربات القلب، وارتفاع الكولسترول عند مرضى ارتفاع ضغط الدم، وذلك حسب دراسة دَرست تأثيرَ الزّعتر على الفئران.

للزعتر أيضاً قُدرة على وقفِ السعال وعلاج التهاب الحلق، وتعزيز مناعة الجسم بسبب مُحتواه الجيّد من فيتامين أ وفيتامين ج، كما يُستَخدم مركب الثيمول (بالإنجليزية: Thymol) المُستخرج من الزعتر في العديد من المُبيدات المُكافحة للبِكتيريا، والفيروسات، والفئران، والحشرات، والحيوانات الأخرى، ولزيت الزعتر قدرةٌ على تَعديل المزاج عن طريق استخدامه في الأغراض العلاجيّة والعطرية، وذلك بسبب مُحتواه من مركب الكارفاكلور (بالإنجليزية: Carvacrol)، وذلك حسب دراسة أجريت في 2013 بيّنت أنّ مُركّب الكارفاكلور يؤثّر على نشاط الخلايا العصبيّة بطريقة إيجابية، مما يؤثر بالإيجاب على المشاعر والمزاج.

استهلاك مُكمّلات الأعشاب الطبيعية لا يُعدّ استهلاك مُكمّلات الأعشاب الطبيعية آمناً بشكل كلّي؛ حيث لا تخلو من السلبيّات والأعراض الجانبيّة المُحتملة، لذا يجب استشارة الطّبيب المُختص قبل تناول الأعشاب، لضمان عدم تَداخلها مع أيّ أدوية يتناولها الشخص، ولتجنّب أيّة أضرار صحيّة أخرى، كما يجب التأكّد من الحصول على العُشبة الصحيحة والتأكد من هوية العشبة، خاصّةً الأعشاب المُصنّعة في البلدان غير المعروفة، وأخيراً، يجب تجنّب استهلاك مكمّلات الأعشاب الطبيعيّة في حالة الحمل والإرضاع، ما لم يُسمح بتناولها من قبل الطبيب المختص





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مداواة نزلات البرد والإنفلونزا عند الأطفال بالعديد من الأعشاب الطبيعية Judy عالم الطفل والأسرة 3 18-10-2017 08:51 PM
فوائد الزيوت الطبيعية واستخداماتها للبشرة نجمة العالم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-07-2012 10:48 AM
فوائد الرضاعة الطبيعية... zidan10 الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 27-02-2006 09:12 AM
فوائد بعض الأعشاب الطبية vicente الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 26-09-2004 05:46 PM
فوائد بعض الأعشاب الطبيعية و طرق استعمالها loool الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 23-07-2003 11:17 PM

08-05-2017, 10:49 PM
metazoul غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 810948
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 101
إعجاب: 0
تلقى 14 إعجاب على 14 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #2  

بارك الله فيك اخي الفاضل
جعله الله في ميزان حسناتك يوم الدين ....
تحياتي/هشام

16-05-2017, 03:27 PM
mohamed.jsk.42 غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 955531
تاريخ التسجيل: May 2017
المشاركات: 29
إعجاب: 1
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #3  
جزاك الله خيرا

20-09-2017, 06:56 AM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 21,043
إعجاب: 4,805
تلقى 5,316 إعجاب على 2,657 مشاركة
تلقى دعوات الى: 863 موضوع
    #4  

جزاكِ الله خيراً ... تقبلي تحياتي.




سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



13-10-2017, 06:50 PM
ok-mc غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 688881
تاريخ التسجيل: Nov 2015
الإقامة: Kingdom Saudi Arabia
المشاركات: 105
إعجاب: 19
تلقى 16 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #5  
جزاك الله خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك


13-10-2017, 06:51 PM
Mahmoud Nabil متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 895497
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 596
إعجاب: 98
تلقى 101 إعجاب على 88 مشاركة
تلقى دعوات الى: 7 موضوع
    #6  
بارك الله فيك اخي الكريم


لا تيأس في ابتكار شئ من وحي الخيال

ان كل الإكتشافات والإختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل إكتشافها أو إختراعها بأنها : مستحيلة.

18-10-2017, 08:50 PM
tamean متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 353345
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 701
إعجاب: 36
تلقى 55 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #7  
موضوع مميز
عاشت الايادي
ولكم دوام التالق


 


فوائد الأعشاب الطبيعية

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.