أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


04-04-2017, 05:41 AM
دكتورة ريم غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 929912
تاريخ التسجيل: Mar 2017
الإقامة: في قلوب احبائي
المشاركات: 46
إعجاب: 0
تلقى 55 إعجاب على 17 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

تعرف على أعراض وأسباب آلام الظهر ونصائح للوقاية منه



تعرف أعراض وأسباب آلام الظهر

تعرف على أعراض وأسباب

آلام الظهر ونصائح للوقاية منه
تعرف أعراض وأسباب آلام الظهر



ألم الظهر هو احساس بالألم في منطقة الظهر
(و هي المنطقة الخلفية في جسم الإنسان) ،

وقد يكون عرضاً لمرض اخر أو قد ينشأ نتيجة للتعب والارهاق

والعادات الصحية السيئة المتبعة في الجلوس والنشاطات اليومية المختلفة.

آلام الظهر، وخصوصا في أسفل الظهر، هي واحدة من الشكاوى الطبية الأكثر شيوعا. ونحو الثلثين منا سوف يعانون من الام الظهر في مرحلة ما من حياتهم، في حين أن 85ظھ من الحالات لا يتم فيها العثور على أي سبب محدد، على الرغم من إجراء الفحص الطبي الدقيق. الام الظهر لها تأثير كبير على جودة الحياة، وهذا الضرر ومدى حدته يؤثران أيضا في اختيار نوعية العلاج.
الام الظهر تصيب الرجال والنساء على حد سواء، وتظهر لأول مرة عادة ما بين سن 30 - 50 عاما. الام الظهر شائعة أكثر لدى المدخنين، ذوي الوزن الزائد، كبار السن والعاملين في مهن تتطلب الجلوس لفترات طويلة أو العمل البدني.
من المهم أن نميز بين آلام الظهر الناتجة عن وجود مشكلة في الظهر، وبين الام الظهر التي ترتبط بمشكلة أخرى قد تؤثر على الظهر - أعضاء البطن، الحوض والصدر. هناك العديد من الظواهر التي يمكن أن تسبب أوجاع الظهر، مثل التهاب الزائدة الدودية، النوبة القلبية، أمراض الكلى، التهاب المسالك البولية وغيرها.


ما الذي يسبب آلام الظهر؟
هنالك ثلاثة مصادر رئيسية لالام الظهر:
1. مصدر عصبي
الام الظهر التي مصدرها العصب، عادة ما تحدث بسبب حدوث الفتق (Hernia) أو بروز القرص (مبنى موجود بين فقرات الظهر يعمل "كمانع للصدمات "). هذا الألم، الذي ينبع مباشرة من مصدر عصبي، يميل إلى أن يكون حادا ويؤثر على منطقة معينة. إذا كان الألم مصحوبا بشعور بالخدر في منطقة الساق، التي تتأثر بالعصب المصاب، فهذا الوضع يسمى عرق النسا (sciatica).

فتق القرص يتطور مع تقدم العمر، عندما تضمر الأقراص وتصبح رقيقة أكثر فأكثر. الجزء المركزي من القرص، والذي يتكون من نوع من المادة الهلامية، يبرز من خلال القرص الرقيق ويضغط على جذر العصب. في سن الـ 30 عاما تبدأ عملية ضمور الأقراص الموجودة ما بين الفقرات، ولكن فقط في القليل من الحالات يؤدي هذا الأمر إلى الام الظهر.
2. مصدر عضلي
الام الظهر نتيجة لتصلب العضلات. هذا الوضع يحدث عادة بسبب رفع حمل ثقيل بشكل غير صحيح، النوم بوضعية غير ملائمة أو الحركة المفاجئة. تقلص كهذا للعضلات يمكن أن يؤدي إلى تقييد في الحركة وإلى الام الظهر، يكون مركزها في مجموعة العضلات المحددة.



تشوهات في الهيكل العظمي:
إذا كانت بنية العمود الفقري غير صحيحة، قد يحدث ألم في الظهر. ويمكن لهذه الحالات أن تحدث على مستويين:
  • الأمام - الخلف: عندما يكون انحناء العمود الفقري الطبيعي (قعس وحداب - Lordosis and kyphosis) مبالغا فيه.
  • الجانب: الجنف (Scoliosis) - الوضع الذي يتطور فيه انحناء للعمود الفقري إلى جانب واحد.
3. حالة أخرى قد تسبب الام الظهر، والتي تنتج عن تضرر مبنى الهيكل العظمي، هي هشاشة العظام (Osteoporosis). في هذه الحالة قد يظهر بعض الضغط في فقرات العمود الفقري.
أسباب أقل شيوعا لالام الظهر:
- متلازمة ذيل الحصان - هذا الحالة هي من حالات الطوارئ التي يحدث فيها ضغط على الحبل الشوكي نفسه. هذه حالة تتسم عادة بالألم، الخدر ومشكلة السيطرة على المثانة.
  • ورم سرطاني في العمود الفقري.
  • تلوث في العمود الفقري.
  • التهاب المفاصل – غالبا ما تؤثر أمراض المفاصل التنكسية على مفاصل الحوض، الركبتين، اليدين وأسفل الظهر.

علاجات الام الظهر:
1. النوم مع وضع وسادة بين الساقين، على الجانب، قد تكون مريحة وتخفف الألم. وضعية أخرى يوصى بها هي النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين.

2. الراحة - يوصي معظم الخبراء بتقليل الأنشطة المعتادة لمدة لا تزيد عن 48 ساعة. الراحة المفرطة تؤدي إلى إطالة فترة الشفاء، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مثل تجلط الدم في الساقين. يجب العودة إلى مواصلة الأنشطة المعتادة، في أسرع وقت قدر الإمكان.
3. الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تتطلب وصفة طبية.
4. الستروئيدات - فقط في حالات معينة.
5. العلاج الجراحي - يوصى به في حالات نادرة فقط، في حالات معينة مثل متلازمة ذيل حصان أو عرق النسا.
الأدوية التي تسبب إرخاء العضلات لا ينصح بها، عادة، لمعالجة الام الظهر، وذلك لأن هذه الأدوية لم تثبت فاعلية أكبر من فاعلية مجموعة الأدوية المضادة للالتهابات، ولم يثبت حتى أن هناك أفضلية عند دمج المجموعتين معا.
يجب أن تأخذ في الاعتبار أن العلاج الأولي يعتمد على الافتراض بأن حوالي 90ظھ من حالات الام الظهر تختفي من تلقاء نفسها في غضون شهر. الحالات التي توجب التوجه إلى الطبيب على الفور:
  • ألم الظهر بعد صدمة، مثل السقوط من ارتفاع، حوادث الطرق وما شابه ذلك.
  • لدى الأشخاص فوق سن الـ 70 عاما.
  • أمراض السرطان في الحاضر أو الماضي.
  • تلوث حدث مؤخرا في أحد أعضاء الجسم.
  • الحمى.
  • عندما يكون الألم في حالة الراحة أشد منه في حالة النشاط.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • سلس البول.
  • عدم وجود تحسن على الرغم من العلاج الطبي.


نسأل الله عز وجل أن يديم عليكم
ثوب الصحة والعافية.
ونسأل الله السلامة
والعافية للجميع







" أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ "

المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على أعراض وأسباب ضعف السمع ونصائح للوقاية منه دكتورة ريم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 15 14-07-2017 04:45 PM
أعراض وأسباب ومضاعفات وعلاج الإسهال شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 08-02-2014 09:53 PM
ألام اسفل الظهر شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 6 21-10-2013 01:58 AM
تمرينات لمرضى آلام اسفل الظهر AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-05-2013 01:04 AM
آلام أسفل الظهر Gypsy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 08-08-2004 10:41 AM

04-04-2017, 06:20 AM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 21,076
إعجاب: 4,819
تلقى 5,360 إعجاب على 2,688 مشاركة
تلقى دعوات الى: 864 موضوع
    #2  

جزاكِ الله خيراً على هذه المعلومات والنصائح الطبية ... تقبلي تحياتي.



سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



04-04-2017, 07:55 AM
مهند الفراتي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 845895
تاريخ التسجيل: Oct 2016
المشاركات: 2,939
إعجاب: 561
تلقى 6,517 إعجاب على 1,681 مشاركة
تلقى دعوات الى: 20 موضوع
    #3  
عافانا الله واياكم
وجزاكِ الله خيرا وامنا وعافية وسعدا
عالمجهود القيم


حييتُ سفحكِ عن بعدٍ فحَييني " " يادجلة الخير , يا أمَّ البساتين ِ
حييتُ سفحَك ظمآناً ألوذ به " " لوذ الحمائِم بين الماءِ والطين
يادجلة الخير ِيا نبعاً أفارقه " " على الكراهةِ بين الحِينِ والحينِ
إني وردتُ عُيون الماءِ صافية " " نَبعاً فنبعاً فما كانت لتَرْويني
وأنت ياقارباً تَلوي الرياحُ بهِ " " ليَّ النسائِم أطراف الأفانينِ
ودِدتُ ذاك الشِراعَ الرخص لو كفني " " يُحاكُ منه غداة البيَن يَطويني
يادجلة َ الخيرِ: قد هانت مطامحُنا " " حتى لأدنى طِماح ِ غيرُ مضمونِ
أتضْمنينَ مقيلاً لي سواسية " " بين الحشائش أو بين الرياحين؟
خِلواً من الهمِّ إلا همَّ خافقةٍ " " بينَ الجوانح ِ أعنيها وتَعنيني
تَهزُّني فأجاريها فتدفعَني " " كالريح تُعجل في دفع الطواحينِ

04-04-2017, 07:59 AM
سعد الدين متصل
المسؤول الفني
رقم العضوية: 3
تاريخ التسجيل: Mar 2003
الإقامة: Türkiye
المشاركات: 39,415
إعجاب: 8,794
تلقى 15,567 إعجاب على 5,204 مشاركة
تلقى دعوات الى: 4888 موضوع
    #4  
جميع المواضيع التي تفضلتي بكتابتها مهمة للغاية وذات فائدة لنسبة كبيرة من الناس فألف شكر على جهودك وسعيك لتقديم كل ما هو قيم ومفيد

بارك الله بكِ دكتورة


04-04-2017, 01:57 PM
torrenty غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 722652
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 3,762
إعجاب: 0
تلقى 524 إعجاب على 494 مشاركة
تلقى دعوات الى: 24 موضوع
    #5  
شكرا لكى على المعلومات وجزاكى الله كل خير



05-04-2017, 12:32 PM
bigcd غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 936589
تاريخ التسجيل: Apr 2017
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #6  
مشكور

06-04-2017, 08:06 AM
أسيرالشوق غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 12,323
إعجاب: 654
تلقى 1,721 إعجاب على 1,524 مشاركة
تلقى دعوات الى: 473 موضوع
    #7  
بارك الله فيك اخي الحبيب
شكراً لك على الطرح الرائع


06-04-2017, 07:25 PM
msea_net غير متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 9358
تاريخ التسجيل: May 2004
الإقامة: دمياط
المشاركات: 631
إعجاب: 1,276
تلقى 5 إعجاب على 5 مشاركة
تلقى دعوات الى: 5 موضوع
    #8  
بارك الله فيك دكتـــور ريم

سبب تنميل القدمين اثناء النوم


" أفضل الصدقة أن يتعلم المرء المسلم علما ثم يعلمه أخاه المسلم"
كفــــارة المجــلس
" سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهــد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك "

07-06-2017, 04:37 PM
ADEL ATWA غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 928264
تاريخ التسجيل: Mar 2017
المشاركات: 15
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #9  
جزاك الله خيراً

07-06-2017, 04:39 PM
abuhmza1986 غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 956971
تاريخ التسجيل: May 2017
المشاركات: 3
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #10  

سبحان الله

07-06-2017, 04:53 PM
abuhmza1986 غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 956971
تاريخ التسجيل: May 2017
المشاركات: 3
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #11  
معلومات رائعة

12-06-2017, 06:45 AM
webiens غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 960794
تاريخ التسجيل: Jun 2017
الإقامة: المغرب,الدارالبيضاء
المشاركات: 110
إعجاب: 0
تلقى 6 إعجاب على 3 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #12  
بارك الله فيك بالنسبة ليا انا اجلس في حاسوب لمدة 12 ساعة مادا يجب علي فعله


26-06-2017, 02:04 AM
عماد سعيد السيد غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 967373
تاريخ التسجيل: Jun 2017
المشاركات: 128
إعجاب: 30
تلقى 10 إعجاب على 10 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #13  
الم الرقبه وهو مزمن علاجه


29-06-2017, 03:58 PM
algeriealgerie غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 970258
تاريخ التسجيل: Jun 2017
المشاركات: 27
إعجاب: 0
تلقى 6 إعجاب على 6 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #14  
بارك الله فيــــــــــك
وجعل ما كتبت في ميزان حسناتك يوم القيامة .
أنار الله قلبك ودربك ورزقك برد عفوه وحلاوة حبه ..
ورفع الله قدرك في أعلى عليين ...
حفظك المولى ورعاك وسدد بالخير خطاك ..
بانتظار القادم الاروع ان شاء الله
احتــــرامي وتــقديري
هشام


29-06-2017, 03:59 PM
algeriealgerie غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 970258
تاريخ التسجيل: Jun 2017
المشاركات: 27
إعجاب: 0
تلقى 6 إعجاب على 6 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #15  
بارك الله فيــــــــــك
وجعل ما كتبت في ميزان حسناتك يوم القيامة .
أنار الله قلبك ودربك ورزقك برد عفوه وحلاوة حبه ..
ورفع الله قدرك في أعلى عليين ...
حفظك المولى ورعاك وسدد بالخير خطاك ..
بانتظار القادم الاروع ان شاء الله
احتــــرامي وتــقديري
هشام

 


تعرف على أعراض وأسباب آلام الظهر ونصائح للوقاية منه

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.