أستغفر الله العظيم ,, اللهم لك الحمد



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


21-11-2016, 12:10 PM
ولاء على محمد غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 858798
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 15
إعجاب: 4
تلقى 4 شكر على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #1  

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق


يعتبر زيت الزيتون من أهم المواد الغذائية وذلك لاحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة، ويعتبر من أهمّ المواد الغذائية الرئيسية ضمن حمية البحر المتوسط المعروفة والتي بدورها لاقت انتشاراً واسعاً جداً لما يتمتع به أصحاب هذه الحمية من صحة عالية. ومن الجدير بالذكرأنّ زيت الزيتون من الزيوت التي تمتاز بمحافظتها على رائحتها وطعمها ومكوناتها، كما يتميز زيت الزيتون بارتفاع نسبة الفيتامينات فيه وخاصة فيتامين ( أ، ك، د، هـ) الأمر الذي يساعد على جعله مضادّاً للأكسدة في الجسم، لذلك فإنّ لزيت الزيتون فوائد مهمة للجسم. لزيت الزيتون فوائد كبيرة خاصة إذا تمّ تناوله على الريق فشرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بشكل يومي مع ملعقة من الليمون يحسّن صحة الإنسان فهو مليّن للمعدة ويساعد على التخلّص من الامساك ويعمل على زيادة الهضم، كما أنّ ملعقة من زيت الزيتون على الريق تساعد على القضاء على قرحة والتهابات المعدة وتساعد على التخلّص من الغازات والانتفاخ، وتناول كوب من الجريب فروت مع ملعقة من زيت الزيتون في الصباح يساعد على الحد من انتقال الفيرس (سي) للخلايا السليمة، ويساعد تناول زيت الزيتون على الريق بعملية التنحيف عند اتباع ريجيم غذائي، حيث إنّه يعمل على منح الشخص الشعور بالشبع في المخ ويحد من الإحساس بالجوع والرغبة بالأكل، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم مستوى الكوليسترول الضّار والدهون الثلاثية. زيت الزيتون بدوره يعد مادّة مهمة للقلب وللكوليسترول: فعندما يترسّب الكوليسترول على جدران الشرايين يحدث تصلّب للشرايين ويؤدي هذا الترسّب إلى ضيق الأوعية الدموية وبالتالي يزيد المجهود على القلب وفي النهاية قد يؤدي ذلك إلى حدوث أزمة قلبية أو الإصابة بسكتة دماغية، وزيت الزيتون بالمواد المضادة للأكسدة يساعد على تقليل ضغط الدّم وانخفاض نسبة الإصابة بنوبة قلبية وهذا ما أظهرته بعض الدراسات الحديثة. زيت الزيتون مهم أيضاً للوقاية من السكري حيث يعتبر سكان البحر المتوسط من أصحاب الصحة الجيّدة منذ مئات السنين، كما وتنخفض لديهم معدلات الإصابة بمرض السكري وذلك لاتباعهم برنامج غذائي يحتوي على زيت الزيتون، ويعتبر زيت الزيتون مادّة مهمة للوقاية من أمراض حصوات المرارة وذلك لأنه يزيد من إفراز هرمونات الصفراء والبنكرياس بشكل طبيعي الأمر الذي يقلّل من حالات الإصابة بحصوات المرارة. كما ولزيت الزيتون فائدة عظيمة للشع فهو يعمل على نمو الشعر وترطيب الجلد الجاف نظراً لاحتوائه على مواد هامة للترطيب كفيتامين (أ) وفيتامين (هـ). ويعتبر زيت الزيتون مادة غذائية آمنة، لكن لا ينصح بالإفراط في تناوله، ولا ينصح باستخدامه للقلي وخاصة عندما يكون لم يزل





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الزيتون ابن ليبيا الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 18 26-09-2016 07:41 PM
فوائد زيت الزيتون للجسم وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 28-09-2014 04:47 PM
فوائد التمر علي الريق شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 07-04-2013 08:59 PM
فوائد زيت الزيتون شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 28-02-2013 08:52 PM
فوائد شرب الماء علي الريق شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 17-02-2013 05:03 PM

21-11-2016, 12:24 PM
ahmedkhalifa متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 612796
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 625
إعجاب: 83
تلقى 133 إعجاب على 115 مشاركة
تلقى دعوات الى: 209 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 2 عدم اعجاب على 2 مشاركة
    #2  
جميل رانا نعمل مصنع زيت زيتون لنكون اقوياء ههه
بارك الله فيك موضوع مهم




21-11-2016, 12:39 PM
ولاء على محمد غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 858798
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 15
إعجاب: 4
تلقى 4 شكر على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #3  

21-11-2016, 12:40 PM
ولاء على محمد غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 858798
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 15
إعجاب: 4
تلقى 4 شكر على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #4  

21-11-2016, 03:29 PM
metazoul غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 810948
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 51
إعجاب: 0
تلقى 8 إعجاب على 8 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #5  

بارك الله فيك أخي الفاضل
عمل قيم
احسن الله اليك وجعله في ميزان حسناتك
وتقبل الله تعالى منا ومنكم صالح الاعمال

21-11-2016, 06:47 PM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 15,195
إعجاب: 3,505
تلقى 3,626 إعجاب على 1,634 مشاركة
تلقى دعوات الى: 707 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #6  

جزاكِ الله خيراً أختنا الفاضلة عن هذا الطرح القيم والنافع والمفيد ... تقبلي تحياتي.



سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



21-11-2016, 07:54 PM
ولاء على محمد غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 858798
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 15
إعجاب: 4
تلقى 4 شكر على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #7  
شكرا لمروركم الكريم

22-11-2016, 02:30 PM
the eay غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 638071
تاريخ التسجيل: Jul 2015
المشاركات: 7
إعجاب: 7
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #8  
انا سبق لي تجربة زيت الزيت الزيتون ولانني كنت استخدم علاج يسبب جفاف للجلد و كان افضل من منتجات الترطيب و كمان ارخص

24-11-2016, 07:56 PM
Aborabieh غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 41564
تاريخ التسجيل: May 2006
الإقامة: Egypt
المشاركات: 86
إعجاب: 143
تلقى 10 إعجاب على 6 مشاركة
تلقى دعوات الى: 129 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #9  
جزاك الله خيرا


 


فوائد شرب زيت الزيتون على الريق


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.