أستغفر الله العظيم ,, اللهم لك الحمد



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


29-08-2016, 10:31 PM
إبـن بـغـداد غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 819943
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 32
إعجاب: 29
تلقى 18 إعجاب على 11 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #1  

ماهي علامات الاكتئاب




علامات الاكتئاب


ماهي علامات الاكتئاب

1- الشعور الدائم بالأرق وعدم القدرة على النوم: لكي نصف الأرق بأنه إحدى علامات الاكتئاب فيجب أن تكون متأكدا أنه لا يوجد حدثا طارئا تسبب في ذلك سواء شعور بفرح أو حزن والمدة التي يستمر فيها ذلك الشعور بالأرق وأن تتأكد ثانيا من عاداتك المتبعة بالنوم وهل أن تصاب بالاكتئاب لأول مرة أم أنك قد أصبت به مسبقا وهنا يكون إحساسك بالأرق ناتجا من مجموعة حالات اكتئاب متتالية مررت وبالتالي يكون الأرق هنا أحد إشارات بداية الاكتئاب.
2- الإرهاق والإعياد البدني وضعف طاقة الجسم: من المؤكد أن الإرهاق والإعياء البدني وضعف طاقة الجسم لا يكون أحد الأعراض المباشرة للاكتئاب وهو يحدث نتيجة العديد من الأسباب والأمراض الأخرى ولكن في حالة الشعور بالاكتئاب يكون الإنسان قد توقف عن القيام بالأنشطة العامة واللازمة التي تساعده على الاهتمام بصحته وطاقة جسده بأن يمتنع مثلا عن تناول الطعام وتدني الرغبة في القيام بأي عمل وهنا يكون هذا الشعور دليلا على بداية الإصابة بالاكتئاب.
3- النوم لعدد ساعات طويلة أكثر من اللازم : فمن المعروف أن معدل النوم الطبيعي يكومن من 6 إلى 8 ساعات واكثر من ذلك يكون ضار صحيا ولذلك فإن الإراط من النوم طوال اليوم والذي يصاحبه دائما شعور بالحزن والمزاج السيئ يعتبر دليلا على وقوع صاحبة في حالة من الاكتئاب
4- التغيير الملحوظ في الوزن واضطراب في الشهية: إن التغيير الملحوظ في الوزن سواء الزيادة بشدة أو النقصان بشدة وكذلك اضطراب الشهية سواء زيادتها أو انعدامها واستمرار ذلك لوقت طويل يتخطى الأسبوعين إنما يعتبر دليلا قويا على وجود حالة اكتئاب
5- الشعور الدائم بالحزن والرغبة في الإنعزال وعدم التواجد في التجمعات الاجتماعية والشعور الدائم بالحزن دون وجود سبب محدد لذلك يكون بذلك أحد علامات الاكتئاب.
6- الإنفعال السريع والضيق لأتفه الأسباب: إن شعورك بالضيق والإنزعاج والإنفعال السريع لأتفه الأسباب وعدم قدرتك على التأقلم على الظروف التي تمر بها وعدم قدرتك على التكيف مع أي وضع جديد وأي تغيير ولو كان بسيطا هو دليل أيضا على وجود حالة الاكتئاب
7- البكاء المستمر: إن البكاء المستمر والخوف والقلق والحزن الغير مبرر والمستمر لمدة طويلة ويزداد مع الوقت والذي لا يوجد له سبب مبرر هو كذلك إحدى علامات الإكتئاب.
8- الشعور ببعض الألام في الجسم: من الممكن أن يؤدي الاكتئاب إلى الشعور بالألم في بعض أجزاء الجسم وقد يحتار الطبيب في تحديد سبب هذا الألم ولكن يجب أن يقبع في ذاكرتك أن حالة الاكتئاب قد تؤدي إلى الشعور بالألم ببعض أجزاء الجسم المتفرقة.
9- اضطرابات في التفكير والتذكر: العديد من الأشخاص يعانون من وجود اضطرابات في التفكير والتذكر من وقت لأخر نتيجة الإعياء وكثرة العمل أو بعض الأمراض ولكن استمرار ذلك لمدة طويلة مع زيادة الحالة سوءا يتوجب عليك استشارة الطبيب فإن لم تجد سببا طبيا واضحا فإن ذلك يكون أيضا دليلا قويا على إصابتك بالاكتئاب
10- عدم وضوح الرؤية: وإن كان هذا الأمر غريبا بعض الشيئ إلا أن الدراسات العمية أثبتت أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يرون المناظر والألوان أقل بريقا وسطوعا بل يرونها باهتة وذلك فإن رؤيتم للألوان بغير رونقها غنما هو دليل كذلك على وجود حالة الاكتئاب
فهذه العلامات سوف تساعدك في تحديد ما إذا كنت حقا تعاني من الاكتئاب وفي حاجة للعلاج منه باتباع طرق التخلص من الاكتئاب سواء طبيعية أو طبية قبل أن تسوء حاللتك وتتطور للأسوأ أم أن ما تمر به من شعور حزن وإحباط هو حالة نفسية مؤقتة وسوف تنتهي مع مرور الوقت وبكل سهولة مع تمنياتنا بالسعادة والراحة النفسية للجميع

بواسطة الصيدلاني : حازم محمد

علامات الاكتئابعلامات الاكتئابعلامات الاكتئابعلامات الاكتئابعلامات الاكتئاب
لابد من ان كُل شخص اُصيب بالاكتئاب
و من المؤكد انك لم تحب ان يزعجك احد وقتها
اذاً يا قارئ احس بمَن حولك و لا تضايقه
لانه قد ينفجر عليك غضباً دون قصد
و اعلم انه لم يُخطئ لكنك مَن اخطئت





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الخروج من الاكتئاب Judy عالم الطفل والأسرة 1 30-12-2014 03:03 AM
ماهي علامات خيانة الزوج Judy عالم الطفل والأسرة 1 30-12-2014 02:02 AM
اسباب الاكتئاب Judy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 25-12-2014 03:14 PM
الاكتئاب عند الاطفال شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 17-09-2014 07:13 PM
هل تعاني من الاكتئاب؟ بارود الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 19-01-2004 06:04 PM

05-09-2016, 10:08 AM
hraand غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 772113
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 10
إعجاب: 39
تلقى 3 إعجاب على 3 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #2  
مشكووور اخي موضوع مهم جدا واظن انها منتشرة كثيرا هذه الايام بسبب الظروف الصعبة....
اسال الله العفو والعافية....


05-09-2016, 10:53 PM
إبـن بـغـداد غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 819943
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 32
إعجاب: 29
تلقى 18 إعجاب على 11 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
مواضيع لم تعجبه: 0
تلقى 0 عدم اعجاب على 0 مشاركة
    #3  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hraand 
مشكووور اخي موضوع مهم جدا واظن انها منتشرة كثيرا هذه الايام بسبب الظروف الصعبة....
اسال الله العفو والعافية....
اللهم امين لكل المسلمين
صدقت ... الله يصلح حالنا

 


ماهي علامات الاكتئاب


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.