العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

إضافة رد
12-05-2016, 11:07 AM
وسام الحمد
عضو مميز
رقم العضوية: 464797
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 354
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 148 إعجاب على 88 مشاركة
 
كيفية تنظيف الكبد

يعتبر الكبد بمثابة الخادم فى جسمك، حيث أنه يعمل على تنظيف وتطهير الجسم من جميع أنواع السموم التي توجد فيه، وبالتالي يقوم بالحفاظ على جميع الأنظمة الداخلية لتعمل بسلاسة.
النظام الغذائي الحديث، والملوثات البيئية، وإعتمادنا المتزايد على منتجات العناية الشخصية السامة لها أثار سيئة وخطيرة على الكبد، لهذا السبب من المهم أن نعرف كيفية تنظيف الكبد بدقة وفعالية، والأهم أن يكون ذلك بشكل طبيعي وسهل.
أهمية الكبد فى الجسم:
يعمل الكبد على تطهير الدم وإزالة المواد السامة التي يتم أكلها، إستنشاقها، أو التى تمر على أجسادنا، ولكن أحيانا يكون ذلك أكثر من طاقته، خاصة عندما تكون الملوثات بكميات كبيرة، أو أن يعانى الفرد من الإجهاد البدني أو حتى العقلي، فيبدأ الكبد فى الكفاح لمواكبة كل هذه المتاعب.
إن الآلاف من الإنزيمات المسؤولة تقريبا عن كل نشاط للجسم تم صنعها داخل الكبد فى الأساس، ويوضح الباحثون أن حسن سير العمل في العيون، القلب، الدماغ، الغدد التناسلية، والمفاصل، و الكلى كلها تعتمد على نشاط الكبد الجيد.
إذا إنخفضت قدرة الكبد على بناء ولو واحدة من الآلاف من الإنزيمات التى يتطلبها الجسم، ستكون النتيجة ضعف في وظائف الجسم بشكل عام، وذلك كمحصلة لمزيد من الضغوط على الأيض الخاص بالفرد.

كيفية تنظيف الكبد بدون المنتجات الصناعية:
قد تتمكن من مساعدة الكبد على التخلص من السموم فى جسمك، من خلال إستخدام بعض الأصناف المتوفرة فى المحلات، أو حتى بعض منها بالفعل موجود في المطبخ الخاص بك!


وفيما يلى كيفية تنظيف الكبد مع 5 طرق طبيعية من المواد الغذائية التى يسهل عليك إدراجها فى طعامك:
1 المياه الدافئة مع الليمون :
المياه الدافئة مع بعض قطرات الليمون هو وسيلة رائعة للتخلص من السموم بالكبد، خصوصا عند شربها كل صباح على معدة فارغة، هذا ليس المقصود به عصير الليمون، لذلك ليس مطلوب هنا إضافة السكر أو أي شيء آخر، فقط الماء النقي وجرعة صحية من عصير الليمون الطازج ويستحسن أن يكون مع القشر.
بعض الخبراء يعتقدون أن الكبد ينتج المزيد من الأنزيمات ردا على هذا الماء مع الليمون أكثر من أي طعام آخر.
2 الثوم :
إضافة بعض الثوم إلى الطبخ أو شريحة رفيعة جدا في سلطتك والمقبلات قد يساعد الكبد أيضا، حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي يمكن أن تساعد في تنشيط الإنزيمات في الكبد، كما يحتوي على الأليسين والسيلينيوم، وكلاهما جيد لحماية الكبد.
3 الأفوكادو:


وإذا كنت بحاجة إلى سبب آخر لإضافة الأفوكادو إلى النظام الغذائي الخاص بك، وجدت دراسة يابانية أن الأفوكادو يحتوي على مركبات يمكن أن تحمي الكبد من التلف.
بالمقارنة مع 21 غيرها من الفواكه، كان الأفوكادو الأهم في حماية الكبد من غالاكتوزامين، وهو سم قوي قد ينتج عنه تلف الكبد مثل التهاب الكبد الفيروسي عند بعض الناس.
4 الكزبرة:
هذه العشبة يمكن أن تضاف لأي طبق، بما في ذلك السلطة أو الطعام أو الحساء. ويمكنها أن تساعد في إزالة المعادن الثقيلة من الجسم، وهو أمر يمكن للكبد أن يكافح كثيرا من أجل الوصول إليه.
5 الكركم:
من التوابل القوية التى لها قائمة طويلة من الفوائد، وهو ليس فقط لحماية الكبد من التلف، ولكن أيضا لتشجيع تجديد خلايا الكبد. وبالإضافة إلى ذلك، يزيد إنتاج الصفراء الطبيعي ويساعد في الحفاظ على الجسم خالي من السموم.
وأخيرا تطهير الكبد هو أمر بالغ الأهمية، لذلك لا تتردد في دمج هذه الأشياء البسيطة فى نظامك الغذائى فورا وكل يوم.
كيفية تنظيف الكبدكيفية تنظيف الكبدكيفية تنظيف الكبدكيفية تنظيف الكبدكيفية تنظيف الكبد




12-05-2016, 02:03 PM
زاخو7
مشرف قسم الأنظمة
رقم العضوية: 61475
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 4,283
تلقى دعوات الى: 1749 موضوع
إعجاب: 1,179
تلقى 3,345 إعجاب على 1,021 مشاركة
 
بارك الله فيك واسال الله الصحة والعافية للجميع

12-05-2016, 06:04 PM
ESLAMY MY LIFE
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 410787
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 2,081
تلقى دعوات الى: 2969 موضوع
إعجاب: 2,048
تلقى 153 إعجاب على 139 مشاركة
 

06-07-2016, 08:31 AM
الحارثii
عضو جديد
رقم العضوية: 773197
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 3
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 
جزاكَ الله خيراً أخي

25-08-2016, 04:23 PM
mibrahim123
عضو فعال
رقم العضوية: 303033
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 149
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 8
تلقى 15 إعجاب على 15 مشاركة
 
شكرا على المعلومات القيمة

04-09-2016, 03:46 AM
ami1
عضو جديد
رقم العضوية: 689356
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 3
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 
بارك الله فيك

04-09-2016, 08:37 AM
elmoslem
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 42952
تاريخ التسجيل: May 2006
الإقامة: مصر
المشاركات: 2,031
تلقى دعوات الى: 360 موضوع
إعجاب: 1,129
تلقى 471 إعجاب على 355 مشاركة
 
أسأل الله لنا ولكم ولجميع الامة الصحة والعافية

27-09-2016, 11:33 PM
abd_allaأبوحمدي
عضو ذهبي
رقم العضوية: 99279
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 891
تلقى دعوات الى: 15 موضوع
إعجاب: 66
تلقى 49 إعجاب على 24 مشاركة
 
بارك الله فيكم و جزاكم الله خير الجزاء على هذه المعلومة القيمة


10-10-2016, 01:33 PM
حودة كامل
عضو جديد
رقم العضوية: 281777
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الإقامة: In delta in Egypt
المشاركات: 14
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 12 إعجاب على 5 مشاركة
 
شكرا علي المعلومات الرائعة والمفيدة

10-10-2016, 01:35 PM
حودة كامل
عضو جديد
رقم العضوية: 281777
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الإقامة: In delta in Egypt
المشاركات: 14
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 12 إعجاب على 5 مشاركة
 
https://u.damasgate.com/001/2/ljslcd23wg43omqrxerp.jpg

10-10-2016, 01:39 PM
حودة كامل
عضو جديد
رقم العضوية: 281777
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الإقامة: In delta in Egypt
المشاركات: 14
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 12 إعجاب على 5 مشاركة
 
https://u.damasgate.com/001/2/ljslcd23wg43omqrxerp.jpg[PHP]https://u.damasgate.com/001/2/ljslcd23wg43omqrxerp.jpg ]

10-10-2016, 01:59 PM
zamica
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 276913
تاريخ التسجيل: May 2009
الإقامة: مصر
المشاركات: 2,295
تلقى دعوات الى: 1124 موضوع
إعجاب: 3,779
تلقى 323 إعجاب على 228 مشاركة
 
يعطيك العافية

04-01-2017, 07:14 PM
كمال بدر
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 26,341
تلقى دعوات الى: 1132 موضوع
إعجاب: 6,759
تلقى 8,454 إعجاب على 4,689 مشاركة
 

جزاكَ الله خيراً أخي الكريم ... تقبل تحياتي.

19-01-2017, 11:12 AM
ammouda15
عضو جديد
رقم العضوية: 889506
تاريخ التسجيل: Jan 2017
المشاركات: 2
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
 

موضوع هاىل شكرا

02-02-2017, 11:22 AM
مهند الفراتي
VIP
رقم العضوية: 845895
تاريخ التسجيل: Oct 2016
المشاركات: 2,932
تلقى دعوات الى: 22 موضوع
إعجاب: 560
تلقى 6,541 إعجاب على 1,683 مشاركة
 
بارك الله فيك واسال الله الصحة والعافية للجميع


كيفية تنظيف الكبد



Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.