أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


10-05-2016, 01:44 PM
وسام الحمد غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 464797
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 354
إعجاب: 0
تلقى 147 إعجاب على 88 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

بحث طبي مفصل عن أهم الفوائد للزعتر


مفصل الفوائد للزعتر

الزعتر من الأعشاب الصحية التي تستخدم في مجال الطبخ على نطاق واسع في العديد من البلدان على مستوى العالم. يتميز الزعتر بمذاق طيب ورائحة قوية، كما يعرف أيضًا بفوائده الصحية العديدة. يمكن استخدام الزعتر طازجًا أو مجففًا للاستفادة من فوائده الصحية.



أوراق الزعتر، الأزهار والزيت المستخلص تستخدم جميعًا في العديد من الأغراض الطبية. كما يمكن استخدامه طازجًا أو مجففًا. الزعتر الطازج يتميز بنكهة قوية ورائحة أفضل.
اكتشفي أهم الفوائد الجمالية للزعتر.

إلى جانب فوائده المختلفة لصحة الجسم، يعد الزعتر من الأعشاب التي تلعب دور هام في العناية بالبشرة. كما يستخدم زيت الزعتر لنفس الغرض.
1- علاج حب الشباب


يتميز الزعتر بخواص طبيعية مضادة للبكتيريا. وهو أيضًا من المكونات الطبيعية الفعّالة لمكافحة البكتيريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب. كما يستخدم أيضًا كمكون فعّال في العديد من أنواع منظفات البشرة وكريمات علاج حب الشباب.
2- الحفاظ على صحة البشرة


الزعتر يساعد على الحفاظ على صحة البشرة من خلال التخلص من البكتيريا المتراكمة على سطح البشرة، والتي تتسبب في العديد من المشكلات التي تواجه البشرة. زيت الزعتر العطري أيضًا يستخدم مخففًا كتونر قابض للمسام وللعناية بالبشرة الناضجة. وهو مناسب تمامًا لجميع أنواع البشرة.
3- تحفيز نمو الشعر


تحتاج بصيلات الشعر للعناصر الأساسية لتحفيز نمو الشعر وتقوية الجذور. يساعد الزعتر على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس. استخدمي القليل من زيت الزعتر أو مزيج من أي من الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون مع الزعتر المجفف لتدليك فروة الرأس، كي يساعد على تسهيل وصول العناصر الغذائية لفروة الرأس، كما يعمل أيضًا على تحفيز نمو الشعر والحصول على شعر صحي ولامع.
4- علاج ترقق الشعر


إن كنت تعانين من تساقط الشعر أو ترققه، استخدمي زيت الزعتر العطري كعلاج فعّال. استخدام زيت الزعتر على الشعر مباشرةً أو ضمن خلطات العناية بالشعر يمنحك شعر كثيف ولامع.
5- علاج قشرة الرأس


نظرًا لخواصه المضادة للبكتيريا، يساعد زيت الزعتر العطري على التخلص من الأتربة والشوائب العالقة على فروة الرأس، وهو أيضًا علاج فعّال للتخلص من قشرة الرأس. تلك العشبة السحرية يمكن استخدامها كذلك كمكون فعّال لتحضير أنواع الشامبو والبلسم لعلاج فروة الرأس.

أهم الفوائد الصحية للزعتر:

يتميز الزعتر بقيمة علاجية كبيرة نظرًا لاحتواءه على العديد من المركبات الطبيعية الفعّالة في علاج الأمراض الشائعة.
1- مضاد للالتهابات


وفقَا للأبحاث، يحتوي الزعتر على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، والتي تعمل بفعّالة على منع العديد من الأمراض كالتهابات المفاصل وحبوب البشرة.
2- علاج عسر الهضم


شاي الزعتر يساعد على تحسين عملية الهضم، كما يساعد على التخلص من انتفاخات البطن والغازات. كما يحتوي الزعتر على الزيوت الطيارة التي تساعد على تهدئة تقلصات المعدة والأمعاء.
3- علاج اضطرابات الجهاز التنفسي


يتميز الزعتر بخواص مطهرة ويعمل كمضاد حيوي فعّال لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي كالسعال والتهابات الشعب الهوائية، كما يساعد على علاج نزلات البرد والتهاب الحلق. حضري شاي الزعتر الساخن من خلال إضافة بعض أوراق من الزعتر الطازج للماء الساخن، ويمكن إضافة القليل من العسل للتحلية. التناول المنتظم لشاي الزعتر يساعد على تخفيف حدة أمراض الجهاز التنفسي والبرد.
4- تقوية العظام


الزعتر مصدر غني لفيتامين K والحديد، الكالسيوم والمنجنيز. تلك المعادن تلعب دور حيوي في تقوية صحة العظام، تعزيز بناء الأسنان وتجنب العديد من المشكلات الصحية.
5- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية


الخواص الفعّالة المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي يتمتع بها الزعتر تساعد على تخفيف الالتهابات التي قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. زيت الزعتر مفيد جدًا في تخفيف في هذا الصدد، حيث يتميز أيضًا بخواص مضادة للتشنجات، والتي تعزز صحة القلب وتساعد على إرخاء الأوردة والشرايين. كما يساعد أيضًا على خفض ارتفاع ضغط الدم.
6- التحكم في ارتفاع ضغط الدم


خلاصة الزعتر تساعد على خفض ارتفاع ضغط الدم، خاصةً لمرضى الضغط المرتفع. أوراق الزعتر غنية بالبوتاسيوم، والتي تساعد على الحفاظ على مستويات الضغط المتوازن.
7- علاج تشنجات العضلات



من أهم الفوائد الصحية للزعتر هي فعّاليته لعلاج تشنجات عضلات الجسم. كما ينصح بتناول شاي الزعتر لعلاج ألام الدورة الشهرية وتخفيف حدة تقلصات الرحم.
8- علاج الأنيميا


الزعتر مصدر غني بالحديد، وهو من العناصر الحيوية لتصنيع كرات الدم الحمراء وإمداد الجسم بالطاقة. نقص الحديد داخل الجسم يؤدي للإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، فيصبح الجسم أكثر عرضة للعدوى مع الشعور بالإجهاد الدائم. احرصي على إدراج الزعتر خلال نظامك الغذائي لتجنب الإصابة بالأنيميا والأمراض الأخرى المرتبطة بالدم.
مفصل الفوائد للزعترمفصل الفوائد للزعترمفصل الفوائد للزعترمفصل الفوائد للزعترمفصل الفوائد للزعتر





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الفوائد zakaria2006ez الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 19-08-2015 02:57 AM
برنامج (صيد الفوائد) لمساعدة كاتبي البحوث والقارئين في تقييد الفوائد أبو أدهم المنتدى الاسلامي 6 05-06-2010 06:47 PM
برنامج [ حافظ الفوائد العلمية ] يقوم بحفظ الفوائد العلمية المجنية أثناء مطالعتك ( منقوول أبو أدهم المنتدى الاسلامي 1 29-04-2010 06:28 PM
الفوائد الثلاثون : جعبور المنتدى العام 1 01-01-2008 08:42 PM
جديد صيد الفوائد أبو الريم المنتدى الاسلامي 1 11-07-2004 11:50 PM
10-05-2016, 02:52 PM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,956
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1330 موضوع
    #3  
جزاك الله كل خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


10-05-2016, 03:19 PM
سعد الدين متصل
المسؤول الفني
رقم العضوية: 3
تاريخ التسجيل: Mar 2003
الإقامة: Türkiye
المشاركات: 40,835
إعجاب: 9,070
تلقى 15,567 إعجاب على 5,204 مشاركة
تلقى دعوات الى: 5087 موضوع
    #4  
الله ينور دربك بالعلم والايمان والرزق الوفير يا وسام


21-05-2016, 07:08 PM
rearwin متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 644656
تاريخ التسجيل: Aug 2015
الإقامة: الجزائر
المشاركات: 688
إعجاب: 457
تلقى 381 إعجاب على 228 مشاركة
تلقى دعوات الى: 6 موضوع
    #5  
شكرا للفائدة لكن من الأ فضل تحديد الاٍسم العلمي اللا تيني للنبتة المقصودة للعلاج لأن النباتات تتشابه في الأ سماء أحيانا و شكرا على العموم


21-05-2016, 11:14 PM
أسيرالشوق غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 46842
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 13,292
إعجاب: 722
تلقى 1,895 إعجاب على 1,690 مشاركة
تلقى دعوات الى: 546 موضوع
    #6  
جزيل الشكر على الطرح المفيد


29-05-2016, 09:07 AM
mostafa yosof غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 782376
تاريخ التسجيل: May 2016
المشاركات: 40
إعجاب: 5
تلقى 9 إعجاب على 8 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #7  
ماشاء الله وسبحان الله العظيم


 


بحث طبي مفصل عن أهم الفوائد للزعتر

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.