أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


13-09-2015, 01:10 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,570
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

بعض الوصفات الهامة لعلاج تساقط الشعر


الوصفات الهامة لعلاج تساقط الشعر

كثيراً يعانون من تساقط الشعر فأليكم اليوم بعض الوصفات
المهمة التى ستساعدك وستمنحك شعراً كثيفاً

خميرة الخبيز :

تعتبر من الأغذية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم .
فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية العامة وتعتبر من أغني الأغذية بفيتامين " ب " المركب الضروري لصحة ومتانة وحيوية الشعر كما سبق وأن أوضحنا .
كما أن الخميرة مصدر غني بحمض الفوليك والبيوتين والزنك والكروميوم .. وهي كلها عناصر ضرورية لنمو وتكامل الجلد والشعر .

اللبن الرائب

غذاء آخر هام لصحة الشعر فهو يحتوي على البروتينات وفيتامين ب وفيتامينات أ ، د ، ج وكلها فيتامينات هامة للشعر .
وإذا أضفنا للبن الرائب العسل الأسمر ازدادت قيمته الغذائية وفائدته للشعر .

البليلة :

تحضر البليلة من القمح واللبن ويضاف إليها المكسرات والزبيب والبشر ( جوز الهند ) .وبهذه التركيبة تكون البليلة وجبة غذائية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة اللازمة للحفاظ على الشعر بدون سقوط فهي غنية بفيتامين ( أ ) ، ( هـ ) ، ( ب ) المركب وغيرها من الفيتامينات كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم وكذلك السيليكون الذي يزيد لمعان الشعر ويقويه .

الكبد :

من أغني الأطعمة بعنصر الحديد من النوع سهل الامتصاص والذي يستفيد به الجسم بشكل جيد .
ولذا فالكبد من الأطعمة الجيدة لمحاربة ومقاومة الإصابة بأنيميا نقص الحديد المتهمة بحدوث سقوط وضعف بالشعر .
كما أن الكبد يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة للشعر مثل فيتامين النياسين " ب12 " والبنتثينك والفوليك والبيوتين !!
وكلها عناصر فى غاية الأهمية لصحة الشعر وحمايته من السقوط .

نسبة ليست قليلة من الأشخاص يعرضون عن تناول الخضراوات الطازجة أو المطهية ونسبة أخري تعرض عن تناول بعض الفواكه .
ومن المعروف أن الخضراوات والفواكه هى المصدر الرئيسي للفيتامينات التي يحتاجها الجسم عامة والشعر خاصة .
ولذا نجد أن هؤلاء الأشخاص المعرضين عن الخضراوات والفواكه يعانون فى العادة من مشاكل فى الجلد أو الشعر .

ننصح من يشكون من سقوط بالشعر الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الاتية

الخضراوات ذات الأوراق الداكنة :السبانخ ، الملوخية ، الخبيرة ، الرجلة .
الخضراوات الطازجة مثل : الجرجير ، الجزر ، الفلفل الأخضر ، الطماطم ، المقدونس .
الخضراوات المطهية مثل : البسلة ، الفاصوليا ، البامية .









إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الوصفات لعلاج تشقق القدمين شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 01-03-2014 09:44 PM
علاج تساقط الشعر شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 01-10-2013 12:36 AM
الصبار والخروع والزنجبيل الحل الأساسى لعلاج تساقط الشعر نجمة العالم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 30-05-2012 02:36 AM
زرع الشعر الطبيعي-علاج تساقط الشعر-HAIR Transplantation oncek الأجهزة الطبية والأدوية والوسائل العلاجية والتجميلية 1 21-12-2011 03:23 PM
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الضعف الجنسي Jacky الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 10-06-2004 01:23 AM
23-09-2015, 09:18 AM
hamdy salman6 متصل
VIP
رقم العضوية: 484438
تاريخ التسجيل: Aug 2014
الإقامة: مصر الحبيبه / محافظه الفيوم
المشاركات: 2,491
إعجاب: 424
تلقى 580 إعجاب على 418 مشاركة
تلقى دعوات الى: 449 موضوع
    #2  
جزاكى الله خيرا اختنا الكريمه


يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك و عظيم سلطانك
استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه

خط فاصل

20-10-2015, 10:12 AM
Abu Monzer غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 525293
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 23
إعجاب: 7
تلقى 9 إعجاب على 4 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #4  
شكرا على هذه المعلومات القيمة


08-11-2015, 06:44 PM
elenany غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 101060
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 100
إعجاب: 0
تلقى 12 إعجاب على 12 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #5  
شكرا على هذه المعلومات ا


 


بعض الوصفات الهامة لعلاج تساقط الشعر

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.