أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


18-01-2015, 06:27 PM
اسامة الحمد غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 464777
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 171
إعجاب: 0
تلقى 62 إعجاب على 38 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

طرق طبيعية لعلاج نقص الكالسيوم


طبيعية لعلاج الكالسيوم

علاج نقص الكالسيوم بالغذاء

ما هو مرض نقص الكالسيوم؟
الكالسيوم هو معدن حيوي يستخدمه الجسم لاستقرار ضغط الدم وبناء العظام ولبناء الأسنان القوية . يجب تناول الكمية الموصى بها من الكالسيوم يوميا من خلال تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم . فنقصان الكالسيوم ، يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض مثل هشاشة العظام وأمراض نقص الكالسيوم ، والمعروف أيضا نقص كلس الدم .

ما الذي يسبب نقص الكالسيوم ؟
عملية الشيخوخة الطبيعية يمكن أن تسبب مرض نقص الكالسيوم . حيث يتم تخزين معظم الكالسيوم في الجسم في العظام . ومع التقدم في السن ، تبدأ العظام الرقيقة ، وتزيد الاحتياجات الخاصة بالكالسيوم .
ان انخفاض هرمون الاستروجين خلال فترة انقطاع الطمث ، فإنها تتسبب في رقة العظام للمرأة بشكل أسرع . ويتفق معظم الخبراء على أن النساء هم بحاجة إلى المزيد من كمية الكالسيوم في الأطعمة التي يتناولونها من بعد انقطاع الطمث ، وذلك للحد من مخاطر الإصابة بأمراض هشاشة العظام وأمراض نقص الكالسيوم . أثناء وبعد انقطاع الطمث ، يجب على النساء تناول حوالي 1،500 ملغ من الكالسيوم يوميا .

وهناك بعض الأسباب الأخرى لمرض نقص الكالسيوم في سوء التغذية (الجوع) وسوء الامتصاص (وهي عدم قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن المفيدة من الطعام) .

ما هي أعراض نقص الكالسيوم ؟
لا تظهر العديد من الأعراض في بداية مرض نقص الكالسيوم في مرحلة مبكرة ولكن يتطور الأمر في ظهور بعض الأعراض الحادة من مرض نقص الكالسيوم وتشمل:
- فقدان الذاكرة
- تشنجات العضلات
- خدر ووخز في اليدين و القدمين ، والوجه
- كآبة
- الهلوسة

كيف يتم تشخيص نقص الكالسيوم ؟
إذا كان لديك أعراض نقص كلس الدم ، فعليك بالاتصال بطبيبك . إذا كان طبيبك يشتبه في نقص الكالسيوم ، فإنه سوف يأخذ عينة من الدم للتحقق من مستوى الكالسيوم في الدم . والتحقق من مستويات الكالسيوم المنخفضة والمستمرة في الدم ، كما تؤكد على تشخيص مرض نقص الكالسيوم .

علاج نقص الكالسيوم بالغذاء؟
يمكن علاج مرض نقص الكالسيوم من خلال تناول الكمية الموصى بها من الكالسيوم أو مكملات الكالسيوم . او عن طريق تغيير النظام الغذائي والمكملات الغذائية لتنظيم مستويات الكالسيوم عن طريق تناول حقن الكالسيوم العادية .

يمكن العلاج بالغذاء من خلال التناول اليومي للكالسيوم وفيتامين d . إسأل طبيبك على كمية الكالسيوم التي تحتاجها ، بناءاً على عمرك والجنس . فيتامين d مهم لأنه يزيد من معدل امتصاص الكالسيوم في الدم .
ومع ذلك ، تذكر أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (د) والكالسيوم ، مثل منتجات الألبان ، ويمكن أيضا أن تكون عالية في الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة . تأكد من اختيار الاطعمة قليلة الدسم أو الخالية من الدسم مع الخيارات لتقليل خطر الاصابة بارتفاع الكولسترول وأمراض القلب . وتشمل الأطعمة الصحية الغنية بالكالسيوم مثل السردين والسبانخ .

دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية عن امكانية ظهور العديد من المضاعفات المحتملة من نقص الكالسيوم ، وتشمل المضاعفات الناجمة عن نقص كلس الدم وهشاشة العظام وتلف العين ، وضربات القلب الغير طبيعية . إذا استمر نقص الكالسيوم بدون علاج فإنه قد يؤدي إلى ظهور العديد من المضاعفات ومن ثم إلى الموت .
نقص الكالسيوم على المدى الطويل يمكن أن يزيد من خطر تطوير مرض هشاشة العظام . هشاشة العظام هو مرض يسبب رقة العظام ويسبب فقدان العظام . مضاعفات مرض هشاشة العظام ، يمكن ان تسبب :
- العجز
- كسور في العمود الفقري
- عدم القدرة على المشي

كما اثبتت الابحاث ان معظم الناس يعرفون أن هناك حاجة إلى الكالسيوم لبناء العظام القوية ، وايضا للمساعدة في الأوعية الدموية والعضلات ، ولإرسال الرسائل من خلال الجهاز العصبي ، ولفرز الهرمونات والانزيمات .

طبيعية لعلاج الكالسيومطبيعية لعلاج الكالسيومطبيعية لعلاج الكالسيومطبيعية لعلاج الكالسيومطبيعية لعلاج الكالسيومطبيعية لعلاج الكالسيوم:Ros e:طبيعية لعلاج الكالسيوم





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق طبيعية لعلاج هشاشة العظام اسامة الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 9 03-11-2016 11:03 PM
اعشاب طبيعية لعلاج المغص اسامة الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 14-03-2015 02:15 PM
طرق طبيعية لعلاج التهابات الحلق اسامة الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 19-01-2015 07:44 AM
طرق طبيعية لعلاج آلام الاذن اسامة الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 19-01-2015 07:30 AM
وصفات طبيعية لعلاج صفرة الأسنان abo_mahmoud الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 19-01-2013 10:01 PM
19-01-2015, 07:15 AM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #3  
بارك الله فيك


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


03-11-2016, 11:02 PM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 21,394
إعجاب: 5,005
تلقى 5,579 إعجاب على 2,865 مشاركة
تلقى دعوات الى: 953 موضوع
    #4  

جزاكَ الله خيراً أخي الكريم ... تقبل تحياتي.



سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



 


طرق طبيعية لعلاج نقص الكالسيوم

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.