أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


18-01-2015, 08:16 AM
اسامة الحمد غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 464777
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 171
إعجاب: 0
تلقى 62 إعجاب على 38 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

أعشاب لتدفئة الجسم في الشتاء البارد


أعشاب لتدفئة الجسم الشتاء البارد


مشروبات ضرورية في فصل الشتاء


في فصل الشتاء نحن بحاجة للطاقة اللازمة للقيام بالاعمال اليومية بنشاط وحيوية والابتعاد عن الخمول كما اننا بحاجة للدفء ايضا لمقاومة برد الشتاء القارص,لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية و ترفع معدلات الايض في الجسم..اليكم افضل المشروبات التي يمكنكم تناولها في فصل الشتاء:

- الشوكولاته الساخنة أو الكاكاو : الذي يمنح الجسم الطاقه والدفء ويحسن المزاج .

- القرفة:يمكن غليها وشربها او اضافتها للحليب مثلا كما ان القرفة تساعد في علاج نزلات البرد.

- السحلب :السحلب من اكثر المشروبات الشتوية المفضلة والتي تعطي الجسم الدفء.

- مشروب الزنجبيل:الزنجبيل من أفضل المشروبات الساخنة التي ينصح بتناولها لامداد الجسم بالطاقة والدفء اللازم في فصل الشتاء بالإضافة إلى فوائده الأخرى فى التخلص من السعرات الحرارية وإذابة الدهون المتراكمة عن طريق رفع معدل أيض الجسم.

- الشاي الأخضر: له فوائد عضيمة غير امداد الجسم بالدفء والطاقة..فهو يعمل على حرق السعرات الحرارية و يخلص الجسم من السموم و يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الجسم كما يعمل على تقوية مناعة الجسم ويقاوم امراض الشتاء كالرشح والانفلونزا.

- مشروبات الأعشاب الساخنة:يمكن غلي الاغشاب كالميرمية واليانسون والكركديه والنعنع وغيرهم وشربهم .. هذه المشروبات تمد الجسم الدفء اللازم والراحة النفسية وتقاوم كآبة الشتاء.

- المشروبات والعصائر الطبيعية المحضرة من الفاكهة الطازجة خاصة العصائر التي تحتوي على فيتامين "ج" مثل البرتقال والليمون:فهذه العصائر تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم وللوقايه من أمراض الشتاء كما انها تقاوم التعب والخمول.

- كما ان ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تدفئة الجسم و تمده بالحرارة والنشاط وتحسن المزاج.,اخصائية التغذية:سارة الروابدة


دمتم في حفظ الله ورعايته

أعشاب لتدفئة الجسم الشتاء الباردأعشاب لتدفئة الجسم الشتاء الباردأعشاب لتدفئة الجسم الشتاء البارد





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إبتكار نوعية من الأرفف لتدفئة المنازل 3rbmall.ahmed3 اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 0 14-02-2013 03:12 AM
السويديون يسخّرون حرارة الأجسام لتدفئة المكاتب humam bahlawan شؤون ثقافية واقتصادية 1 18-02-2011 06:31 PM
بالشــرح بمناسبة حلـول الشتاء والجو البارد تعرف علي احوال الطقس كل ثانية ؛ My Free Weather Ahmed-Under برامج 17 25-12-2010 06:32 PM
ابتكار ماوس لتدفئة اليدين VALANDINO اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 0 26-12-2009 04:07 PM
جاكيت متطور يعمل على تدفئة الجسم في فصل الشتاء khaled helal اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 3 14-03-2008 08:20 AM
18-01-2015, 02:35 PM
khaled99 غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 343614
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الإقامة: مصر- المنيا - منشأة بدينى
المشاركات: 16,471
إعجاب: 3,608
تلقى 1,726 إعجاب على 624 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1132 موضوع
    #3  
أعشاب رائعة ورخيصة الثمن
شكرا جزيلا لك


ادعوا لأخوانكم
فهم فى أمس الحاجة اليكم

19-01-2015, 07:43 AM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #4  
جزاك الله كل خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


 


أعشاب لتدفئة الجسم في الشتاء البارد

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.