أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


26-12-2014, 09:16 AM
وسام الحمد غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 464797
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 354
إعجاب: 0
تلقى 147 إعجاب على 88 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان


الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان

الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان

الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان

هل تريدين التأكد بشأن رعايتك لأسنانك؟ هناك عواقب سلبية في العادة أكثر مما نتخيل إذا لم نرعى أسناننا بشكلٍ صحيح، لذلك اتبعي الخطوات التالية.
الخطوات
الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان
. استخدمي فرشاة أسنانك مرتين يومياً على الأقل، ولمدة دقيقتين في كل مرة. تأكدي من تنظيف جميع أطراف أسنانك، وكذا لسانك. ومن الأفضل أن تكون إحدى المرتين قبل النوم. وإن استطعتِ القيام بذلك بعد الغداء أيضاً.
الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان
. استخدمي فرشاة الأسنان جافة أول دقيقتين من التنظيف. ليس معجون الأسنان هو الذي يُنظّف أسنانك، إنها الحركة الميكانيكية للشعيرات مع سطح الأسنان، والتي من شأنها أن تزيل طبقة البلاك.
الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان
. اقضي بعض الوقت في تنظيف اللثة التابعة للفك السفلي بالفرشاة جافة؛ فهي أحد أهم المناطق التي بحاجة إلى تنظيف. بعد ذلك يمكنك استخدام معجون الأسنان.






المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطريقة الصحيحة لأخذ حقن الأنسولين AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 05-05-2014 10:17 AM
الطريقة الصحيحة لاستخدام نقط الأذن AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 03-05-2013 05:13 PM
ما الطريقة الصحيحة لعمل عقد شراكة الوافيam مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 1 22-06-2010 12:25 AM
هي الطريقة الصحيحة للنسخ على ال Dvd-ram ؟؟؟ dell صيانة الكمبيوتر وحلول الحاسب الألي - هاردوير 2 15-08-2006 02:29 PM
ما هي الطريقة الصحيحة للفرمتة tiger_man_20 صيانة الكمبيوتر وحلول الحاسب الألي - هاردوير 1 05-03-2004 04:18 AM
26-12-2014, 11:20 PM
khaled99 غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 343614
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الإقامة: مصر- المنيا - منشأة بدينى
المشاركات: 16,476
إعجاب: 3,609
تلقى 1,726 إعجاب على 624 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1131 موضوع
    #2  
اغسل اسنانى يوميا ومع ذلك ضروسى ينخرها السوس
ولا ادرى كيف هذا ؟


ادعوا لأخوانكم
فهم فى أمس الحاجة اليكم

 


الطريقة الصحيحة لتنظيف وغسل الاسنان

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.