أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


26-09-2014, 03:25 PM
محمدسالم يوسف غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 494791
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 1,555
إعجاب: 287
تلقى 866 إعجاب على 333 مشاركة
تلقى دعوات الى: 47 موضوع
    #1  

كيف تتخلص من البرد بالطرق الطبيعية؟


كيف تتخلص من البرد بالطرق الطبيعية؟

للأسف مجرد إصابة أحد أفراد العائلة بالرشح أو الأنفلونزا، سواء كان طفلاً أو كبيراً، تنتشر العدوى ويصاب كل من فى البيت، ولكن هناك بعض الوسائل والنصائح والتى من الممكن أن تخفف من أعراض البرد وقوه حدته.

اغسل أنفك
من الأمور غير المعروفة هى طريقة غسل الأنف والذى يساعد كثيراً على فتح مجرى التنفس فى الأنف وطرد فيروس أو مكروب الرشح، وكذلك من المهم جداً غسل الأنف من الداخل عن طريق استعمال الوعاء الخاص والذى نستطيع الحصول عليه من الصيدليات ونقوم بوضع فيه ملعقة صغيرة من الملح لكل 250 ملل من الماء الدافئ، ومن ثم نقوم باستعماله.

أقراص الفيتامين
إن تناول الفيتامين مهم جداً فى هذه الفترة وخصوصاً الزنك، لمكافحة العدوى ومرض الأنفلونزا، حيث إنه يسرع فى عملية الشفاء، وهناك زنك الاستحلاب أما فيتامين سى فهو يساعد على الشفاء فى وقت أقل، وهو أيضاً مهم فى هذه الحالة، ومن الأفضل شرب كل يوم نصف كوب ماء مع قرص فيتامين سى الفوار.

تدفئة القدمين
إن تدفئة القدمين فى الماء الفاتر لمدة 10 دقائق ومن ثم لبس الجوارب القطنية حتى موعد النوم، يساعد كثيرا فى التخلص من البرد.

خذ حمام دافئ
إن أخذ حمام دافئ يومياً يساعد على تنشيط الدورة الدموية واللمفاوية مما يسرع فى عملية الشفاء، ولكن لا ينصح بأخذ حمام دافئ ثم الخروج والتعرض لتيار هواء.

وضع الثوم مع الطعام
الثوم عبارة عن منتج طبيعى للتخلص من الرشح والبرد ومن الممكن وضعة فى أطباق الطعام المتنوعة، لأن الثوم يحتوى على خصائص مضادة للبكتريا والجراثيم، ومن المفيد تناوله نيئ، ولكن المشكلة الوحيدة فى رائحته.

تناول الشوربة
إن تناول الشوربة أو الحساء مهم جداً فى هذه الفترة وخصوصا شوربة الدجاج، الملئ بالأحماض الأمينية، والمضادة للأكسدة المقاومة للفيروس

تنشق البخار
أن تنشق البخار يساعد على التخلص من الاحتقان القصبة الهوائية والصدر ومن الممكن إضافة قطرات من الخل له أو زيت الاوكالبتوس العطرى.

الشاى الأخضر
أن تناول الشاى الأخضر، بأى مقدار، بأى عدد من الأكواب مفيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة التى تسهم فى تخفيف المرض

نم جيداً
إن النوم الكافى ضرورى لتقوية مناعة الجسم و يساعد على الشفاء، وخصوصا النوم أثناء الليل.

تقليل السكر
إن من المهم تقليل تناول السكريات بأنواعها لأنها تخفف من قدرة الخلايا على مقاومة المرض.





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مداواة نزلات البرد والإنفلونزا عند الأطفال بالعديد من الأعشاب الطبيعية Judy عالم الطفل والأسرة 3 18-10-2017 08:51 PM
تصميم الارصفة والجزر بالطرق ahmed yousry11 كتب هندسة مدني, معماري, ميكانيك وغيرهم 2 15-01-2015 07:32 AM
طريقة علاج البرد و طريقة الوقايه من البرد وردة البستان الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 08-03-2013 10:35 AM
حسّن نظرك بالطرق الطبيعيّة نجمة العالم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 02-08-2012 07:07 PM
الاستفسار بخصوص الاعلان بالطرق الدبلوماسية عادل فوزي مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 2 08-07-2012 09:27 AM
27-09-2014, 05:16 AM
سناء غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 107339
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الإقامة: إنّما الدُّنيا ظِلٌّ زائِلٌ
المشاركات: 1,427
إعجاب: 1,110
تلقى 1,085 إعجاب على 445 مشاركة
تلقى دعوات الى: 842 موضوع
    #2  
سُبحان اللهُ!
جزاكم الله خيرًا أخي المُبارك مُحمّد.
أغلبُ المعلومات أقرأؤها للمرّة الأولى!
اللّهمّ علّمنا ما ينفعنا.
وفّقكم الله لكلّ خير.


اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ مِلْءَ السَّمَاءِ وَمِلْءَ الأَرْض،
وَمِلْءَ مَا شِئْتَ مِنْ شَيْءٍ بَعْدُ.


27-09-2014, 04:43 PM
محمدسالم يوسف غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 494791
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 1,555
إعجاب: 287
تلقى 866 إعجاب على 333 مشاركة
تلقى دعوات الى: 47 موضوع
    #3  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سناء 
سُبحان اللهُ!
جزاكم الله خيرًا أخي المُبارك مُحمّد.
أغلبُ المعلومات أقرأؤها للمرّة الأولى!
اللّهمّ علّمنا ما ينفعنا.
وفّقكم الله لكلّ خير.
بارك الله فيك على الرد الطيب وجميل الثتاء ووقانا الله من جميع الامراض والبلاء

 


كيف تتخلص من البرد بالطرق الطبيعية؟

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.