أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


24-09-2014, 07:48 AM
وسام الحمد غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 464797
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 354
إعجاب: 0
تلقى 147 إعجاب على 88 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

شاي البابونج بالعسل


البابونج بالعسل

شاي البابونج بالعسل يساعد على التخلص من الأرق

* أنا شاب أدرس في المرحلة الجامعية أعاني من الأرق وقلة النوم، بالإضافة إلى الدوخة، ولدي قرحة في المعدة، فأرجو مساعدتي في حل هذه المشكلة ولكم الشكر.
عبدالرحمن. الرياض
ـ الأرق مشكلة معروفة تعود لأسباب نفسية واجتماعية وصحية، ومن أهم مسبباتها التفكير فيها باستمرار، وعدم حل المشكلة المسببة لها فتكون دائرة مكونة من ثلاثة أقسام: القلق والوضع الصحي والتفكير، فلا تنتهي المعاناة إلا بحل واحد من هذه الثلاثة على الأقل.
السمنة تسبب الأرق إذا أدت إلى صعوبة التنفس أثناء النوم، أيضا نوعية الفراش والوسادة مهمة ليكون النوم مريحاً.
أقترح عليك استشارة أحد المختصين في العلاج النفسي، أما بالنسبة للتغذية فأقترح عليك تناول 5-6 وجبات صغيرة، وهذا سيفيدك في علاج الأرق وفي علاج القرحة أيضاً، وتجنب المشروبات التي تحتوي على المنبهات كالقهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
أنصحك بشرب حليب قليل الدسم مع سكر أو عسل، أو شاي البابونج بالعسل، وتناول قليل من الأغذية النشوية مثل المكرونة أو الرز أو البطاطس ضمن العشاء، لأن السكر يساعد المخ على امتصاص الحمض الأميني تربتونان، ويحوله إلى مركب اسمه سيروتونين وهو منظم للنوم.
ويوجد مستحضر عشبي يباع في محلات الأغذية التكميلية يسمى valerianوهو مفيد في علاج الأرق وهو آمن من الناحية الصيدلية.
أما قرحة المعدة فإن تنظيم الغذاء والبعد عن المهيجات للجهاز الهضمي مثل البهارات والدهون والأغذية التي لم تتعود عليها، وأيضا الجوع لأنه من الأمور التي تزيد المشكلة، ويفيد جذور العرقسوس إذا كنت لا تعاني من ارتفاع في ضغط الدم لأنها لا تناسب مرضى ضغط الدم المرتفع، ويؤخذ من مسحوقه ملعقة صغيرة تضاف إلى نصف كوب ماء بارد ويمزج جيداً ويشرب قبل الوجبات بعشر دقائق.
كما يفيد الملفوف والتفاح والجزر في تقليل المشكلة ويمكن خلطها كلها بالخلاط وتشرب على هيئة عصير.
وقد ذكرت في مقال سابق أهمية الفحص الطبي والمنظار، للتأكد من مسبب قرحة المعدة فلو كانت من نوع الهليكوبكتر بيلوري فإن علاجها سهل بالمضادات الحيوية المناسبة التي يصفها لك الطبيب، لهذا أقترح عدم التردد في عرض نفسك على طبيب باطنية، فلبرما تكون حالة الأرق مرتبطة بألم المعدة الذي يجعلك تصحو من النوم، وبعلاجها يزول الأرق بمشيئة الله.


اللوز الأخضر يقضي على 12 مرض
المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي:
السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد لاىفي تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.
السكري: يعتبر اللوز الأخضر من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
التهاب الكلى: يعمل اللوز على القضاء على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.
تشمع الكبد: ينظف اللوز الأخضر الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه.
جفاف البشرة: الفيتامينات الموجودة في اللوز الأخضر تمنح البشرة ترطيباً مميزاً.
السعال: يعزّز اللوز الأخضر الرئتين ويحدّ من السعال.
الإمساك: الألياف الموجودة في اللوز تخلّصك من مشكلة الإمساك.
التعب: يحتوي اللوز على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تمنحك النشاط.
الصداع: يخفف اللوز من نوبات الصداع بشكل فعال.
الزهايمر: يعزّز اللوز الذاكرة ويحمي من الزهايمر.
هشاشة العظام: الكالسيوم الموجود في اللوز الأخضر يحمي العظام.
أمراض القلب: الدهون الصحية الموجودة في اللوز تساعد في الحماية من أمراض القلب.
ننصحك بتناول صحن كبير من اللوز الأخضر الطازج يومياً في الربيع للإفادة قدر المستطاع من هذا الطعام السحري والمفيد للصحة. ولكن احذر من إضافة كميات كبيرة من الملح الى اللوز الأخضر!

اللوز الأخضر يقضي على 12 مرضاً !
المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي:
السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.
السكري: يعتبر اللوز الأخضر من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
التهاب الكلى: يعمل اللوز على القضاء على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.
تشمع الكبد: ينظف اللوز الأخضر الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه.
جفاف البشرة: الفيتامينات الموجودة في اللوز الأخضر تمنح البشرة ترطيباً مميزاً.
السعال: يعزّز اللوز الأخضر الرئتين ويحدّ من السعال.
الإمساك: الألياف الموجودة في اللوز تخلّصك من مشكلة الإمساك.
التعب: يحتوي اللوز على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تمنحك النشاط.
الصداع: يخفف اللوز من نوبات الصداع بشكل فعال.
الزهايمر: يعزّز اللوز الذاكرة ويحمي من الزهايمر.
هشاشة العظام: الكالسيوم الموجود في اللوز الأخضر يحمي العظام.
أمراض القلب: الدهون الصحية الموجودة في اللوز تساعد في الحماية من أمراض القلب.
ننصحك بتناول صحن كبير من اللوز الأخضر الطازج يومياً في الربيع للإفادة قدر المستطاع من هذا الطعام السحري والمفيد للصحة. ولكن احذر من إضافة كميات كبيرة من الملح الى اللوز الأخضر!





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سُنَّة التداوي بالعسل slaf elaf المنتدى الاسلامي 5 29-08-2014 06:48 PM
فوائد البابونج العلاجية شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 02-04-2014 03:28 PM
البابونج .....العشب الفريد khaled99 الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 8 09-05-2012 10:18 AM
عالج نفسك بالعسل ابرهيم المنتدى الاسلامي 4 15-01-2010 12:51 PM
نبته البابونج Jacky الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 11 16-01-2005 10:21 PM
24-09-2014, 01:49 PM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #3  
بارك الله فيك


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


26-09-2014, 06:06 AM
Mahmoud Abdo غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 475786
تاريخ التسجيل: Jun 2014
الإقامة: فَلَا تَغُرَّنَّكُمُ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا
المشاركات: 2,668
إعجاب: 1,104
تلقى 763 إعجاب على 256 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1742 موضوع
    #5  
بارك الله فيك


رفعتُ كفّي نحو عطفك داعيًا وعلمتُ أنك لا تردّ دعائي

 


شاي البابونج بالعسل

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.