أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


14-09-2014, 12:17 PM
وسام الحمد غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 464797
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 354
إعجاب: 0
تلقى 147 إعجاب على 88 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

طرق طبيعية لوقف ألم الذبحة الصدرية


طبيعية لوقف الذبحة الصدرية

أعراض وآلام الذبحة الصدرية قد تحاكي أعراض النوبة القلبية، فيشعر المريض بألم في الصدر يمتد إلي أسفل الذراع، وقد يصل الألم إلى الفك والرقبة والظهر، كما أن الأعراض قد تشمل صعوبة في التنفس وعرق غزير مع شعور بالتعب والغثيان، وبعد تشخيص الذبحة الصدرية ووضع خطة العلاج يمكن اعتماد بعض الطرق الطبيعية لوقف الآلالم الناتجة عنها.
طرق طبيعية لوقف الم الذبحة الصدرية

مراقبة مستوي الكوليسترول في الدم

ان ارتفاع مستوى الكوليسترول يزيد من خطر التعرض لنوبات مستمرة من الذبحات الصدرية، وبعد تحديد كمية الكوليسترول الضار الذي يتناوله المريض يمكن تضمين الثوم في النظام الغذائي للتقليل من الكوليسترول.

تناول كوب من شاي الأعشاب يومياً

للمساعدة علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم ينصح بتناول كوب من الأعشاب التي تحتوي علي الفصفصة والحلبة والمر أو الجينسنغ الكوري كجزء من نمط الحياة الصحية وللحد من الذبحة الصدرية.

تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للأكسدة

حسب موسوعة غيل، فان المواد المضادة للأكسدة تساعد في منع تراكم ترسبات الكوليسترول علي جدران الشرايين، وهذه الترسبات والتراكمات هي التي تؤدي إلي الم الذبحة الصدرية. الفواكه والخضروات هي مصادر قيمة من فيتامينات a و b و c وعنصر السيلينيوم ومضادات الأكسدة، كما أن الشاي الأخضر هو مصدر رائع للمواد المضادة للأكسدة.

الحد من حجم الوجبات التي يتم تناولها

يحذر من تناول وجبات كبيرة والتي قد تؤدي إلي الشعور بالتخمة وبالتالي ظهور آلام الذبحة الصدرية . وبدلاً من ذلك يجب تناول وجبات صغيرة علي مدار اليوم.

البدأ في برنامج رياضي بسيط

المجهود البدني القوي قد يؤدي لظهور آلام الذبحة الصدرية، لذلك ينصح بممارسة بعض التمارين الرياضية باعتدال مع قليلاً من فترات الراحة التي تتخلل التمارين، ويجب استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج رياضي جديد.

تعلم تقنيات الاسترخاء

بالرغم من أن مثل هذه العلاجات مهضوم حقها في وطننا العربي، الا انها من الطرق الفعالة لمواجهة مجموعة من الأمراض بينها الم الذبحة الصدرية، عند ممارسة تمارين التنفس بعمق او اليوجا قد يؤدي هذا إلي طرد التوتر الذي يؤدي إلي الم الذبحة الصدرية. المصدر





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفوائد السحرية للبقدونس اسامة الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 6 26-09-2014 06:57 AM
استفسار بخصوص موقف التجنيد وتجديد جواز السفر- موقف معقد - ارجو المساعدة جزاكم الله خيرا medomoo مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 2 22-09-2014 07:23 PM
طرق طبيعية لوقف ألم الذبحة الصدرية وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 16-09-2014 01:44 PM
الذبحة الصدرية Angina pectoris AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-05-2013 12:46 AM
الأداة السحرية فى البحث newhulkhuithem برامج 5 14-08-2010 11:44 PM
14-09-2014, 12:39 PM
elkatep غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 366962
تاريخ التسجيل: Mar 2011
الإقامة: مصر - دميــاط
المشاركات: 1,554
إعجاب: 8
تلقى 230 إعجاب على 56 مشاركة
تلقى دعوات الى: 307 موضوع
    #3  
بارك الله فيك أخى وقانا الله والمسلميين شر الامراض


16-09-2014, 01:43 PM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #5  
جزاك الله كل خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


 


طرق طبيعية لوقف ألم الذبحة الصدرية

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.