أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


06-06-2014, 12:54 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

الإضاءة أثناء النوم تسبب زيادة الوزن


الإضاءة أثناء النوم تسبب زيادة



لطالما عانت النساء من ظاهرة زيادة الوزن، وأصبحت مشكلة
تؤرق حياتهن في ظل جهلهن
لبعض أسباب ذلك. وقد خلصت دراسة جديدة إلى أن وجود الكثير
من الضوء أثناء النوم له صلة بمخاطر اكتساب المزيد من الوزن.
الدراسة أجريت على 113 ألف امرأة في دورية ;علم الأوبئة; الأميركية،
حيث قورنت إجابات السيدات اللائي خضعن للدراسة بمقاييس
عديدة للبدانة من بينها مؤشر كتلة الجسم. وبحسب الدراسة،
فقد توصل فريق من معهد أبحاث السرطان في لندن إلى أن النساء
اللائي لديهن محيط خصر أوسع كانت غرف نومهن ;
بها إضاءة كافية تسمح بالرؤية; خلال الليل. إلى ذلك
فسر العلماء أن الضوء يحدث خللاً في الساعة البيولوجية،
والتي تنجم عن الماضي المتعلق بعملية التطور التي تشهد نشاطاً خلال الضوء بالنهار والخلود للراحة في الليل حينما تكون الأجواء مظلمة. هذا ويسبب الضوء تغيراً في المزاج العام والقوة البدنية، بل حتى في الطريقة التي نتعامل بها مع الأطعمة التي نتناولها على مدار الـ 24 ساعة.


منقول






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادة المشي أثناء النوم Judy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 25-12-2014 03:15 PM
هل تعلم عن خطورة الإضاءة أثناء النوم؟ شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 03-03-2014 09:49 PM
زيادة الوزن وعلاجها dr_sarhan الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 26-01-2009 05:54 PM
كيف يساعد النوم في انقاص الوزن بصورة ملحوظة(دراسة علمية موثوقة) العلم سلاحي المنتدى العام 0 06-07-2008 03:08 AM
كيفية زيادة الإضاءة في الكمبيوتر؟ الزعيم النصراوي صيانة الكمبيوتر وحلول الحاسب الألي - هاردوير 2 18-04-2007 01:21 AM
06-06-2014, 10:16 PM
khaled99 غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 343614
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الإقامة: مصر- المنيا - منشأة بدينى
المشاركات: 16,471
إعجاب: 3,608
تلقى 1,726 إعجاب على 624 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1132 موضوع
    #3  
معلومات هامة جدا
شكرا لكى شروق الأمل


ادعوا لأخوانكم
فهم فى أمس الحاجة اليكم

15-06-2014, 08:24 PM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #4  
جزاك الله كل خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


 


الإضاءة أثناء النوم تسبب زيادة الوزن

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.