أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


04-05-2014, 07:13 PM
وسام الحمد غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 464797
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 354
إعجاب: 0
تلقى 147 إعجاب على 88 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

فاكهة "البابايا


فاكهة "البابايا


فاكهة "البابايا



"البابايا" كانت فاكهة غريبة ونادرة فى السابق، ولكن الآن متاحة بسهولة فى جميع أوقات السنة، حيث تنمو فى المناخ الاستوائى، وهى تتميز بالطعم الحلو واللون النابض بالحياة ومجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تعمل على تحسين السيطرة على مستويات الجلوكوز فى الدم لدى مرضى السكرى، وخفض ضغط الدم، وتحسين التئام الجروح.

وذكرت صحيفة “Medical News Today” أن ثمرة متوسطة من البابايا تحتوى على ما يقرب من 120 سعرًا حراريًا، 30 جرامًا من الكربوهيدرات، بما فى ذلك 5 جرامات من الألياف و18 جرامًا من السكر و2 جرام من البروتين.

وتعتبر البابايا هى مصدر ممتاز لفيتامين “C” حيث توفر الثمرة الواحدة 224٪ من الاحتياجات اليومية لفيتامين "C".

وأشارت “MNT” إلى أن البابايا هى مصدر جيد لحمض الفوليك وفيتامين “A” والماغنسيوم والنحاس وحمض البانتوثنيك والألياف وفيتامين “B”، ألفا وبيتا كاروتين، لوتين، وفيتامين E، الكالسيوم، البوتاسيوم، وفيتامين “K” والليكوبين، وتحتوى على مستويات عالية من مضادات الأكسدة.

وقد اقترحت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل البابايا تقلل من خطر السمنة والوفيات الإجمالية، والسكري، وأمراض القلب، وتشجع على بشرة صحية وشعر صحى، وزيادة الطاقة، وانخفاض الوزن الكلى للجسم.





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكل مرض فاكهة نجمة العالم الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 7 21-11-2016 12:12 PM
رئيس "نينتاندو" يرحل .. و"موزيلا Mozilla Firefox" تنهي تعاونها مع "فلاش" stetofski برامج 18 18-07-2015 11:34 PM
"جوجل" تقدم خدمة "حاسة الشم" فى "كذبة أبريل" Smsm Star اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 8 18-09-2014 11:19 PM
فاكهة الشتاء ... شبة نار سماء الإسلام المنتدى العام 0 12-12-2013 04:14 PM
فاكهة حرمها الإسلام .. flashnour المنتدى الاسلامي 2 21-01-2010 08:30 AM
04-05-2014, 08:28 PM
raedms متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,956
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1328 موضوع
    #2  
جزاك الله كل خير


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


08-09-2014, 10:12 AM
محـــمد ظافـــر غير متصل
مجموعة الإدارة
رقم العضوية: 161559
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الإقامة: Malaysia
المشاركات: 28,484
إعجاب: 4,005
تلقى 8,175 إعجاب على 1,507 مشاركة
تلقى دعوات الى: 3528 موضوع
    #3  
بارك الله فيك وجزاك خيراً



03-11-2016, 10:53 PM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 21,379
إعجاب: 4,996
تلقى 5,568 إعجاب على 2,855 مشاركة
تلقى دعوات الى: 946 موضوع
    #5  

جزاكَ الله خيراً أخي الكريم ... تقبل تحياتي.



سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



25-11-2016, 06:53 PM
Mohammed Maher mohammed غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 836839
تاريخ التسجيل: Sep 2016
الإقامة: العراق
المشاركات: 122
إعجاب: 4
تلقى 21 إعجاب على 18 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #6  


 


فاكهة "البابايا

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.