أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطبخ و إعداد المأكولات


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


23-03-2014, 09:55 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

طريقة عمل الصياديه الدايت



طريقة الصياديه الدايت

المكونات
500 جم سمك فيليه 100 جم دقيق 2 طماطم اسليز " أنصاف " كرات كرفس 2 فلفل ألوان جزر مبشور 50 جم بقدونس مفروم 50 جم كزبرة مفرومة 25 جم مستردة 25 جم عصير ليمون 25 جم زيت زيتون 5 جم ملح 5 جم فلفل 5 جم كزبرة بودرة 5 جم كمون


طريقة التحضير
في مقلاة ساخنة ضعي زيت الزيتون والكرات والبصل والفلفل الألوان والكرفس
والجزر والطماطم حركي الخليط واتركيها على النار وضعي عصير الليمون
والمستردة والملح والفلفل والكمون والكزبرة وقلبي جيداً
ضعي قطعة السمك الفيليه على الجريل وقلبيها على الوجهين
في طاجن بايركس ضعي جزء من الخلطة وفوقها السمكة الفيليه ثم ضعي باقى
الخضروات فوقها ثم ضعي القليل من الماء أو شوربة خضروات وادخليها الفرن إلى
أن تنضج
لعمل الأرز في إناء ضعي زيت زيتون ثم بصلة وصلصة دايت ثم أرز بسمتى وضعي
شوربة الخضروات واتركيه إلى أن ينضج الأرز ويقدم مع سمك الصيادية
م.ن






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة حفظ تفعيل الويندوز لاستخدامة في المستقبل عند الحاجة للفرمتة ابو احمد الجنوبي مشاكل وحلول الويندوز, اسئلة واستفسارات وشروحات الويندوز 14 26-10-2015 01:21 AM
افضل الجزر والمدن السياحيه في ماليزيا سمراااء السياحة في ماليزيا واندونيسيا وتايلند 0 02-09-2015 11:23 PM
درس فيديو : طريقة تحميل الفيديوهات من اليوتيوب وفيسبوك دون الحاجة إلى برامج Ahmed Saad vfx برامج 9 20-05-2015 04:42 AM
شقق بالتقسيط فى جمصه فى ارقى الاماكن السياحيه ronarona بيع وشراء العقارات والشقق والمحلات التجارية 0 24-07-2012 02:00 AM
تيم الماك ومجموعة التيمات الزجاجيه لمحبيها الهواري برامج 30 01-06-2010 02:46 PM
08-04-2014, 09:36 AM
fadi70 غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 424116
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 1,557
إعجاب: 783
تلقى 27 إعجاب على 13 مشاركة
تلقى دعوات الى: 587 موضوع
    #4  
يعطيك الف عافية وبارك الله فيك


‏اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّا

 


طريقة عمل الصياديه الدايت

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.