أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى الاسلامي


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


26-01-2014, 11:39 PM
أنيس متصل
مشرف المنتديات العامة
رقم العضوية: 445600
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 4,588
إعجاب: 4,816
تلقى 3,243 إعجاب على 1,777 مشاركة
تلقى دعوات الى: 733 موضوع
    #1  

النوم ... أضواء وحقائق


عندما نذكر النوم فإننا نأتي على كلمة لها أمتدادها على حياتنا الخاصة لتشمل ما يساوي ثلث الحياة للمخلوق البشري
وأكثر من هذه النسبة عند المخلوقات الأرضية الأخرى , إلا تلك التي جعل الله معاشها في الليل فقد تكيفت حياتها الفيزيولوجية على هذه
الظاهرة كالخفاش والبوم .. وأخرى مشابهة لها , وقد كان خلق الله لهذه المخلوقات مميزا من حيث وظائف الجسد ونمط التغذية
والتعايش لتتمكن من تأدية هذا الدور , مثلاً يتميز البصر عند الحدأة عن ما سواها من الطيور وأن الخفاش يتلقى بحاسة السمع ما تعجز عنه حاسة البصر .
وسنتاول هذه الظاهرة "النوم" عند الإنسان ببعض السطور علَّنا نجد من هذا موعظة ترسِّخ في حياتنا ما يكون مفيد . وبعودتنا لكتاب الله نجد قوله تعالى :
{ ومن رحمته جعل لكم الليل والنهار لتسكنوا فيه ولتبتغوا من فضله [ القصص\ 73 } . وقد تكرر هذا المعنى في أكثر من موضع في كتاب الله لحكمة يريدها هو ,
{ ( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا ) النبأ - 10 , 11 }
فما هي ظاهرة النوم ؟؟ . وهل من طبيعة تميزها عن اليقظة :
تعريف النوم : هو عملية فيسيولوجية معقدة تساعد على ترميم وتنظيم عمل الدماغ والجملة العصبية المنتشرة بالجسم . وتكون عملية الترميم هذه أفضل في فترة النوم العميق ,
والتي لا تحصل إلاَّ خلال النوم الليلي .
والكثير من الباحثين تناول هذا الموضوع بالبحث والتحليل وخلصوا في دراسة هذه الظاهرة إلى جملة من المطالعات تتقاطع في ما بينها بالاستدلال والنتيجة ,
من أجل هذا سنختصر في سرد النتائج تحسباً من إطالة الموضوع .
باحثون في جامعة أريزونا خلصو إلى النتيجة التالية : " النوم في الظلام مفيد للصحة , ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة , وقد ذكرو أن الجسم يفرز في الظلام
هرمون أسموه الميلاتونين وهذا الهرمون يؤدي دوراً وقائياً من الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات , كما اكدوا أن الميلاتونين هذا يعيق نمو الخلايا السرطانية .
وأكدت الدراسة أيضاً أن جملة من الهرمونات الأخرى المفيدة في تنظيم عمل الجسم ينتجها الجسم الحي في الضوء ,
وجميع هذه الهرمونات لها وظائف مميزة بالتأثير لاكتمال دورة الحياة لدى الكائن الحي , وهذه حقيقة , مثلاً .. نجد النبات يطرح غاز ثاني أكسيد الكربون في الليل ,
أما في النهار يطرح غاز الأوكسجين , وهذا يتم طبعاً من خلال تشكل هرموني في بنية النبتة يجعلها تغير نمط استهلاك الطاقة .
من ما سبق نجد الضرورة والتزام وإعطاء الجسم حقه من النوم الليلي لينال الجسم متطلبات الراحة فيه ,, وأفضل نظام في هذا ما أمر النبي الكريم صحابته به وكان وكانو ينفذوه
وملتزمين به وهو " النوم باكراً واليقظة باكراً . " .
وهناك دراسات أخرى أكدت أن غاز الأوزون الغني بالأوكسجين الذي يستهلكه الجسم لتشكيل الطاقة يتوفر في فترة الفجر حيث يحل موعد اليقظة والصلاة , وتتناقص هذه النسبة
بحدة الضوء وارتفاع الحرارة حتى تبلغ الحضيض في فترة الظهيرة , وهذا ما يمنح الجسم من النشاط والحيوية ما يجعله أكثر قدرة على تأدية عمله النهاري في فترة الصباح ,
ويفيد أيضاً أن فترة العمل النهاري يجب أن لا تمتد إلى ساعات الظهيرة بسبب تسخين الهواء وقلة الأوكسجين فيه .
ونختم القول بأن هذا الدين حق , وأنه قد أتي بنظام حياتي متكامل ومثالي لجهة توافقه مع حاجة الجسم والفكر, وما فعله نبينا الكريم صلوات الله ورحمته عليه يجب أن يكون لنا أسوة حسنة .
اعتذر إن أطلت ... لكم الشكر وفائق الاحترام مني ... أنيس





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم , الاذكار الوارده قبل النوم شروق الامل المنتدى الاسلامي 3 29-03-2017 09:59 PM
أضواء هيكلية أشرف بيبو صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 6 15-02-2011 02:58 AM
اكاذيب وحقائق بالصور احمد الليثى عثمان المنتدى العام 2 13-11-2009 04:27 PM
أضواء على الفلسفة الديكارتية شادى أحمد عاطف كتب العلوم العامة 1 01-02-2009 01:09 AM
منتدى أضواء الشموع ضوء شمعة اعلانات لمواقع الانترنت 0 03-09-2007 12:46 PM
30-01-2014, 12:58 AM
عمر ابو الليل غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 355356
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الإقامة: بلاد المسلمين
المشاركات: 2,307
إعجاب: 138
تلقى 508 إعجاب على 253 مشاركة
تلقى دعوات الى: 447 موضوع
    #5  
جزاك الله خيرا اخي علي هذا الموضوع القيم


وإذا الصَّديقُ أسَى عليكَ بجهْلِهِ فاصفَحْ لأجلِ الودّ ليسَ لأجلِهِ ...
كمْ عالم ٍ مُتفضِّلٍ قدْ سَبَّهُ منْ لا يُساوي غُرْزَةً فِي نعلِهِ ...

02-02-2014, 09:36 AM
أنيس متصل
مشرف المنتديات العامة
رقم العضوية: 445600
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 4,588
إعجاب: 4,816
تلقى 3,243 إعجاب على 1,777 مشاركة
تلقى دعوات الى: 733 موضوع
    #6  
شكر تُعطره محبتي الخالصة على مروركم الثري على هذا الموضوع ...

24-04-2017, 09:13 PM
أنيس متصل
مشرف المنتديات العامة
رقم العضوية: 445600
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 4,588
إعجاب: 4,816
تلقى 3,243 إعجاب على 1,777 مشاركة
تلقى دعوات الى: 733 موضوع
    #7  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمر ابو الليل 
جزاك الله خيرا اخي علي هذا الموضوع القيم
ولك بمثله ,,آمين ,
شكراً لهذا المرور العطر !!.

كلمتك هي هويَّتك ولفظك هو ذاتك , فتمثل بقول الله عزَّ وجل :
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ (24)
تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَذَكَّرُونَ (25) إبراهيم

25-04-2017, 09:40 AM
مهند الفراتي غير متصل
VIP
رقم العضوية: 845895
تاريخ التسجيل: Oct 2016
المشاركات: 2,939
إعجاب: 561
تلقى 6,544 إعجاب على 1,684 مشاركة
تلقى دعوات الى: 20 موضوع
    #8  
احيي واجل شخصك وانحني لسكبك الوفير وعلمك الغزير الذي طالما انهلته علينا لنروي عقولنا وانظارنا وتحيا بهِ نفوسنا.
وعلى ذكر مفردة النوم اوكما نقول في العراق (على طاري النوم)تبادرت الى ذهني قصيدة وان لم تكن ذا صلة بالموضوع الا انها اتت والسلام.
اذا عاش امرء ستين حولا
....................فنصف العمر تمحقه الليالي
ونصف النصف يمضي ليس يدري
.....................لغفلته يمينا من شمال
وثلث النصف امال وحرص
.....................وشغل بالمكاسب والعيال
وباقي العمر اسقام وشيب
.....................وهم بارتحال وانتقال
فحب المرء طول العمر جهلا
....................وقسمته على هذا المثال
.....للامام علي بن ابي طالب .ع.
وانتم تقولون كرم الله وجهه.
للملاطفة استاذي الحبيب تحاياي


حييتُ سفحكِ عن بعدٍ فحَييني " " يادجلة الخير , يا أمَّ البساتين ِ
حييتُ سفحَك ظمآناً ألوذ به " " لوذ الحمائِم بين الماءِ والطين
يادجلة الخير ِيا نبعاً أفارقه " " على الكراهةِ بين الحِينِ والحينِ
إني وردتُ عُيون الماءِ صافية " " نَبعاً فنبعاً فما كانت لتَرْويني
وأنت ياقارباً تَلوي الرياحُ بهِ " " ليَّ النسائِم أطراف الأفانينِ
ودِدتُ ذاك الشِراعَ الرخص لو كفني " " يُحاكُ منه غداة البيَن يَطويني
يادجلة َ الخيرِ: قد هانت مطامحُنا " " حتى لأدنى طِماح ِ غيرُ مضمونِ
أتضْمنينَ مقيلاً لي سواسية " " بين الحشائش أو بين الرياحين؟
خِلواً من الهمِّ إلا همَّ خافقةٍ " " بينَ الجوانح ِ أعنيها وتَعنيني
تَهزُّني فأجاريها فتدفعَني " " كالريح تُعجل في دفع الطواحينِ

 


النوم ... أضواء وحقائق

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.