أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


10-12-2013, 10:06 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

هل تعلم عن خطورة الإضاءة أثناء النوم؟


تعلم خطورة الإضاءة أثناء النوم؟




حذر باحث أميركي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة

الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط

المخ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي

تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة.




كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة.


وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا. وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن

الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من



السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات

عديدة

منقول






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادة المشي أثناء النوم Judy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 25-12-2014 03:15 PM
 الشخير و انقطاع التنفس أثناء النوم Judy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 25-12-2014 03:06 PM
اسباب سيلان العاب أثناء النوم شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 14 08-12-2014 12:40 AM
الإضاءة أثناء النوم تسبب زيادة الوزن شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 21-11-2014 11:20 AM
الحلول العملية للتغلب علي مشكلة النوم أثناء المحاضرات ..؟ شروق الامل المنتدى العام 0 12-06-2013 09:36 PM
10-12-2013, 10:52 PM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #2  
ربنا يستر ..

جزاك الله خيرا


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


10-12-2013, 11:02 PM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 21,393
إعجاب: 5,004
تلقى 5,578 إعجاب على 2,864 مشاركة
تلقى دعوات الى: 953 موضوع
    #3  

سلم يارب سلم ... يارب سلم سلم ... اللهُم آمين.

جزاك الله خيرا أختنا الفاضلة وبارك الله فيك وجعلة الله فى ميزان حسناتك إن شاء الله.



سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



 


هل تعلم عن خطورة الإضاءة أثناء النوم؟

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.