أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


10-12-2013, 01:29 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

فوائد الكرنب الاحمر


فوائد الكرنب الاحمر

فوائد الكرنب الاحمر
حظى الكرنب الأحمر بالعديد من الفوائد الصحية، وذلك لأنه غني بالكثير من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الجسم والبشرة.

وفي إطار الفوائد الصحية للكرنب الأحمر، نذكر التالي:

- أشارت بعض الدراسات أن الكرنب الأحمر غني بمركبات الفلافينويد المضادة للأكسدة التي لها دور فعال في الوقاية من الأمراض السرطانية. كما أن الكرنب يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض عند النساء.

- يُوصى بتناول الكرنب الأحمر في حالات قرحة المعدة، كما يُساعد على تسهيل عملية الهضم وعملية التمثيل الغذائي للمواد السكرية، ويُساعد خلايا الجسم على إمتصاص الأوكسجين. الكرنب الأحمر غني بالكبريت والمعادن التي تعمل على تطهير الجهاز الهضمي مما يُقلل حدوث عُسر الهضم والإمساك.

- يحتوي الكرنب الأحمر على نسبة عالية من الفيتامين A المهم جداً لصحة الرؤية.

- تُشير دراسة أميركية إلى أن الملفوف الأحمر يحدّ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة أكثر بست مرات من الملفوف الأبيض، و بالتالي يُساعد تناوله على الحد من تشكّل اللويحات الدماغية المسببة للزهايمر وأمراض عصبية أخرى.

- ومن المهم جداً وضع الكرنب الأحمر ضمن نظامنا الغذائي، وتناوله نيئاً أو مع السلطة وذلك لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، كالحديد للوقاية من فقر الدم، الماغنيسيوم الذي يرفع كفاءة الجهاز العصبي ويُساعد في توسيع الشعب الهوائية، والبوتاسيوم الضروري لبناء بروتينات الجسم.

- أظهرت بعض الدراسات أن للكرنب الأحمر دور فعال في الوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة وذلك لإحتوائه على الفيتامين C و E.
منقول






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد نبات فطر الريشي الطبية او المشروم الاحمر وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 05-10-2014 06:01 PM
على فوائد الشمندر الاحمر أو البنجر وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 19-05-2014 09:01 AM
فوائد الشاي الاحمر وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 04-05-2013 10:05 AM
فوائد التدخين ... سبحان الله فعلا ً لها فوائد !!!! shicosoft المنتدى العام 4 17-05-2010 02:44 PM
اريد مجموعة تصميمات من الكروت الشخصية لعمل بعض الكروت وشكرا H00B خلفيات فوتوشوب - فريمات وزخارف للفوتوشوب GFX 1 18-10-2007 06:30 PM
02-03-2014, 12:19 AM
كمال بدر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 435810
تاريخ التسجيل: Nov 2013
الإقامة: جمهورية مصـر العربية
المشاركات: 21,395
إعجاب: 5,007
تلقى 5,579 إعجاب على 2,865 مشاركة
تلقى دعوات الى: 953 موضوع
    #3  
حقيقي موضوع الكرنب الأحمر أول مرة أقرأ عنه.

جزاكِ الله خيراً أختنا الفاضلة ...
جعله الله فى ميزان حسناتك إن شاء الله ...
تقبلي تحياتي.




سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ،-، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم

موضوعات العبد الفقير إلى الله الغنى بالله المتوكل على الله.



 


فوائد الكرنب الاحمر

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.