أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > رياضة - أندية كرة القدم - بطولات دولية - بطولات عربية > قسم كمال الأجسام وبناء العضلات


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


30-10-2013, 02:02 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #1  

لو عايز تخس ادخل هنا ومش هتندم (حقيقة مش خيال)


أعضاء منتدانا الغالى وبيتى الثانى
منتدى داماس
أحبائى
أنا محمد عبد القادر
مصرى الجنسية

ولدى بفضل الله خبرة كبيرة بلعبة كمال الأجسام
وأريد أن أساعد جميع من فى الأرض لكى يقبلوا على حياتهم بشكل أفضل
لهذا قمت بعمل هذا الموضوع
والموضوع بعنوان

لو عايز تخس ادخل هنا ومش هتندم (حقيقة مش خيال)
لن يكون هذا الموضوع مجرد كلام مثل ما يحدث فى أغلب الإعلانات التليفيزيونية
ولن أقول لك حلم التخسيس فى كبسولة
ولكن سأقول لك
إن شاء الله هتخس مهما كان وزنك
أعلم أن زيادة الوزن أمر محرج وخاصة لأصحاب الأوزان العالية
وزيادة الوزن تسبب الكثير من الأمراض
وأعلم ايضا أن أصحاب الوزن الكبير يشعرون بالإحباط الشديد فى معظم أمو حياتهم إن لم يكن فى جميع أمور حياتهم
لهذا قمت بعمل الموضوع
الموضوع سيكون عبارة عن متابعات للأعضاء بشكل يومى أو اسبوعى على حسب وقت الأعضاء

وطريقة الإنضمام ستكون كالاتى :
1- على أى شخص يريد الإنضمام الى الموضوع أن يكون له عضوية فى المنتدى
2- أى عضو يريد الإشتراك فى الموضوع يدخل يكتب أنا مشترك
3- على من كتب أنا مشترك أن يزن نفسه بواسطة الميزان ولازم يكون الوزن دقيق جدا ويكون حيث أيضا يعنى يكون قبل كتابته ب 3 أيام على الأكثر
4- كتابة السن
5- كتابة هل أنت ذكر أو انثى
6- يمنع منعا باتا مراسلتى خارج الموضوع إلا بعد أن اطلب ذلك
7- كتابة نوع عملك
8- كتابة عدد ساعات وقت فراغك اليومية
9- كتابة طولك بالسنيمتر
أظن ان الشروط سهلة جدا
وأى واحد يقدر يعملها
بعد استيفاء الشروط
هكون معاكم كل يوم علشان أتابعكو
لكن قبل ما نبدأ فى أى حاجة
بطلب منكم الجدية فى الموضوع
واللى هقولك عليه تعمله
واللى هقولك عليه تاكله
وإن شاء الله هيكون فيه ميزان كل اسبوعين وإن شاء الله بعد أول اسبوعين هتلاحظ الفرق

مع تحياتى
mohamed abdelkader
متخصص قسم كمال الاجسام






المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طلب لوندوز 7 ادخل مش هتندم :) Mahmoud Abdo Unattended Windows Seven , Eight And Vista ويندوز 7 -8 و ويندوز فيستا 12 19-11-2014 07:25 PM
دمعة على ولدي..!!,,حقيقة لا خيال....! محب الصحابه المنتدى الاسلامي 1 22-09-2011 10:22 PM
حقيقة ام خيال احمد الليثى عثمان أرشيف المواضيع المخالفة والمحذوفات 1 11-11-2009 11:54 PM
نكت روعه (ادخل مش هتندم ادخل بس) اسماءالله صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 6 14-09-2007 02:11 PM
فيلم حقيقة لا خيال shahed برامج والعاب النوكيا سيمبيان Nokia Symbian 3 09-08-2005 08:08 AM
30-10-2013, 02:37 AM
عمر ابو الليل غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 355356
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الإقامة: بلاد المسلمين
المشاركات: 2,307
إعجاب: 138
تلقى 508 إعجاب على 253 مشاركة
تلقى دعوات الى: 447 موضوع
    #2  
بارك الله فيك يا اخي . لكن الشروط دي
اقدمها علي الخاص ولا في الموضوع
ويتري اقدمها قبل ما اشترك ولا بعد الاشتراك مع حضرتك


وإذا الصَّديقُ أسَى عليكَ بجهْلِهِ فاصفَحْ لأجلِ الودّ ليسَ لأجلِهِ ...
كمْ عالم ٍ مُتفضِّلٍ قدْ سَبَّهُ منْ لا يُساوي غُرْزَةً فِي نعلِهِ ...

30-10-2013, 02:43 AM
بحرالذكريات غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 31403
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 203
إعجاب: 18
تلقى 34 إعجاب على 6 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #3  
شكرا على الدعوة للموضوع الحمد لله الوزن مثالي مع الطول

لكن موضوع الصورة أضحكني وخاصة



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamed abdelkader 
9- إرسال صورة حديثة يفضل أن تكون بتاريخ اليوم ممكن تكون صورة موبايل والشرط ده إن أمكن يعنى الأخوات مش هيرسلوا صورهم والصور مش هتتحط فى الموضوع لكن هترسلها لى على الخاصولازم الصورة تكون مبينة جسمك كله يعنى مش وشك بس



30-10-2013, 03:09 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #4  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمر ابو الليل 
بارك الله فيك يا اخي . لكن الشروط دي
اقدمها علي الخاص ولا في الموضوع
ويتري اقدمها قبل ما اشترك ولا بعد الاشتراك مع حضرتك
الشروط دى هتكون فى الموضوع
وهتكون قبل الاشتراك

30-10-2013, 03:11 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #5  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحرالذكريات 
شكرا على الدعوة للموضوع الحمد لله الوزن مثالي مع الطول

لكن موضوع الصورة أضحكني وخاصة
الصورة دى علشان تحدد انت بتخس ولا لا
وانت بتنفذ تعليماتى ولا لا
اظن مفيش حاجة بتضحك فى الموضوع

30-10-2013, 03:16 AM
بحرالذكريات غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 31403
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 203
إعجاب: 18
تلقى 34 إعجاب على 6 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #6  
انا آسف إذا صراحتي ضايقتك

30-10-2013, 11:01 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #7  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحرالذكريات 
انا آسف إذا صراحتي ضايقتك
اخى الحبيب
ليس هناك أى مضايقات
نحن اخوة ولا يوجد اخ يتضايق من اخيه
تحياتى

02-11-2013, 02:36 PM
sandy_ غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 435736
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 10
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #8  
بجد موضوع ممتاز

02-11-2013, 11:52 PM
عمر ابو الليل غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 355356
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الإقامة: بلاد المسلمين
المشاركات: 2,307
إعجاب: 138
تلقى 508 إعجاب على 253 مشاركة
تلقى دعوات الى: 447 موضوع
    #9  
اسف علي التاخير



http://www.gulfup.com/?TnWFQQ


04-11-2013, 05:05 PM
عمر ابو الليل غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 355356
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الإقامة: بلاد المسلمين
المشاركات: 2,307
إعجاب: 138
تلقى 508 إعجاب على 253 مشاركة
تلقى دعوات الى: 447 موضوع
    #11  
اين انت يا كابتن

05-11-2013, 12:26 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #12  
موجود يا عمر
وجارى قراءة البيانات والرد

05-11-2013, 12:29 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #13  
متقلقش يا أستاذ عمر
مشكلتك سهلة بس عايزة شوية مجهود
ولا يهمك حاجة كله بيجى بالعزيمة

05-11-2013, 12:32 AM
mohamed abdelkader غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 410332
تاريخ التسجيل: Dec 2012
المشاركات: 166
إعجاب: 2
تلقى 136 إعجاب على 44 مشاركة
تلقى دعوات الى: 167 موضوع
    #14  
يجب التواصل مع على الفيس
علشان اعرف منك حاجات كتير
ارجو اول ما تشوف الرد تكلمنى هنا


https://www.facebook.com/profile.php?id=100004721168699

 


لو عايز تخس ادخل هنا ومش هتندم (حقيقة مش خيال)

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.