أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


17-07-2013, 11:30 AM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,570
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

اضرار المشي ع السراميك


اضرار المشي السراميك

لمشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم
هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض :

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض :

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

العلاج:

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد عل ى تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.



كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص
الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.



أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على
إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :

في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط ع ن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم

نصيحـة
*
عليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

و دمتم سالمين





م.ن






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار حبس الدمووع ؟؟ شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 11 09-12-2015 12:51 PM
اضرار حبوب منع الحمل وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 07-12-2015 04:06 PM
اضرار البكاء قبل النوم شروق الامل المنتدى العام 3 17-11-2015 03:36 PM
اضرار الشيشة وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 26-09-2014 07:16 AM
اضرار رش العطر على الرقبه إبراهيم ت المنتدى العام 6 16-11-2009 10:56 PM
19-07-2013, 11:58 AM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,570
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #3  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن ليبيا 
جزاك الله خيرآ اختى
على المعلومات التى تقدميها
مشكور اخي نورتني

19-07-2013, 05:57 PM
ابوعمرو غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 401308
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الإقامة: سمالوط - المنيا - مصر أم الدنيا
المشاركات: 4,436
إعجاب: 3,894
تلقى 432 إعجاب على 148 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1491 موضوع
    #4  
ربنا يبارك فيك

وشكرا على المعلومة الجديدة والرائعة


12-11-2015, 02:31 PM
file.exe غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 125042
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 16
إعجاب: 0
تلقى 2 إعجاب على 2 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #5  
ربنا يبارك فيك

وشكرا على المعلومة الجديدة والرائعة

16-11-2015, 10:54 PM
خلود الحياة غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 692743
تاريخ التسجيل: Nov 2015
المشاركات: 21
إعجاب: 50
تلقى 8 إعجاب على 8 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #6  
موضوع رائع .
جزاك الله خير


08-12-2015, 03:11 AM
كريم تامر غير متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 312570
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 477
إعجاب: 0
تلقى 43 إعجاب على 43 مشاركة
تلقى دعوات الى: 8 موضوع
    #7  
بارك الله فيك

08-12-2015, 11:52 AM
عبد القادر السلايمه غير متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 390345
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 767
إعجاب: 200
تلقى 135 إعجاب على 85 مشاركة
تلقى دعوات الى: 22 موضوع
    #10  
تحياتي من القدس الشريف
مررت بالتجربة وظهرت المسامير منذ حوالي ثلاثة اشهر وعملت عملية لازالتهم ، اخبرني الدكتور الجراح بان نسبة الإصابات في منطقتنا 1000000:1 أي انا الواحد من المليون
بارك الله فيك وزادك من علمه


09-12-2015, 12:37 PM
Arabac غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 702948
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 18
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #11  
جميل

14-02-2016, 02:34 PM
امير الغرباء غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 7477
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 1,297
إعجاب: 9
تلقى 9 إعجاب على 8 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #12  
بارك الله بك


 


اضرار المشي ع السراميك

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.