أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


30-06-2013, 09:55 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

ألام اسفل الظهر


ألام اسفل الظهر


يقول د. محمد رضا عوض أن آلام أسفل الظهر من أهم المشكلات التى تواجه الملايين من البشر فلقد وجد أن حوالى 80% من سكان المعمورة عانوا أو يعانون من آلام أسفل الظهر فى فترة من حياتهم وتشكل هذه الآلام عبئًا اقتصاديًا على المريض وأسرته والمجتمع ككل حيث ينقطع المريض عن عمله وتتراوح هذه الفترة من عدة أيام إلى عدة شهور وقد تزيد إلى عدة سنوات فى حالات آلام أسفل الظهر المزمنة.

ويوجد أكثر من مائة سبب لآلام الظهر ولكن أهمها هو ما يتعلق باستعمال الظهر بطريقة خاطئة فى الأنشطة اليومية مما يعرض منطقة أسفل الظهر إلى إجهاد مزمن ينتج عنه تقلص بالعضلات بهذه المنطقة وبالتالى ظهور الألم، وإصابات الأربطة والعضلات المحيطة بالظهر نتيجة حركة مفاجئة فى وضع غير صحيح أثناء ممارسة التمرينات الرياضية أو عند السقوط على منطقة أسفل الظهر أو حدوث أصابات مباشرة.
م.ن






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افتراضي آلام أسفل الظهر والعوامل المسببة لها شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 09-05-2013 07:57 PM
تمرينات لمرضى آلام اسفل الظهر AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-05-2013 01:04 AM
إرشادات لمريض آلام اسفل الظهر AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 05-05-2013 04:48 PM
هل تعاني من آلام الظهر والمفاصل والركبة ؟ abo_saud الأجهزة الطبية والأدوية والوسائل العلاجية والتجميلية 0 30-01-2009 08:22 PM
آلام أسفل الظهر Gypsy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 08-08-2004 10:41 AM
01-07-2013, 03:13 AM
SamehGoda غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 130153
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الإقامة: الـمـنـوفـــيــــــــــة
المشاركات: 3,695
إعجاب: 681
تلقى 881 إعجاب على 118 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1430 موضوع
    #3  
موضوع مهم فعلا يعانى منه معظم الرجال والنساء بسبب ظروف الحياة اليومية من وقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات

طويلة أو المشى الكثير كل هذا يجهد العمود الفقرى وعضلات الظهر والنصيحة هنا أن علينا دائما كلما إستطعنا النوم على

فترات متقطعة ممددين الجسم بالكامل لتستريح عضلات الظهر وتتباعد الفقرات لمستواها الطبيعى إن أمكن ذلك وعدم الجلوس

الطويل .

كما أنصح وعن تجربة باستخدام الدهانات الموضعية للظهر قبل النوم وأفضلهم دهان الحنضل أو ما يعرف بدهان ( أبوفاس )

وهو موجود لدى محلات العطارة والمكتبات الاسلامية التى بها بعض الأدوية بالأعشاب كذلك يوجد فى بعض المراهم الموجودة

بالصيدليات مثل ( موف - روبالجين ) .

كما يمكننا ممارسة بعض التمارين الرياضية بالمنزل مثل الإمالة للأمام والخلف والجانبين

فهذا يساعد فى إراحة العمود الفقرى أيضا .


15-10-2013, 10:14 PM
عمر ابو الليل غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 355356
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الإقامة: بلاد المسلمين
المشاركات: 2,307
إعجاب: 138
تلقى 508 إعجاب على 253 مشاركة
تلقى دعوات الى: 447 موضوع
    #5  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SamehGoda 
موضوع مهم فعلا يعانى منه معظم الرجال والنساء بسبب ظروف الحياة اليومية من وقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات

طويلة أو المشى الكثير كل هذا يجهد العمود الفقرى وعضلات الظهر والنصيحة هنا أن علينا دائما كلما إستطعنا النوم على

فترات متقطعة ممددين الجسم بالكامل لتستريح عضلات الظهر وتتباعد الفقرات لمستواها الطبيعى إن أمكن ذلك وعدم الجلوس

الطويل .

كما أنصح وعن تجربة باستخدام الدهانات الموضعية للظهر قبل النوم وأفضلهم دهان الحنضل أو ما يعرف بدهان ( أبوفاس )

وهو موجود لدى محلات العطارة والمكتبات الاسلامية التى بها بعض الأدوية بالأعشاب كذلك يوجد فى بعض المراهم الموجودة

بالصيدليات مثل ( موف - روبالجين ) .

كما يمكننا ممارسة بعض التمارين الرياضية بالمنزل مثل الإمالة للأمام والخلف والجانبين

فهذا يساعد فى إراحة العمود الفقرى أيضا .
بارك الله فيك علي الاضافه الجميله والمفيده . الحقيقه انا بقالي اكتر من عشر سنين
اعاني من الام اسفل الظهر . جربت كل حاجه . وكشفت عند كذا دكتور
وعملت كذا مره اشاعة رنين . وفي الاخر يقولولي انت معندكش حاجه
جربت ادويه كتير من اول السيردالود لحد الاولفين مرورا بحقن الكورتيزون بيتا فوس .
حتي الاعشاب جربتها . صرفت كتير قعدت من الشغل اكتر وبالتالي الفلوس اللي بتيجي علي القد
واحيانا كل ما حد يقولي علي وصفه علي طول بعملها الحاجه الوحيده اللي بتنفع معايا هي الحقن في الظهر
او تقريبا في النخاع والحقنه دي بالنسبالي غاليه جدا


وإذا الصَّديقُ أسَى عليكَ بجهْلِهِ فاصفَحْ لأجلِ الودّ ليسَ لأجلِهِ ...
كمْ عالم ٍ مُتفضِّلٍ قدْ سَبَّهُ منْ لا يُساوي غُرْزَةً فِي نعلِهِ ...

20-10-2013, 11:02 PM
الباشفنان غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 311373
تاريخ التسجيل: Oct 2009
الإقامة: القاهرة - مصر
المشاركات: 1,138
إعجاب: 850
تلقى 311 إعجاب على 92 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #6  
نصيحة منى لكل من يعانى الألام باسفل الظهر
وهى

عمل حجامة على مكان اللألم تماما مهما كان عددها في الظهر
سواء 2 - 3 - 4 اماكن ليس مهم - اعمل فوقها حجامة

وياريت عمل حجامة أخرى معها في مكان ( يسمى السنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم )
وهو ان تفرد ظهرك تماما ثم تثنى راسك فتجد عظمة تخرج في اعلى العموج الفقرى
( هذه هى مكان الحجامة - لأن بها مركز لتوزيع الهرمونات في الجسد بالكامل ( والله اعلم )
كذلك تعملناها من هم اكبر منا في الحجامة ولها فعل السحر فعلا

والله الشافى لكل مريض
وتقبلوا احترامى وتقديرى


21-10-2013, 01:58 AM
عمر ابو الليل غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 355356
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الإقامة: بلاد المسلمين
المشاركات: 2,307
إعجاب: 138
تلقى 508 إعجاب على 253 مشاركة
تلقى دعوات الى: 447 موضوع
    #7  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الباشفنان 
نصيحة منى لكل من يعانى الألام باسفل الظهر
وهى

عمل حجامة على مكان اللألم تماما مهما كان عددها في الظهر
سواء 2 - 3 - 4 اماكن ليس مهم - اعمل فوقها حجامة

وياريت عمل حجامة أخرى معها في مكان ( يسمى السنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم )
وهو ان تفرد ظهرك تماما ثم تثنى راسك فتجد عظمة تخرج في اعلى العموج الفقرى
( هذه هى مكان الحجامة - لأن بها مركز لتوزيع الهرمونات في الجسد بالكامل ( والله اعلم )
كذلك تعملناها من هم اكبر منا في الحجامة ولها فعل السحر فعلا

والله الشافى لكل مريض
وتقبلوا احترامى وتقديرى
بارك الله فيك يا أخي ومتعك بالصحه والعافيه

 


ألام اسفل الظهر

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.