أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


17-06-2013, 05:23 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

ثلاث فوائد صحية للبحر وخصوصا المشي على الشاطئ


ثلاث فوائد صحية للبحر وخصوصا

دراسة امريكية حديثة تقول أن المشي على رمال البحر وخاصة الجافة بقدمين عاريتين يقوم بتنشيط الغدد العرقية والنهايات الحسية الموجودة في اسفل القدمين ويساعد أيضا على تقوية عضلات القدمين والساقين لما يتطلبه من مجهود عضلي أكبر من المشي على سطح صلب أو ارتداء حذاء وقد أوضحت الدراسة ايضا ان للمكوث على الشاطئ ثلاث فوائد صحية وهي الشمس والرمل وماء البحر حيث من المعروف أن لأشعة الشمس فوائد في مساعدة الجسم على تصنيع فيتامين "د" حيث إن التعرض للشمس لمدة 10 دقائق كاف لتزويد الجسم بالحاجة اليومية منه بالإضافة لذلك يساعد المشي بقدمين عاريتين على الرمل على الاتصال مع الأرض، وهناك الكثير من الدراسات التي تؤكد فوائد هذا الاتصال أو ما يدعى بـ "التأريض" على الجهاز القلبي الوعائي والمناعة والدم وتخليص الجسم من الجذور الحرة، أما ماء البحر ففوائده لا تعد ولا تحصى، لما يحتوي عليه من أملاح كالبوتاسيوم والمغنزيوم واليود وكل ذلك يفيد في علاج الالتهابات ويساعد الجسم على التخلص من السموم .
منقول






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خمس فوائد صحية لليمون الاخضر وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 26-09-2014 07:01 AM
أهم ٥ فوائد صحية للقهوة عمر ابو الليل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 8 01-10-2013 12:34 AM
للصوم فوائد صحية لا تحصي abo_mahmoud الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 6 06-08-2012 01:09 AM
المشي طريقك للرشاقة صحية و صحة نفسية العلم سلاحي المنتدى العام 0 07-07-2008 10:32 PM
فوائد صحية للشيكولاتة jabour اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 2 22-12-2005 07:24 PM
03-07-2013, 10:35 PM
New star غير متصل
مدير عام ومؤسس بوابة داماس
رقم العضوية: 1
تاريخ التسجيل: Mar 2003
الإقامة: SYRIA
المشاركات: 26,997
إعجاب: 4,666
تلقى 6,818 إعجاب على 856 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1779 موضوع
    #3  
بارك الله فيك أختنا الكريمة
تحياتي



04-07-2013, 09:31 AM
جهاد ع غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 325026
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الإقامة: الاردن
المشاركات: 13,401
إعجاب: 1,304
تلقى 767 إعجاب على 287 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1248 موضوع
    #4  
جزاك الله خيرا اختنا الكريمة


سلامة القلوب بتقوى الله

06-07-2013, 04:23 PM
amani moh غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 424616
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 4
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #5  
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا

06-07-2013, 08:08 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #6  
أشكركم على مروركم العطر الذى أضاء الموضوع

 


ثلاث فوائد صحية للبحر وخصوصا المشي على الشاطئ

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.