أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


17-05-2013, 04:58 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,569
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

القراءه في الضوء الخافت,هل تؤدي إلى ضعف النظر !؟


هل احتجت يوماً أن تقضي ليلتك في الاستعداد للاختبار في غرفة شبه مظلمة ؟ لأنك لا تتمتع بغرفه خاصة بل يشاركك فيها شخص آخر ؟؟ ويتكرر هذا الامر معك لأنك لأسبابك الخاصه لا تستطيع المذاكره الا في الليل في الوقت الذي يستمتع أخوك أو زميلك بنوم هانئ !؟
.
ومع تكرار ذلك بدأت تشعر ببعض الألم في عينيك ؟؟
.

وربما بدأ الخوف يجد طريقاً اليك فبدأت بالسؤال عما إذا كانت القراءه في ضوء خافت مضره بالعين أم لا !؟

حتى تتمكن من فهم ذلك لابد أن اصطحبك في رحلة قصيرة إلى داخل العين لتتعرف على تركيبها وكيفية عملها



قرنية العين : هي بمثابة النافذه يدخل من خلالها الضوء وينكسر
.
القزحية : وهي الجزء الملون من العين والي يعمل على توسيع و تقليص الفتحة المركزيه
.
البؤبؤ (الحدقة) : الفتحه المركزية التي يدخل من خلالها الضوء
.
العدسة : قرص شفاف محدب الوجهين يساعد في تركيز الضوء على الشبكية
.
.

الشبكية : تتكون من ملايين الخلايا العصبية الحساسة وهي نوعين (العصي المسؤولة عن الرؤية في الظلام ) و (المخاريط المسؤولة عن حدة الابصار والرؤية الملونة )
.
تقوم هذه الخلايا العصبية بترحمة الضوء الساقط عليها إلى سيالات عصبية تنتقل عبر العصب البصري إلى الدماغ
.
تتم عملية الرؤية من خلال قيام القرنية والعدسة بتجميع الأشعة الضوئية الداخلة عن طريق البؤبؤ وتركيزها على شبكية العين
.
.
حسناً أتمنى أنك الآن ياصديقي تعرف بشكل مختصر كيف نبصر الأشياء
.
.
لابد أنك الآن تتساءل مالذي يحصل في العين تحديداَ عندما يكون الضوء ضعيفاَ ؟


عندما يكون ضوء الغرفة ضعيفا تقوم عين الإنسان بعدة عمليات حتى تتأقلم أو تتكيف عليه.


أولا:

تنتج خلايا العصي في الشبكية مادة تعرف بـ ( الرودوبسين ) وهذه المادة هي المسؤولة عن الرؤية في الظلام.
في وجود الضوء تتكسر هذه المادة إلى جزيئين ( أوبسين + ريتينال ) ( Opsin + Retinal ).
لذلك عندما تطفأ الأنوار و تصبح الغرفة مظلمة تماما تكون مادة الرودوبسين متكسرة على شكل هذين الجزيئين

وفي وجود الظلام يبدأ الجزيئين بالإتحاد مرة أخرى لتكوين الرودوبسين ويتطلب هذا الإتحاد عدة دقائق ، وبالتالي عند إعادة تكوين الرودوبسين مرة أخرى يستطيع الشخص تمييز و رؤية الأشياء في الظلام .
لهذا السبب لا نستطيع تمييز الأشياء عند الدخول إلى مكان مظلم الا بعد مرور بعض من الوقت




ثانيا:

تقوم عضلة القزحية بالانبساط وهذا يؤدي إلى اتساع العين والبؤبؤ حتى تتمكن من الرؤية بشكل أوضح.


هذه التغيرات تحدث في حوالي 20 دقيقة إلى ساعتين ولكنها تزيد حساسية العين لهذا الضوء الضعيف حوالي 10.000 مرة.

أثناء القراءة ، يجب أن تكون العين قادرة على تكوين صورة للكلمات التي تقرأها على شبكية العين.. ولفعل ذلك تقوم القزحية بالإضافة إلى العضلات التي تتحكم في شكل عدسة العين بالانقباض حتى تحافظ على الصورة المتكونة على الشبكية.
.
.

عندما يقرأ الإنسان في ضوء خافت ، تتعرض عضلات العين لإشارات مختلفة :

فهي تنبسط حتى تجمع أكبر كمية ممكنة من الضوء وفي نفس الوقت تنقبض حتى تحافظ على الصورة المتكونة على الشبكية مما يؤثر على “الحدة البصرية ” ويجعل العين تعمل بصورة أكبر حتى تتمكن من تمييز الكلمات ورؤيتها بوضوح وذلك يسبب إجهاد للعين.

لو اعتبرنا أن هذا تمرين لتنشيط عضلات العين يشبه التمارين التي نقوم بها لتنشيط عضلات الذراع والساق فإن عضلات العين بكل تأكيد سوف تتألم تماما كما تتألم عضلات الذراع و الساق بعد هذه التمارين.


لا بد أنك الآن مازلت تتساءل هل يؤدي ذلك إلى ضعف النظر !؟

حسناً ، لم يستطع أحد من العلماء الجزم بأن القراءة في الضوء الخافت لا تضر العين ! لكن اتفق معظمهم على أن ذلك يرهقها ويتعبها فتشتكي العين من صاحبها على شكل أعراض مزعجه مثل :

ألم في مقلة العين
صداع
تدلي الجفن
الرؤية المشوشة

ولأن الإنسان لا يرمش بشكل كافي عند التحديق في جسم واحد كالكتاب مثلا فقد يصاب بجفاف في العين.
ولحسن الحظ أن هذه الأعراض جميعها لا تضر العين حيث تختفي هذه الأعراض بعد زوال الإجهاد عن العين.
بينما لاحظ البعض أن إجهاد العين قد يساهم في الإصابة بـ “ قصر النظر “

ربما لم يجدوا حتى الان تفسيراً علمياً لذلك ففرضيتهم لا تعدو كونها ملاحظة أن كثيراً من العلماء والباحثين الذين يقضون وقتاً طويلا على الكتب مصابين بقصر النظر ويستخدمون النظارات لأجل ذلك !


ماذا لو كنت ممن يحبون القراءة في الضوء الخافت!؟
إذا كنت تشعر براحة للقراءة في الضوء الخافت ولا تعاني من الأعراض السابقة فلا بأس من القراءة بهذه الطريقة ولكن بكل تأكيد سيكون من الأسهل لو قرأت في إضاءة جيدة.. وتستطيع أيضا أن تمنع إجهاد العين أثناء القراءة في الضوء الخافت عن طريق الرمش بشكل مستمر و النظر للحظات إلى أي جسم خارج النافذة كل 15 – 30 دقيقة .
أدام الله على الجميع نعمة البصر




منقول






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يوجد برنامج لتحويل صيغة pdf الى mp3 وتكون القراءه بالعربى 7amd برامج 5 31-12-2015 06:49 PM
اعشق القراءه عبيدو ابو لؤى صيانة الكمبيوتر وحلول الحاسب الألي - هاردوير 4 04-03-2015 11:12 PM
وداعًا للبشرة الجافة الخشنة مع بودرة كولاجين بوم الكورية، استعيدي نعومة ونضارة جسمك شيسيدو ستور أدوات ومستحضرات التجميل والماكياج - قسم العناية بالجسم والشعر والبشرة 0 10-08-2014 12:34 PM
حديقة تورتوجاس الجافة شروق الامل صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 3 03-03-2014 02:50 AM
قصة رائعة تستحق القراءه blackwood المنتدى الاسلامي 0 16-11-2006 11:42 PM
18-05-2013, 10:57 PM
جهاد ع غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 325026
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الإقامة: الاردن
المشاركات: 13,401
إعجاب: 1,304
تلقى 767 إعجاب على 287 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1248 موضوع
    #2  
جزاك الله خيرا وغفر لك ولوالديك

احسنت القول


سلامة القلوب بتقوى الله

 


القراءه في الضوء الخافت,هل تؤدي إلى ضعف النظر !؟

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.