أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


13-04-2013, 09:48 PM
شروق الامل غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 412624
تاريخ التسجيل: Feb 2013
الإقامة: فى القلوب الطيبة
المشاركات: 8,570
إعجاب: 111
تلقى 3,635 إعجاب على 1,972 مشاركة
تلقى دعوات الى: 921 موضوع
    #1  

المنافع الصحية للخس:-


المنافع الصحية للخس:-
ان الخس يعتبر من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة للجسم، فالخس له دور فى تقوية العظام والوقاية من مرض الزهايمر فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للاّمعاء.
يحتوى الخس على الفوسفور والكالسيوم المعروفين بفوائدهما الكبيرة بالنسبة للعظام، والخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل.
يضم الخس فى مكوناته فيتامين ( أ ) وفيتامين ( ب1 ) وفيتامين ( سى ) وفيتامين ( اى )، هذا بالأضافة الى وجود القليل من السيلينيوم الذى يساعد على تقوية جهاز المناعة.
الخس يقى الأنسان من الأمساك لأنه غنى بالألياف الغذائية والماء، ويرطب الجسم من تشكيل الحصى البولية ويهدئ الأعصاب، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء حسب ما اشار اليه الخبراء.






إن قرأت ما يعجبك و يفيدك منا فاذكر الله و كبره و اذكرنا بدعائك بظهر الغيب،
و إن قرأت ما لا يفيدك و لا يعجبك فسبح الله و استغفره عنا


المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عرض مميز بسعر مميز شاحنة مرسيدس مع ثلاجة موديل :2004 شاحنات ومعدات شاحنات وباصات - شيول كتربيلر - رافعات و حفارات - وقطع غيار 0 09-01-2014 03:16 PM
النعناع عشبة كثيرة المنافع شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 08-04-2013 08:35 PM
اجعل توقيعك مميز ورائع وبالعربي مع برنامج مميز ومدهش (Xara Webstyle 2.1 FULL ) oneman برامج 30 14-01-2009 12:56 AM
طريقة لمنع الموافع لإباحية بدون برامج ... فقط الـWindows thedove75 إدارة الشبكات و حلول ومشاكل الشبكات 15 17-06-2008 02:43 PM
المنافع التى تعود على من أقتناء منتدى bahaa_esa تطوير المواقع 5 09-12-2007 04:38 PM
 


المنافع الصحية للخس:-

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.