أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


10-03-2013, 09:57 AM
وردة البستان غير متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 412998
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 481
إعجاب: 0
تلقى 186 إعجاب على 101 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

لببشرة وردية ونضرة اليك الحلول


لببشرة وردية ونضرة اليك الحلول

لببشرة وردية ونضرة اليك الحلول حبيباتي إن شاء الله تكونو بخير

اليكن هذه النصائح والحلول لتنعمن ببشرة نضرة كالأطفال وناعمة و بدون شوائب

تتوقف فعاليّة مستحضرات التجميل وأدوات المكياج، حين يكون الأساس غير متين، أي حين تكون بشرتك متعبة وتعلوها الشوائب، لذا ومن أجل أن تتخلّصي من كل مشاكل البشرة، ومن أجل التمتّع ببشرة ورديّة نضرة، ما عليك إلا الإلتزام بالتعليمات البسيطة التالية:

تناولي الأطعمة الصحية وتحديداً الخضراوات والفاكهة، واحرصي على تزويد جسمك بالفيتامينات التي تعوض أي نقص فى نظامك الغذائي.

وعلى الرغم من أنّ بهاراتها ثقيلة على المعدة، إلا أنّ الأطعمة الحارة تجعل البشرة في بعض الأحيان أكثر تورداً.

لا تمارسي الرياضة في الأندية الرياضيّة والأماكن المغلقة، بل اخرجي إلى الهواء الطلق، فهناك ستنشطين دورتك الدموية، مما يزيد من إحمرار بشرتك، كما أنّ مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحة وردية رائعة. ومن الأفضل أن تمارسي هذه التمارين فى الصباح الباكر.





تدليك الوجه يساهم مباشرةً في الحصول على بشرة وردية، لذا اعدي مسّاجاً طبيعيا لوجهك وتحديداً وجنتيك من أجل تنشيط دورتك الدموية. وللحصول على المزيد من الإشراق من الأفضل استخدام لوشن خفيف أثناء عملية التدليك.

لتزيلي الخلايا الميتة وتحافظي على صفاء البشرة ونقاوتها، احرصي على تقشير بشرتك وترطيبها وتنظيفها بصورة مستمرّة، إنّ قطعة قطن مبللة بخل التفاح على الوجنتين كفيلة أن تمنحك بثوانٍ معدودة بشرة متوردة.





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تصميم لوحة كولاج PSD وردية رومانسية سعد الدين خلفيات فوتوشوب - فريمات وزخارف للفوتوشوب GFX 2 24-05-2013 07:46 PM
خلفيات قلوب وردية Pink Pearl سعد الدين خلفيات فوتوشوب - فريمات وزخارف للفوتوشوب GFX 0 10-05-2013 09:12 AM
وردية الوجة مازن عبدالهادى الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 28-09-2012 09:56 AM
اكبر سجادة وردية في العالم‎ raedms صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 7 17-03-2010 02:28 AM
38 لغز+ الحلول yusuf صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 5 13-04-2008 09:42 PM
 


لببشرة وردية ونضرة اليك الحلول



English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.